صفاء نصرالله
مقالات الكاتب
تمارين نحت الخصر
منطقة الخصر إن منطقة الخصر النحيلة هي من علامات جمال جسم السيدة، حيث تسعى النساء إلى إبراز هذه المنطقة، وتشير الأبحاث أن محيط خصر المرأة يجب أن لا يتجاوز 89سم، ومحيط خصر الرجل يجب أن لا يتعدى 102سم، وإلا سيدخل الشخص في...
كيفية زراعة الليمون
شجرة الليمون ينتمي نبات الليمون إلى مجموعة الحمضيات، وهي تابعة للفصيلة السذابية، وهي كروية الشكل ولونها أصفر أو أخضر، كما أنها من النباتات الموسمية، حيث تنمو في ظروف مناخية معينة، وهي نبتة صغيرة، حيث أقصى طول يمكن أن تصل إليه هو ستة...
أفضل طريقة للرجيم للنساء
الرجيم وإنقاص الوزن يسعى كل إنسان إلى التخلص من الوزن الزائد لديه، بغرض تحسين مستوى صحته، أو لاكتساب جسد رشيق وجميل، فيلجأ البعض إلى اتباع حمية غذائية عشوائية، وغالبًا ما تكون حمية صارمة ولا تجدي نفعًا، وتقوم على أساس حرمان الشخص ما...
أفضل برامج تنزيل فيديو
تنزيل الفيديوهات في كثير من الأحيان يرغب المستخدم بتنزيل فيدوهات أعجبته من موقع اليوتيوب أو من مواقع التواصل الاجتماعي على اختلافها، للاحتفاظ بها والرجوع لها في أوقات لاحقة بدون الإتصال بالإنترنت، وربما كان الأمر صعباً في الفترة الماضية، لكن مع وجود العديد...
ما هو المن والسلوى
المن والسلوى المن والسلوى أو كما يُسمى أيضاً بـ ندى السماء، أو العسل السماوي، هي مادة صمغية يميل لونها إلى الأخضر، تجمع هذه المادة الخام من على أشجار الجوز المتقدمة في العمر وشجر البلوط وبعض أنواع الأشجار الأخرى التي تنمو في فصل...
أين يعيش الطاووس
الطاووس الطاووس هو نوع من أنواع الطيور، وهي طيور كبيرة وملونة بألوان عدة، وتعد أجمل الطيور على الكرة الأرضية، وتمتاز بذيلها الطويل والمقوس، واسم الطاووس يطلق على الذكر، في حين أن إناثه تسمى Peahen، ويحظى ذكر الطاووس بإعجاب الناس أكثر من أي...
ما هو أطول برج في العالم
أطول برج في العالم هناك العديد من الأبراج الشاهقة والرائعة حول العالم، ولكل منها جمالها الخاص وتصميمها المميز، وتتصدربعض الدول العربية المراتب الأولى في قائمة أطول أبراج العالم؛ إذ يحتل برج خليفة في الإمارات العربية المتحدة وتحديدًا في دبي المرتبة الأولى في...
