حياتك

علاج البرد في الجسم

علاج البرد في الجسم

نزلات البرد

يتعرض جسم الإنسان للبرد بسبب تعرض الجزء العلوي من الجهاز التنفسي للالتهابات، أو لهجوم الفيروسات، الأمر الذي يعمل على إضعاف جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي يصبح أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا، الأمر الذي يجعله دائم الشعور بالتعب، والخمول، والحاجة إلى الراحة، وعادةً ما تنتشر نزلات البرد في الوقت الذي ما قبل دخول فصل الشتاء، وتعتبر من الفيروسات المعدية، والتي يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر من خلال تناول الطعام، أو الشراب المشترك، أو عن طريق الهواء عند التنفس، ويمكن التخلص منه بأكثر من طريقة، مثل: الطب التقليدي الطبيعي، وفي بعض الحالات قد يتطلب الوضع زيارة الطبيب. 

أعراض نزلات البرد في الجسم 

  • الشعور بالإرهاق والتعب العام في الجسم. 
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم. 
  • الشعور بالصداع الشديد في الرأس. 
  • تكّون وتجمع الدموع في العيون. 
  • التغير البسيط في الصوت. 
  • الاستمرار في الكحة أو السعال. 
  • الإصابة بالعطاس من وقت لآخر. 
  • الجفاف الشديد في الحلق. 
  • السيلان القوي في الأنف. 

طرق فعالة في علاج نزلات البرد في الجسم

الحرص على تناول السوائل بانتظام 

تناول الماء والعصائر أو حتى الحساء من الأمور التي تساعد في التخفيف من الاحتقان في الحلق، ويقي من الإصابة بالجفاف، كما ينصح بالعادة تناول مياه الليمون الدافئة مع العسل، حيث إن الليمون مفيد جداً في تلك الحالات، كما أن العسل يعتبر علاج بحد ذاته، كما يجب الابتعاد عن تناول القهوة أو المشروبات الكحولية، وكذلك المشروبات الغازية، والتي من شأنها زيادة حالة الجفاف. 

إقرأ أيضا:طرق ترتيب المنزل

الحصول على قسط كافي من الراحة

تعتبر الراحة في أي مرض هي نصف العلاج، وخاصة في نزلات البرد، فهي واحدة من أهم الأمور التي يجب الحرص على أخذها طول فترة المرض، حيث إن الجسم في تلك الفترة يكون دائم الإرهاق والتعب. 

ترطيب التهاب الحلق 

يمكن تلطيف الحلق وترطيبه من خلال المضمضة بالماء والملح، ويمكن خلط حوالي ربع إلى نصف معلقة من الملح مع كوب ماء، ويفضل أن يكون الماء دافئ، حيث إنه يعمل على التقليل من حكة الحلق والالتهاب بصورة مؤقتة، ويفضل عدم إعطائها للأطفال الأقل من ستة سنوات لصعوبة تنفيذها عليهم، كما يمكن الاستعانة في مكعبات الثلج، أو البخاخات الخاصة بالالتهاب التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات، ويمكن الحصول عليها دون الحاجة إلى وصفة طبية. 

الحرص على التخلص من انسداد الأنف 

في محاولة التخلص من التجمعات المخاطية في الأنف يمكن الاستعانة بالبخاخات الأنفية، أو القطرات التي تحتوي على محلول ملحي، التي يمكن الحصول عليها دون الحاجة إلى الوصفة الطبية من الصيدليات، وهي من الأمور التي تساعد في التخلص المؤقت من انسداد الأنف. 

تخفيف الألم 

يمكن في الحالة التي يكون فيها الألم غير محتمل اللجوء إلى بعض المسكنات التي تساعد في التقليل من حدة الألم، لكنها لا تخفيه، حيث إنها مرحلة من مراحل المرض لا بد من المرور بها، ويمكن للبالغين الاستعانة في أدوية البنادول، وبنادول كولد أند فلو، أو الأسبرين، أما عن الأطفال فيضل سؤال الطبيب قبل إعطائهم أي نوع من الأدوية. 

إقرأ أيضا:كيفية تربية الأرانب

تناول المضادات الحيوية

تعتبر المضادات الحيوية آخر حلول الأدوية التي يتم استخدامها للقضاء على احتقان الحلق، أو لعلاج نزلات البرد بشكل عام، ويقوم مبدأ عملها على أساس مهاجمتها للبكتيريا، لكنها تعتبر غير مفيدة في مقاومة الفيروسات، وخاصة فيروسات البرد، وبالتالي يفضل تجنب طلب المضادات الحيوية من الطبيب، أو حتى استخدام المضادات، كما أنها لا تعتبر الخيار الأمثل من أجل الحصول على التحسن السريع. 

السابق
ما هي فوائد ماء البصل للشعر
التالي
فوائد زيت الثوم