جدول المحتويات
الشعر الصحي
الشعر الطويل والناعم هو من أهم العلامات الجماليّة لدى الإناث، ومن أكثر الأهداف التي تسعى إليها الكثيرات، إذ إن نسبة كبيرة من الفتيات والنساء تعانين من مشكلة قصر الشعر وضعفه، وجفافه، وتقصفه، كما أنّ بعضهن تعانين من ثبات طول الشعر لفترة طويلة، ونموه ببطء شديد، وهذا ما يتسبب ببحثهن عن طرق لتطويل الشعر وتنعيمه.
فوائد زيت الزيتون للشعر
إن شجرة الزيتون هي شجرة تنمو في حوض البحر المتوسط، ويُعد زيت الزيتون هو الزيت الناتج من عملية الضغط أو العصر لثمار الزيتون، ويدخل زيت الزيتون في العديد من الاستخدامات؛ كالصيدلة، والطبخ، والطب، وفي صناعة الصابون، وإشعال المواقيد الزيتية، وما إلى ذلك من الاستخدامات المتنوعة؛ نظرًأ لأنه يُعتير عنصرًأ غنيًا بالفيتامينات، والدهون المفيدة التي تشكل وتمثل نسبة 85% منها أهمية بالنسبة للقلب، في الوقت الذي تساعد فيه على التقليل من معدل الكوليسترول في الدم أيضاً، من أهم فوائد زيت الزيتون للشعر:
- الحفاظ على صحة الشعر: إن قدرة زيت الزيتون على تعزيز صحة الشعر وتكثيفه، ومعالجة الشعر الخفيف تعود إلى احتوائه على كلّ من أحماض أوميجا 3، وكميات مناسبة من فيتامين E الذي يمنع التساقط طبقًا لما أثبتته نتائج التجربة التي أجريت عام 2010، وبصورة عامة يُعد فيتامين E واحدًا من العناصر الأساسية اللازمة للحفاظ على فروة الرأس، وإعطاء الشعر قدرة على النمو، والمحافظة على طبقة من الدهون للحماية والوقاية من الأضرار التي قد تصيبه.
- علاج الشعر الخفيف: يعمل زيت الزيتون على معالجة كافة مشاكل الشعر؛ حيث يُعتبر مستحضر العناية الطبيعي للشعر الأشهر على الإطلاق في هذا الصدد منذ الآف السنين، ولعل السبب في ذلك يرجع إلى احتوائه على مجموعة من العناصر الكيميائية الأساسية؛ كحمض النخليك، وحمض الأوليك، والسكوالين، ثم يرى الكثير أن تلك العناصر الموجودة به تساهم في إضفاء النعومة واللمعان والمرونة على الشعر، ويمتلك زيت الزيتون قدرة هائلة على تقوية الشعر كذلك، وتنعيمه من خلال قدرته الكبيرة على اختراق جذع الشعرة، والحفاظ على رطوبتها.
طرق استخدام زيت الزيتون للشعر
- تكثيف الشعر: يتم استخدام زيت الزيتون من أجل تكثيف الشعر من خلال تسخين الزيت لدرجة حرارة مناسبة يتم قياسها وتحديدها بدرجة حرارة الجسم العادية، ثم تدليك الفروة بالزيت الدافىء والشعر، ويتم تركه لمدة تصل إلى 45 دقيقة على الأكثر، ثم يتم شطفه بالشامبو والماء.
- علاج الشعر التالف: يدخل زيت الزيتون في علاج الشعر الخشن والتالف، ويُنصح به في العديد من الوصفات نظرًا لقدرته على تزويد الشعر بالمرطبات التي تعمل على تحسين قوته ومرونته، وتجعله يبدو ناعمًا كالحرير في الوقت نفسه، كما أن أغلب وصفات زيت الزيتون تضيف صحة للشعر جراء منع تقصفه بفضل المكونات المختلفة التي يحتوى عليها، والتي يمكن إضافة إليها مكونات أخرى من أجل تحضير وصفات ملائمة.
- علاج الشعر الجاف: يمكن اتباع وصفة زيت الزيتون وفيتامين E والعسل من أجل علاج الشعر التالف أو الجاف أو المختلط أو الدهني؛ مع الأخذ في الاعتبار تنفيذ الوصفة حسب نوع الشعر، حيث إن استخدام هذه الوصفة يكون مبنيًا على شروط معينة في حالة نوع الشعر الدهني على سبيل المثال، حيث يستلزم الحرص على وضع مكونات الوصفة من منتصف الشعر الدهني، وغسله بالماء الفاتر عقب الانتهاء، وهذه الوصفة تتكون من 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، وملعقة كبيرة من العسل، وكبسولة من فيتامين E، حيث يتم فيها مزج زيت الزيتون مع العسل، ثم ثقب كبسولة الفيتامين وإضافة الزيت المستخرج إلى الخليط المكون من زيت الزيتون والعسل، وبعد ذلك يتم خفق المكونات للحصول على قوام سلس للخليط، وبعد غسل الشعر وتركه حتى يجف بصورة طبيعية يتم تقسيمه إلى أجزاء، ويوضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم يتم تغطية الشعر بقبعة الإستحمام لمدة تصل إلى نصف ساعة على الأقل.
الجدير بالذكر أن تكرار مثل هذه الوصفة لمدة مرتين كل أسبوع تعالج الشعر الجاف، وهكذا بالنسبة للشعر الدهني ولكن تكرارها يكون لمرة واحدة فقط أسبوعيًا.
الحلبة للشعر
تعتبر الحلبة من النباتات البقولية التي تنمو على شكل أعشاب، أوراقها خضراء اللون وزهورها بيضاء حيث تنتشر زراعتها في البحر المتوسط وإفريقيا، وتستخدم بذورها كتوابل للطهي، كما أنها استخدمت في القرون الماضية في علاج بعض الأمراض مثل: مرض السكري، والطفح الجلدي، وارتفاع الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية الضارة، بالإضافة إلى استخدامها كمساعد على إدرار الحليب للنساء المرضعات، وعلاج البشرة والشعر؛ فالحلبة تحتوي على مضادات للبكتيريا، والفطريات، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، وحمض الفوليك.
أبرز فوائد الحلبة للشعر
- تحتوي الحلبة على مواد كثيرة تعمل على ترطيب الشعر، وتمده باللمعان والقوة.
- تعمل على تغذية الشعر، وتقوية جذوره.
- تعمل على منع تساقط الشعر؛ لأنها تحتوي على البروتين وحمض النيكوتينيك.
- تحتوي على مواد تحفز الهرمونات التي تساعد في نمو الشعر وتقويته.
- تعطي الشعر النعومة المطلوبة؛ لاحتوائها على العديد من الأحماض والفيتامينات.
- تعالج فروة الشعر من المشاكل التي تعاني منها؛ مثل مشكلة قشرة الشعر.
- تساعد في تطويل الشعر؛ نظرًا لاحتوائها على البروتينات التي تساعده في النمو الصحيح.
- وصفات الحلبة لحل لمشاكل الشعر وكيفية تطبيقها
- الحلبة لعلاج حكة فروة الرأس
- تعتبر الحلبة علاج فعّال للحكة التي تصيب فروة الرأس؛ بسبب احتوائها على الليسيثيين الذي يساعد أيضًا في الحصول على شعر لامع وبراق.
وصفة الحلبة لعلاج الحكة
- نقع كوب من الحلبة في الماء.
- طحن كوب الحلبة في اليوم التالي.
- إضافة صفار البيض إلى الحلبة ومزجها جيدًا.
- تدليك الخليط على الشعر وفروة الرأس، وتركه على الشعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بماء بدرجة حرارة متوسطة وشامبو لإزالة رائحة الحلبة.
الحلبة لتكييف الشعر
الحلبة تعمل كمكيف طبيعي للشعر؛ حيث تسهل من إدارته ومنحه الرطوبة المناسبة، وذلك من خلال تحضير خليط الحلبة باتباع مايلي:
- نقع 10 غرام من بذور الحلبة في الماء ليلة كاملة.
- طحن البذور في صباح اليوم التالي.
- تطبيق عجينة الحلبة على الشعر وفروة الرأس.
- تركها على الشعر مدة 30 دقيقة.
- تكرار العملية قبل كل مرة يغسل فيها الشعر.
الحلبة لعلاج الشعر الدهني
يمكن للحلبة حل مشكلة إفراز فروة الرأس للدهون الزائدة والذي قد يؤدي لظهور قشرة الرأس من خلال مايلي:
- نقع بذور الحلبة ليلة كاملة في الماء.
- طحنها في صباح اليوم التالي ومزجها مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح.
- إضافة كمية جيدة من الماء على الخليط.
- غسل الشعر بهذا الخليط وتركه مدة 15 دقيقة.
- شطف الشعر بالماء والشامبو.
الحلبة لمحاربة الشيب المبكر
ثبتت فعاليّة الحلبة مع أوراق الكاري في منع ظهور الشيب المبكر، وذلك من خلال اتباع مايلي:
- نقع الحلبة ليلة كاملة.
- غلي أوراق الكاري وخلطها في الخلاط مع بذور الحلبة.
- تطبيق الخليط على جذور الشعر وتركه مدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء البارد، وتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
الحلبة لعلاج الشعر المتقصف
لأن الحلبة توفر العديد من العناصر الغذائية الضرورية للشعر؛ فهي قادرة على إضافة التألق الفوري للشعر المتقصف، وذلك من خلال اتباع مايلي:
- إضافة نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة إلى ربع كوب من أي نوع من أنواع زيت الشعر؛ كزيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز.
- تدليك الشعر بلطف لبضع دقائق بالخليط وتركه لمدة ساعة، ثم غسله بالماء والشامبو.
الحلبة لتطويل الشعر
تدليك الرأس يحسن الدورة الدموية إلى جانب حمض النيكوتينيك الموجود في الحلبة؛ حيث يعزز وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر وجذوره، كما تحتوي الحلبة على مادة البيتاكاروتين التي تساعد في إزالة الجذور الضارة من الشعر وحمايته من الغبار والتلوث، كما أن هذه المادة هي المسؤولة عن إنتاج الزهم الصحي للشعر وتطويله، ويمكن تحضير وصفة الحلبة لتطويل الشعر من خلال مايلي:
- نقع بذور الحلبة ليلة كاملة وطحنها صباحًا.
- إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز إلى العجينة.
- تدليك فروة الرأس بلطف بواسطة الخليط وتركه مدة ساعة.
- شطف الشعر بالشامبو والماء، وتكرار الوصفة مرتين بالأسبوع.
فوائد الكولاجين للشعر
الكولاجين هو بروتين مهم لأنسجة الجسم، يُنتجه الجسم طبيعيًا، إلا أن نسبته تقل مع تقدّم العمر، وذلك يؤدي إلى آثار سلبية عدة على مظهر الإنسان، إذ تزيد التجاعيد في وجهه ويتساقط شعره ويتلف، لكن يوجد بديل للكولاجين الذي يُنتجه الجسم؛ ألا وهو كولاجين صناعي.
التخلص من شيب الشعر المبكر
يعالج الكولاجين مشكلة الشيب المبكر بتقوية بنية بصيلات الشعر لدى الإنسان، إذ أن بنية بصيلات الشعر القوية هي التي تتحكم بلونها، فإما يكون لونها كما هو بطبيعته الأصلية أو بلون أفتح يسمى الشيب المبكر، لذا استعمال الكولاجين يقلل من ظهور الشعر الأبيض ويعيد لون الشعر إلى طبيعته، كما أنه يحميه من الجفاف.
تقليل تكسر الشعر وتقصف أطرافه
من الأمور المرتبطة بالشيخوخة هو أن الشعر يخسر ترطيبه الداخلي ويزيد جفافه مع تقدم العمر، والكولاجين يقلل من تكسر الشعر وتقصفه، كما أن المكملات الغذائية من الكولاجين هي أفضل طرق علاج مشكلات الشعر الجاف والتالف؛ فهي تعيد له ترطيبه الداخلي وتحافظ أيضًا على مظهره الصحي حتى لو تقدم العمر.
علاج الشعر التالف والحماية من العوامل الخارجية
يمكن للكولاجين عكس آثار الشوارد الحرة الضارة التي يتعرض لها الشعر، فعند التعرض للعوامل الخارجية كل يوم من عوادم السيارات، والتدخين، وتلوث البيئة، والأشعة فوق البنفسجية من الشمس؛ تزيد إمكانية تلف الشعر أكثر بسبب مهاجمة الشوارد الحرة له، ويتحوي الكولاجين على مضادات أكسدة تمنع التلف الذي تسببه تلك السموم، وباستعماله يمكن الحفاظ على قوة بصيلات الشعر، وبالتالي الحصول على شعر صحي، وطويل وقوي.
الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم
للكولاجين دور مهم في المحافظة على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤثر مباشرة على الشعر وتغذيته ونموه، ولا يؤثر الكولاجين بنسبٍ قليلة على الهرمونات، إلا أن في حال اختفائه من الجسم بنسب كبيرة يؤثر على توازنها.
طريقة علاج الشعر بالكولاجين
- غسل الشعر مرات عدة بالشامبو الخاص، والذي يكون مع مادة الكولاجين، وذلك من أجل فتح مسامات الشعر، وتحضيره لدخول المادة في المسامات.
- غسل الشعر بالماء وحده، ثم تجفيفه باستعمال المنشفة، ويمكن تجفيف الشعر بواسطة المجفف الكهربائي بنسبة 50% فقط، وذلك للحفاظ على رطوبة الشعر قبل بدء العلاج.
- تقسيم الشعر إلى 4 أقسام؛ قسمين في الأمام، وآخرين في الخلف، وذلك بمشط وملاقط.
- توزيع مادة الكولاجين على خصلات الشعر، ثم توزيعها باليد لتتغلغل قدر الإمكان في مسامات الشعر.
- تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان ضيقة عدة مرات، إذ ينصح بتكرار التمشيط على كل خصلة على حدى 10 مرات أو أكثر، كي تتغلغل أكبر كمية من مادة الكولاجين في الشعر.
- ترك مادة الكولاجين على الشعر لمدة تصل إلى ساعة مع تمشيطه باستقامة بين حين وآخر.
- غسل الشعر بالماء وحده بغرض التخلص من بقايا المادة، ثم تجفيفه بنسبة 50% باستعمال المجفف الكهربائي.
- توزيع كريم الشعر المرفق مع المادة، ويحوي الكولاجين.
- سحب خصل الشعر بالمجفف الكهربائي، ثم كيها بجهاز مكواة الشعر عدة مرات.
- إعادة كوي الشعر بمعدل 7 مرات لكل خصلة على حدى، وذلك للتأكد من تغليف الشعر تمامًا بالمادة حتى الانتهاء من كل الشعر، ويمكن استعمال إبر الكولاجين التي توجد في الصيدليات، وذلك من أجل عمل مساج كل يوم لفروة الرأس، كما يمكن تناول كبسولات الكولاجين؛ فهي تُخلص الشعر من كل المشاكل التي يُعاني منها، وتجعله ناعمًا وسلسًا.
أسباب نقص الكولاجين في الشعر
- إفراط التعرض لأشعة الشمس.
- الإكثار من شرب الكحول.
- نقص نسبة الحديد في الجسم.
- إصابة الإنسان بأمراض المناعة الذاتية.
- ضعف قدرة الغدة الدرقية.
- اختلال في الهرمونات.
- نقص إنتاج هرمون ديهدروتستوسترون (DHT) طبيعيًا في الجسم، والذي يمكن أن ينشط نمو الشعر من جديد
فوائد خل التفاح للشعر
الخل مادة طبيعية يتم استخلاصها من العديد من أنواع الفاكهة، وقد عرف الخل منذ آلاف السنوات وكانت الغاية الأساسية منه حفظ الاطعمة لوقت أطول، كما أنه استخدم في بعض الأحيان كنوع من أنواع المطهرات لتطهير الجروح، وينتج الخل عند تخمير الفاكهة، كالتفاح في ظروف معينة ما يؤدي إلى تفاعل نوع من أنواع الفطريات مع السكر الموجود فيها ما يؤدي إلى تحول هذا السكر إلى كحول يسمى حمض الخليل والذي يتحوّل إلى خل التفاح، تتنوع فوائد خل التفاح للشعر منها ما هو وقائي ومنها ما هو علاجي، ولكن يجب التأكد من استخدام الخل الطبيعي وليس الخل الصناعي، لأن له أضرارً كبيرة، لاحتوائه على مركبات كيميائية تختلف عن الموجودة في الخل الطبيعي، ومن فوائده للشعر وفروة الرأس:
- حماية فروة الرأس من الإصابة بأنواع مختلفة من البكتريا، والفطريات التي تسبب العديد من المشاكل كالقشرة وتساقط الشعر، وبذلك فإن تطبيق الخل على الشعر يخلصه من هذه المشاكل ما يحسن صحته.
- الحفاظ على مستوى الحموضة الطبيعي لفروة الرأس والذي يتراوح بين 4.5-5.5، فاستخدام الشامبو والبلسم وأنواع مختلفة من كريمات الشعر يؤدي إلى اختلال هذه النسبة والتي عادة ما تحصل عند إفراز الفروة الزيوت الطبيعية، وعند شطف الشعر بعد الاستحمام باخل فإنه يحافظ على درجة الحموضة الطبيعية.
- تخفيف مشكلة تشابك الشعر، والذي يحدث بسبب قلة التغذية التي يحصل عليها، لذلك فإن غسل الشعر بخل التفاح بعد الاستحمام يزيد نعومته ويقلل تشابكه.
- تقليل مسامية فروة الرأس، إذ إنها تشبه مسامات البشرة، واستخدام المواد الكيميائية قد يغير خاصيتها فيزيد المسامية ما يؤدي إلى دخول عناصر تؤذي الشعر، لذا فإنّ غسل الشعر بالخل يؤدي إلى تضييق هذه المسامات وتقليل اختراق ما يؤذيه.
- إمداد الشعر بالعديد من العناصر، إذ أثبتت بعض الدراسات انه يحتوي على بعض الفيتامينات منها فيتامين ج،ب، وبعض المعادن منها المنغنيز والبوتاسيوم، والكالسيوم والحديد.
- الحفاظ على لمعان الشعر وتألقه، كما أنه يحافظ على لونه الداكن، وذلك عن طريق غسل الشعر بكوب من الماء البارد مع ملعقة كبيرة من خل التفاح ، وذلك عدة مرات في الأسبوع.
طريقة استخدام خل التفاح للشعر
عند خلط خل التفاح مع الماء واستخدامه في علاج مشاكل الشعر وفروة الرأس يجب الانتباه إلى أن استخدام كميات كبيرة منه سيسبب مشاكل عكسية على الشعر، كحرق فروة الرأس؛ لاحتوائه على مادة الخليك وهي مادة كاوية، لذلك يجب الانتباه إلى المقادير عن وضعها، ومن الوصفات التي تحتوي على الخل ويمكن استخدامها لعلاج مشاكل الشعر:
- تطهير وتنظيف الشعر وفروة الرأس: يتم ذلك عن طريق خلط كوبين من الماء الدافئ مع كوب من خل التفاح ، ثم غسل الشعر بالشامبو وشطفه جيداً، ثم تجفيفه باستخدام منشفة نظيفة، وبعد ذلك يتم توزيع محلول الخل على الشعر وفركه جيداً، وتركه لبضع دقائق، ثم غسل الشعر جيداً.
- الحفاظ على لمعان الشعر: يتم ذلك عن طريق خلط كوب من الماء مع ملعقتين صغيرتين من الخل وبضع قطرات من زيت عطري كزيت الخزامى، ثم غسل الشعر بالشامبو بالطريقة المعتادة وغسله جيداً، ثم توزيع محلول الخل على الشعر وفركه جيداً، ثم تركه من 2-3 دقائق، وبعدها غسل الشعر جيداً، وينصح بإعادة الوصفة مرة كل أسبوعين.
- تعزيز نمو الشعر: يتم ذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء مع نصف كوب من ماء الأرز الطبيعي، وبضع قطرات من زيت عطري كزيت إكليل الجبل، والبداية عن طريق غسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب له، ثم تجفيفه جيداً باستخدام منشفة نظيفة، وتوزيع الخليط بعد تحريكه جيداً على الشعر وفركه ليصل من الجذور إلى الأطراف، وتركه بضع دقائق، ثم شطفه جيداً بالماء.
أهم وصفات لتطويل الشعر
وصفة البصل والعسل
يمكن عمل هذه الوصفة بتقطيع بصلة كبيرة الحجم وعصرها، واستخراج عصيرها وحفظه في علبة وإغلاقها بإحكام، ثم وضع عصير البصل على فروة الرّأس، وتدليكها مع ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وتركها لمدّة نصف ساعة، ثمَّ غسل الشّعر، وتكرار الوصفة كل يوم لمدّة شهر لظهور نتائج جيّدة.
وصفة الخردل والسكر
بالإمكان تطبيق هذه الوصفة بخلط ملعقة كبيرة من بودرة الخردل مع مقدار مناسب من الماء، وإضافة صفار بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من السكّر، وخلط المكونات جيّدًا، ثم وضع الخليط على بصيلات الشّعر، وتركه لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ غسله بالشّامبو والبلسم، وتكرار الوصفة مرّةً كل أسبوع لشهرين.
وصفة الثوم والزبادي
تتشكل هذه الوصفة بوضع ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم مع كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم في وعاء عميق، والاستمرار بالتقليب لتتجانس المكونات، ثم وضع الخليط على الشعر والاستمرار بتدليك فروة الرأس من البصيلات حتى الأطراف، وتركه لمدة 20 دقيقة، وبعدها غسل الشعر جيداً بماء دافئ وشامبو، وتكرار الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند
يمكن عمل هذه الوصفة بوضع ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون مع ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند الطبيعي في وعاء معدني، والاستمرار بتقليبهما ليتجانسان تمامًا، ثم وضع خليط الزيوت على نار هادئة ليسخن، وترك الزيوت عدة دقائق لتبرد قليلاً، وبعد ذلك وضع الخليط على الشعر والاستمرار بتدليك فروة الرأس من البصيلات حتى الأطراف، ثم وضع فوطة ساخنة على الشعر والربط بإحكام ليتشرب الشعر الخليط، ثم ترك الزيوت على الشعر لـ 20 دقيقة أو أكثر، وبعدها غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، وتكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
وصفة البطاطا وزيت الخروع
تُصنع هذه الوصفة بخلط معلقتان كبيرتان من البطاطا المهروسة وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع في وعاء عميق، والاستمرار بالتقليب، ثم وضع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس من البصيلات حتى الأطراف، وتركه على الشعر لـ 20 دقيقة، ثم غسل الشعر جيدًا بماء دافئ وشامبو، وتكرار الوصفة مرتين كل شهر.
وصفة الحلبة المطحونة وزيت اللوز
يمكن تطبيق الوصفة بخلط معلقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة مع ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز في وعاء عميق، والتقليب جيدًا لتتجانس المكونات، ثم وضع الخليط على الشعر وتدليك فروة الرأس باستمرار من جذور الشعر وحتى أطرافه، وتركه لـ 20 دقيقة أو أكثر، ثم غسل الشعر جيدًا بماء دافئ وشامبو، وتكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
وصفة عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون
يمكن عمل هذه الوصفة بخلط ملعقتان كبيرتان من عنب الثعلب الهندي وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطبيعي في وعاء عميق، وتقليبها جيدًا لتتجانس، ثم وضع الوصفة على الشعر مع تدليك فروة الرأس باستمرار من بصيلات الشعر حتى أطرافه، وترك الخليط على الشعر لـ 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بماء دافئ وشامبو، وتكرار الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة الموز والعسل الطبيعي
يجب خلط ثمرة من الموز مع ملعقتان من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء عميق وتقليبها جيدًا لتتجانس، ثم وضع الخليط على الشعر مع الاستمرار بتدليك فروة الرأس من البصيلات إلى الأطراف، وبعدها غسل الشعر جيدًا بماء دافئ وشامبو وتكرار الوصفة مرة كل أسبوع.
