جدول المحتويات
تسعى المرأة دائماً للعناية بشكلها الخارجي وابقائها في أحسن مظهر، ولا سيما أنها تحافظ على بشرتها وتسعى جاهدة للحصول على بشرة رطبة وناعمة كالحرير تشبه بشرة الأطفال، لذلك قامت العديد من الشركات والعلامات التجارية بإنتاج كريمات الترطيب (اللوشن) لإبقاء جسمك منعش وذو رائحة طيبة، ويتم استخدامه بشكل بسيط وسهل جداً.
يتحدث المقال عن اللوشن، ويشمل:
- تعريف اللوشن، وطريقة استعماله، وفوائده.
- كيفية اختيار اللوشن المناسب لجسمك.
- أضرار استخدام اللوشن على الوجه.
- كيفية صنع لوشن في المنزل.
ما هو اللوشن؟
لوشن الجسم هو عبارة عن كريم يحتوي على عدد من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة، وتعمل على ترطيبها وتنعيمها، وأحياناً علاجها، وهناك العديد من العلامات التجارية المصنعة للوشن التي نراها بالأسواق والصيدليات بأسعار مختلفة؛ فهناك لوش باهظ الثمن وآخر منخفض التكلفة، ويرجع ذلك الى المواد المركبة بداخله ومدى سرعة الجسم في امتصاصها، ولكن احرصي دائماً على اختيار اللوشن الذي يحتوي في تركيبته على زبدة الشيا، وزيت اللوز، والكاكاو، وذلك لتأثيرها على البشرة وفوائدها العلاجية، وعليك أيضاً اختيار اللوشن المناسب لبشرتك لكي تشعري بالفرق.
فوائد اللوشن
- ترطيب الجسم: من الضروري جداً ترطيب البشرة بعد استخدام المياه؛ وذلك منعاً من الجفاف، ولوشن الجسم له فعالية بالحفاظ على البشرة من تقلبات الجو من الحرارة والبرودة، والحفاظ على النعومة لمدة طويلة.
- تفتيح البشرة وتبييضها: قد يعمل اللوشن على تفتيح البشرة وتبييض سطح البشرة لنضارة تدوم طوال اليوم.
- يخفف من حدّة خلايا الجلد الميت والتشققات: يوضع على الجسم بعد الاستحمام؛ وذلك لأن مسامات البشرة تكون مفتوحة؛ مما يسمح لللوشن بأن يتغلغل إلى أعماق البشرة، ويحميها من ظهور التشققات والجلد الميت التي تسببها المياه الساخنة.
- الشعور بالاسترخاء بفضل رائحته الزكية: هناك بعض أنواع اللوشن التي تتميز برائحة عطرة، لذا دائماً ما تحرص المرأة على اختيار اللوشن الذي يناسبها ويجعلها تشعر بالاسترخاء.
معرفة اللوشن المناسب للبشرة
من الضروري جداً عند شرائك لكريم الترطيب (اللوشن) عدم التركيز فقط على الرائحة العطرة، بل يجب اختيار ما يلائم ويتناسب مع بشرتك لكي تحصلي على النتيجة المطلوبة، فكيف يتم معرفة اللوشن المناسب لبشرتك؟
من المهم جداً معرفة نوع بشرتك قبل استخدام أي مرطب؛ وذلك عن طريق اختبار بسيط؛ بحيث يتم وضع منديل ورقيّ عليها لمدة 3-4 ساعات بعد الاستحمام، فإذا كان هناك زيت على المنديل؛ فذلك يعني بأنّ البشرة دهنية، أما إذا كان المنديل جافاً، فذلك يعني أنّ البشرة جافة.
أصحاب البشرة الجافة
- إن كانت بشرتك جافة أو متهيجة؛ عليك اختيار كريم مرطب غني بمضادات الأكسدة.
- اختيار كريم مرطب يحتوي على المادة الدهنية اللانولين، ودهون غير مشبعة من نوع أوميغا 3 و9 و6، وزبدة الشيا.
- استخدمي الكريم المرطب الغني بمركبات مميزة، مثل: حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid، والدايميثيكون Dimethicone، حيث تساعد هذه المركبات في الحماية من الجفاف.
أصحاب البشرة الدهنية
- اختيار مرطبات قليلة الدهون، والتي باستطاعتها موازنة إفراز الدهون في البشرة.
- استخدام المرطبات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي، والذي يحافظ على شباب البشرة.
- اختيار المستحضرات التي تحتوي على زيت عشبة البندق الساحر، وهو من الزيوت الطبيعية التي تقلل إنتاج الزيت الزائد.
أصحاب البشرة الحساسة والمتهيجة
- ينصح أصحاب البشرة الحساسة باستخدام مرطبات هيبوالرجينيك، وبأن تكون دون رائحة.
- ينصح أصحاب البشرة المتهيجة استخدام مرطبات هيبوالرجينيك، وإن لم تجدي نتيجة فعليك استخدام مستحضرات تحتوي على الكورتيزون.
نصائح لشراء اللوشن المناسب لبشرتك
- عدم استخدام كريمات الترطيب التي تحتوي على مواد حافظة.
- قراءة أسماء المركبات على العلبة لمعرفة كل مستحضر وفعاليته.
- من الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد عشبية؛ فليس لها أضرار جانبية.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على أصباغ.
- استخدام منتجات تحتوي على زبدة الشيا والكاكاو إن كنت تعاني من السيلوليت.
- عدم شراء المنتجات ذات علامة تجارية غير معروفة.
طريقة استعمال اللوشن
من الأفضل استخدام لوشن الجسم بعد الاستحمام؛ وذلك لأن مسامات الجسم تكون مفتوحة؛ مما يسمح بتغلل اللوشن إلى داخله، فبعد الاستحمام قومي بتنشيف جسمك وضعي كمية مناسبة من اللوشن في راحة يدك وافرديها على جسمك كاملاً، ثم اتركيه لمدة 5 دقائق ليمتصه الجسم، وارتدي ملابسك، وجينها ستشعرين بالنعومة والراحة.
لوشن البابايا
يعتبر لوشن البابايا من المنتجات التى لها فوائد كثيرة على البشرة؛ وذلك لاحتوائه على فيتامينات يحتاجها الجسم مثل فيتامين سي c؛ فهو مضاد للأكسدة، وبالتالي يقلل من علامات الشيخوخة، ويخفف من التصبغات وينشط الكولاجين، أما فيتامين A فهو يحفز إنتاج الخلايا ويقلل من الندوب و البقع الداكنة، ويفضل استخدامه على بشرة نظيفة؛ حيث يتم توزيع كمية منه على الجسم وفردها ليمتصها الجسم.
لوشن بيبانثين
يعمل لوشن بيبانثين على تجديد خلايا الجلد وتحسين التئام الجلد لاحتوائه على مادة الديكسبانثينول التي تتحول عند تطبيقها على الجلد إلى حمض البانتوثينيك وفيتامين B5 المعروف بفوائده المرطبة والمجددة، كما يمتاز بتأثيره المبرد والمهدئ للجلد لمحتواه العالي من الرطوبة، أما طريقة استخدامه فتتمثل بأخذ كمية مناسبة مرة واحدة أو أكثر يوميًا، ويفضل استخدامه بعد الاستحمام مباشرة.
لوشن فازلين
يوجد أربعة أنواع من لوشن فازلين وكل نوع له فوائده وطريقة استعماله:
- لوشن فازلين بوهج الكاكاو (Vaseline Body Lotion Cocoa Radiant): يمتاز بقوامه الخفيف واحتوائه على فيتامين E و B3 الفعال لحماية البشرة من التجاعيد، كما يعالج البشرة الباهتة والمتشققة، ويستعيد نعومتها، ويمكنك تطبيقه مرة أو مرتين خلال اليوم في حال بقائك في المنزل.
- لوشن فازلين المهدئ بالصبار (Vaseline Body Lotion Aloe Soothe): يمتاز بوجود الصبار الذي يحتوي على معادن الزنك والمغنيسيوم التي تساعد في حل مشاكل تشقق البشرة، وحل مشاكل البشرة المعرضة لأشعة الشمس مثل البقع والكلف.
- لوشن فازلين العناية الأساسية بالبشرة (Vaseline Body Lotion Essential Healing): يمتاز باحتوائه على فيتامين B و E التي تبقي البشرة حيوية ومشرقة، وتمنح ترطيب عميق دون ترك أي أثر دهني، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
- لوشن فازلين الموحد للون البشرة (Vaseline Body Lotion Even Tone): يمتاز بأنه يحتوي على فيتامين B3 ومضادات أكسدة تجعل البشرة أكثر حيوية، وتحمي من علامات ظهور التقدم بالسن، ويعمل على تثبيط معدل إفراز الميلانين الذي يساعد في حل مشاكل البقع والهالات والكلف.
طرق استعمالها أنواع لوشن فازلين
- تنظيف البشرة والأفضل الاستحمام.
- تنشيف البشرة وتجفيفها من الماء.
- توزيع كمية قليلة على الجسم.
- فرده وتدليكه حوالي 2-3 دقائق.
لوشن نيفيا
هذا النوع معزّز بزيت اللوز الطبيعي المغذّي، وغنّي بسيروم الترطيب العميق الذي يتغّلغل في طبقات الجلد،
ويستخدم لترطيّب وتغذيّة البشرة؛ خاصة الجافة والحساسة، أما طريقة استعماله فهي كما يلي:
- ضعي كمية مناسبة من اللوشن في راحة يدك.
- دلكي جسمك كاملاً به.
- استخدميه يومياً لإعطاء نتائج مرضية.
- يفضل استخدامه بعد الاستحمام وقبل الذهاب إلى النوم؛ ليمتصها الجسم بعيداً عن أشعة الشمس.
لوشن جونسون
لوشن مرطب سريع الامتصاص ولا يترك بقع بالجلد، ويعمل على تنعيم وترطيب البشرة، ويهدئ من الحكة والاحمرار، ويمكنك وضعه يومياً بوضع كمية في راحة يدك وتوزيعه على جسمك، ولنتيجة أفضل يفضل استخدامه بعد الاستحمام لحبس الرطوبة بالجسم.
كلامين لوشن
يستخدم لوشن كلامين لترطيب الجسم ومهدئاً للحكة، والجلد المتهيج، ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- هز الزجاجة جيداً قبل الاستعمال
- وضع القليل منه على المنطقة المرادة باستخدام قطنة.
- يمكن تكرار استخدامه للحصول على النتيجة
دالاسين لوشن
دالاسين لوشن هو مستحضر موضعي لعلاج حب الشباب، ويعمل على الإقلال من احتمال التقيح الثانوي لبثرات حب الشباب؛ خاصة التي تسببها المكورات العنقودية، ويتم وضع طبقة رقيقة من لوشن دالاسين على المنطقة مرتين يومياً.
لوشن فيتامين سي
يساعد على ترطيب البشرة ويغذيها بعمق؛ لتصبح بيضاء وصحية، أما طريقة وضعه فتتمثل باستخدام لوشن فيتامين سي بعد الاستحمام بوضع كمية مناسبة على الجسم وتدليكها لمدة دقيقتين، واحرصي على استخدامه دائماً للحصول على نتيجة مرضية.
لوشن بيبانثين النهدي
يستخدم للمناطق الحساسة، حيث يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها وتجديد خلاياها، وحل معظم مشاكل البشرة، أما طريقة استعماله فهي كالتالي:
- قومي بشطف المنطقة بالماء، ثم نشفيها جيداً.
- ضعي طبقة رقيقة من الكريم على المنطقة.
- دلكي المنطقة برفق واتركيها نصف ساعة.
- قومي بغسل المنطقة، ويفضل استعماله ثلاث مرات يومياً.
لوشن طبي
يعتبر لوشن لوشن كير في CeraVe؛ من أفضل الأنواع الطبية المميزة؛ فهو يتميز بأنه مرطب علاجي ذو تقييم عالي وإيجابي يساعد على استعادة الطبقة الخارجية الحامية للجلد، وتمنع تبخر الماء، وطريقة استعماله سهلة وبسيطة أثناء الاستحمام؛ بحيث يوضع على بشرة مبللة بدهنه على الجسم، ولا يمكن وضع أكثر من مرة باليوم.
أفضل لوشن للجسم
بالفعل لا يوجد نوع واحد يمكن القول عنه أنه أفضل نوع من لوشن الجسم، ولكن يعود اختيار الأفضل إلى معرفة ما يناسب بشرتك بحيث لا يقوم بتحسسها أو تهيجها، وهنالك العديد من اللوشنات التي يمكنك أن تعتبرينها من بين الأفضل:
- لوشن شيا وايب بادي شوب The Body Shop Shea Whip Body Lotion: يتكون من منتجات طبيعية، ويعمل على تغذية البشرة وتنعيمها، وجعلها أكثر نضارة.
- لوشنات فيكتوريا سيكرت: على الرغم من ارتفاع أسعارها إلا أنها من المرطبات العالمية، والتي تلاقي إقبال هائل من جميع السيدات؛ وذلك لان رائحتها العطرية فواحة، كما أنها سريعة الامتصاص بحيث تتغلغل بسرعة، وتعطي ترطيب يدوم طوال اليوم.
- لوشن دارك كيس من باث اند بودي وركس Dark Kiss from Bath and Body works: يمتلك رائحة سكرية وروائح الفاكهة وزهرة البابونج، كما يتميز بتركيبته الغنية بمرطبات البشرة التي تتغلغل داخل مسام الجلد؛ فتجعل الرائحة تدوم طويلًا على جسمك.
- لوشن NOT JUST A BODY: من منتجات شركة PRIMA، ويعمل على العناية بالبشرة المطلوبة والنعومة الكاملة عند استخدامه؛ وذلك لوجود زبدة الشيا والزيوت الفعالة داخله.
- مرطب OLIVE BODY LOTION من GIA MINERALS: يغذي كافة أجزاء الجسم من الوجه حتى القدمين، ويعد زيت الزيتون العضوي هو مكونه الأساسي لتحقيق الترطيب العميق.
أضرار استخدام اللوشن على الوجه
عند شرائك لوشن للجسم تجنبي دائماً وضعه على وجهك؛ وذلك لأن بشرة الوجه تختلف عن بشرة الجسم، وقد يؤدي استخدام اللوشن إلى أضرار، ومنها:
- قد يؤدي إلى حساسية البشرة وتهيجها؛ وذلك لنسبة المواد الكيميائية في لوشن الجسم التي لا تتناسب مع بشرة الوجه.
- قد يسبب ظهور حب الشباب؛ وذلك لأنه يعمل على سد المسام وعدم جعل البشرة تتنفس.
- إنّ استعمال اللوشن على الوجه يؤدي إلى الإضرار بالخلايا المتجددة في الوجه.
تحضير لوشن منزلي
يمكنك صنع لوشن فى المنزل وبمكونات بسيطة، ومن أبرزها لوشن الألوفيرا، وهي كالتالي:
المكونات
- كوب من هلام الألوفيرا.
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- نصف كوب من زيت اللوز، أو أي زيت سائل.
- كمية مناسبة من زبدة الشيا.
- ملعقة صغيرة من شمع العسل.
طريقة التحضير
- إذابة كمية شمع النحل مع زيت اللوز عن طريق عمل حمام مائي، وتضاف إليهم زبدة الشيا إلى أن تذوب المكونات جميعها.
- نترك المزيج ليبرد قليلاً، والتاكد بأنه اصبح متجانس تماماً.
- إضافة فيتامين e وخلط المكونات جميعها بالخلاط الكهربائي.
- إضافة هلام الألوفيرا تدريجياً الى الخليط ودمجهم جيداً معها.
- يوضع المزيج في وعاء زجاجي ونتركه بالثلاجه ليجمد.
