دعاء النسيان وتقوية الذاكرة : اقرأ

جدول المحتويات

النسيان من أصعب الأمور التي تواجه الإنسان، لأنها الصفة التي وضعها الله تعالى فينا حتى نتمكّن من إكمال حياتنا على الوجه الأمثل، بالرغم من ذلك فإن البعض قد يفرط في النسيان دون قصد، مما يعيقهم عن مواصلة حياتهم بالشكل الأمثل، وخاصة الطلاب في فترة الدراسة.

نبذة عن النسيان

النسيان له علاقة في حالة فقدان أو تغيير واضح للمعلومات المخزنة في الذاكرة، وعند محاولة استعادتها يكون الأمر صعباً، وقد تكون هذه الحالة مفاجئة أو تدريجية، النسيان من ناحية يساعد على التوافق في ربط وتخزين المعلومات الجديدة بالمعرفة القديمة، لكنه من ناحية أخرى يسبب بعض المشاكل في الحياة اليومية، وكلما تقدم الناس في العمر، زاد نسيانهم، حيث تزداد مشاكل الذاكرة والتعلم، وتضعف القدرة على الحفاظ على المعلومات المكتسبة الجديدة.

يرتبط أداء الذاكرة عادةً بأداء المهمة بشكل أفضل في ثلاث مراحل: الترميز والتخزين والاسترجاع، ويعد تشفير المعلومات وإعطاء الوقت اللازم لتخزين المعلومات أمرًا مهمًا لاسترجاع المعلومات بشكل جيد. أيضًا تعمل الذاكرة التدريبية ومراجعة المعلومات على تحسين القدرة على استرداد المعلومات، حيث تساعد الدراسة في نقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى.

دعاء لتسهيل الحفظ والفهم وعدم النسيان

اللّهم إنّي أسألك أن تُعينني في دراستي، وأن تُسهّل عليّ مذاكرتي، وأن ترزقني قوّة الحفظ، وتجعله ميّسراً علي ليس شاقّاً ولا صعبًا.
أسألك يا إلهي أن تجعل مذاكرتي ومراجعتي لدروسي سهلةً ميسّرة، وأن تُكرمني بقوة الحفظ والتركيز.
اللّهم يا ربّي بارك لي في وقتي، وأعنّي على إحسان تنظيمه واستغلاله بما ينفعني، واجعل الدراسة محببّةً إلى نفسي، ويسّرها علي، وسهّلها لي، يا رب أسعد قلبي بنجاحي وتفوّقي.
اللّهم إنّي أسألك أن تنوّر عقلي وقلبي، وتهديني وتُثبّت أمري، وترزقني قوة الحفظ، وتجعل المذاكرة سهلةً ميسّرة لا أملّ منها ولا أتعب.
اللّهم ارزقني الصبر على الدراسة ومراجعة الدروس، واجعل الحفظ سهلاً عليّ، وعلمني ما ينفعني وزدني علمًا.
اللّهم يا ربّي ويا مولاي يسّر عليّ يا إلهي المذاكرة، وأبعد عنّي التعقيد وعدم التركيز، واجعلني قويّ الحافظة سريع الاستيعاب، إنّك على ذلك لقدير.
اللّهم ارزقني علمًا نافعًا، وأكرمني بحبّ العلم والرغبة في تحصيله، والإخلاص فيه لوجهك الكريم، واجعل مراجعتي لدروسي وحفظي لها سهلًا على نفسي، وأبعد عنّي اليأس والإحباط يا كريم يا رب.
اللّهم إنّي أسألك أن تُصبح المذاكرة سهلةً عليّ، وأن تصرف عنّي ما ألقاه من العناء، وأن تشرح صدري وتنير عقلي فتجعل حفظي سريعًا ثابتًا.

دعاء المذاكرة وتقوية الذاكرة وعدم النسيان

اللّهم افتح عليّ فتوح العارفين بحكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وذكّرني ما نسيت طلق به لساني، وقوي به عزمي بحولك وقوتك، فإنّه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الرّاحمين.
ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، واحلل عقـدةً من لساني، يفقهوا قولي، بسم الله، اللّهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا أرحم الرّاحمين.

دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان

اللّهم إني أسألك فهم النبيين، وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين، اللّهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل.

دعاء بعد المذاكرة وعدم النسيان

اللّهم أستودعك ما أتعلمه، فردّه إليّ عند حاجتي إليه، ولا تنسينه يا ربّ العالمين، إنك على كل شيء قدير.
اللّهم افتح عليّ فتوح العارفين بحكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وذكّرني ما نسيت واطلق به لساني، وقوي به عزمي بحولك وقوتك، فإنّه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الرّاحمين.
ربّ إنّي مسّني الضّر وأنت أرحم الرّاحمين.
اللّهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي.
اللّهم راد الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك،
فإنها من عطائك وفضلك، اللّهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك.
بسم الله، اللّهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً يا أرحم الرّاحمين.
اللّهم إني استودعتك العلم الذي علمتنيه فرده إلي عند الحاجة، رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
اللّهم إنّي توكّلت عليك، وسلمت أمري إليك، ولا منجى ولا ملجأ إلا إليك، أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، واحلل عقـدةً من لساني، يفقهوا قولي.

دعاء عند النسيان في الامتحان

ربّ اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدةً من لساني، يفقهوا قولي، اللّهم استودعك ما أتعلمه، فردّه إليّ عند حاجتي إليه، ولا تنسينه يا رب العالمين، اللّهم أخرجنا من ظلمات الوهم، وأكرمنا اللّهم بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم، وحسن أخلاقنا بالحلم، وسهل لنا أبـواب فضلك، وانشر علينـا مـن خـزائن رحمتـك، يا أرحم الراحمين اللّهم إنّي استودعك ما قرأت، وما حفظت، وما تعلمت، فردّه إليّ عند حاجتي إليه، إنّك على كلّ شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل، اللّهم إنّي توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، لا منجى ولا ملجأ إلا إليك ».
اللّهم افتح عليّ فتوح العارفين بحكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وذكرني ما نسيت يا ذا الجلال والإكرام، ربّ أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً، اللّهم نوّر بالكتاب بصري، واشرح به صدري، واستعمل به بدني، وأطلق به لساني، وقوي به عزمي بحولك وقوتك، فإنه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الراحمين.

دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان

اللّهم إنّي أسألك أن تبعدني عن المعاصي، وألّا تجعلها سببًا في عدم قدرتي على الحفظ، وأن ترزقني سرعة الحفظ وحدّة الفهم.
اللّهم أرشدني لما يصلحني وارضَ عنّي واهدني واجعلني سريع الحفظ في دراستي وفي طلبي للعلم، ولا تصعّب عليّ مسألة، ولا تعقّد لي أمرًا.
اللّهم اهدني وسدّدني، وأكرمني بسرعة الحفظ وشدّة الفهم والتفوّق والتميّز في دراستي، اجعلني نافعًا لعبادك، وأعذني من شرّ الشيطان يا كريم يا رحمن يا الله. اللّهم أعنّي على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك، وأعنّي في حياتي الدراسية، وأنعم عليّ بحافظةٍ قويّة، وعقلٍ راشد، وقلبٍ واعٍ غير لاهٍ.
اللّهم اصرف عنّي الفتن ما ظهر منها وما بطن، وأرشدني لما يصلحني، وأبعدني عن مغريات الحياة وملهياتها، وارزقني سرعة الحفظ والفهم، واجعل طلبي للعلم سببًا في مرضاتك ودخول جنانك يا كريم يا رب.
يا ربّي ويا مولاي أنت وحدك تراني في كلّ أوقاتي، يا إلهي أنت وحدك تعلم كم أبذل من جهد في دراستي وحفظ دروسي، أسألك يا ربّي أن ترزقني سرعة الحفظ وقوّة الفهم، وأن ترزقني علما نافعًا، وأن تنفعني بما علّمتني وأن تزيدني علمًا، وأن ترحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللّهم بارك لي في حياتي وبارك لي في أوقاتي وأنر قلبي وعقلي وبصري وبصيرتي، واشرح نفسي لما يرضيك، وأبعد عنّي ما يبغضك، واجعلني سريعًا في الحفظ قويًّا في الفهم، وارزقني التواضع لخلقك والتذلّل لك يا رب.
اللّهم إني أستودعك فهمي وحفظي وعلمي، اللّهم بارك لي فيه، واجعله شفيعًا لي يوم القيامة.
اللّهم يا من أبدعت خلق الإنسان، وسخرت النبات والحيوان، وأعجزت خلقك بإبداعك وإتقانك لكونك، اللّهم إني أسألك بقدرتك أن تفهمّني وتعلمني وتنفعني وتنفع بي، يا عظيم الإحسان.
اللّهم منزل ربّ البيت المعمور، خالق الملائكة من نور، أسألك اللّهم أن ترزقني البديهة والحفظ والفهم إنك على كلّ شيء قدير.
اللّهم ربّ البريّات، خالق الأرض والسماوات، أسألك أن تنير ذاكرتي، وأن ترزقني الفهم والحفظ والعلم، وباعد بيني وبين المعاصي والسيّئات، يا حيّ يا قيوم، يا سميع الدعوات.
اللّهم يا واسع السلطان، يا عظيم الشان، ارزقني العلم النافع، وكل سبيل إليه من الفهم والحفظ وعدم النسيان، إنك أنت العظيم المنّان.

اقرأ أيضاً: مدينة عاد وثمود

دعاء حفظ القران وعدم النسيان

اللّهم ارحمني بالقرآن، واجعله لي أمانًا ونورًا وهدًى ورحمة، اللّهم ذكّرني منه ما نسيت، وعلّمني منه ما جهلت، وارزقني تلاوته آناء الليل، واجعله لي حجة يا رب العالمين.
اللّهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وذهاب حزني، وارزقني تلاوته على الوجه الذي يرضيك عنّي، واجعله نورًا في قبري، ومؤنسًا في وحدتي، ونورًا لي على الصراط، وشفيعًا لي يوم القيامة، وارزقني حفظه، وأعنّي على ذلك.
اللّهم إنّي أسألك أن ترزقني حفظ القرآن، وفهم القرآن، والعمل بالقرآن، اللّهم إنّي أسألك أن تجعلني من أهل القرآن وخاصتك، وأن تُقرّبني إليك، وترضى عنّي فالقرب منك يا ربّي هو غاية مرادي.
اللّهم اجعلني لكتابك حافظًا، ولدينك ملتزمًا، وبسنّة نبيّك متمسّكًا، ولرحمتك راجيًا، وبطاعتك قائمًا، ولجنّتك راجيًا وعاملًا. اللّهم أنت قلت: أنّك يسّرت القرآن للذكر؛ فيسّر يا ربي حفظه عليّ، وارحمني به، واجعلني فاهمًا له ملتزمًا لأوامره مجتنبًا لنواهيه.
اللّهم قني شر نفسي، واعزم لي على أرشد أمري، اللّهم اغفر لي ما أسررت، وما أعلنت، وما أخطأت، وما عمدت، وما علمت، وما جهلت، وسهّل عليّ حفظ القرآن، وأبعد عنّي النسيان، واجعله يجري على لساني جريًا.
اللّهم ارزقني حفظ القرآن، وأكرمني بالإيمان، واهدني وعافني واعفُ عنّي. اللّهم اهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلّا أنت، وأرشدني لخير الأعمال لا يُرشد لخيرها إلّا أنت، واجعلني من حفظة القرآن العابدين الطائعين الحامدين الشاكرين.
اللّهم إنّي أسألك من فضلك ومن كرمك أن تتفضّل عليّ بحفظ القرآن وتكرمني بثباته في قلبي، وترزقني العمل به وفهمه وحسن القيام بواجبه.
اللّهم حفظنا القرآن كما تحفظه الملائكة واستعملنا واشغلنا واكفنا به عمن سواه لوجهك الكريم. ولك الحمد والشكر أكثر وأحب إليك وإلينا من كل شيء عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.
اللّهم إياك نعبد، ولك نصلي ونسجد، وإليك نسعى ونحفِد، نرجو رحمتك ونخشى عذابك، إن عذابك الجد بالكفار ملحق. اللّهم لك الحمد كله.
‏‏اللّهم اشغلنا واكفنا عن كل شيء بقرآنك وتهليلك وذكرك وتوحيدك وتسبيحك وحمدك وشكرك. وتكبيرك وتوقيرك ومديحك وتمجيدك وتعظيمك واستغفارك واسترجاعك وعبادتك وطاعاتك. وفي مرضاتك دوماً أبداً أكثر وأحب إليك وإلينا من كل شيء ولك الحمد والشكر أكثر وأحب إليك وإلينا من كل شيء عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللّهم إنك قلت وقولك الحق المبين، وأنت أصدق القائلين: وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ قِيلاً، وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ حَدِيثاً .. قُلْ صَدَقَ اللَّهُ فَاتَّبِعُوا مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفاً اللّهم إنا نحمدك، ونستعينك، ونستهديك، ونستغفرك. ونتوب إليك، ونؤمن بك، ونتوكل عليك، ونثني عليك الخير كله، نشكرك ولا نكفرك، ونخلع ونترك من يفجرك.

دعاء النسيان في الصلاة

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي كُلَّهُ، دِقَّهُ وَجِلَّهُ، أَوَّلَهَ وَآخِرَهُ، وَعَلاَنِيَتَهُ وَسِرَّهُ.
اللَّهُمَّ أعُوذُ برِضَاكَ مِن سَخَطِكَ، وبِمُعَافَاتِكَ مِن عُقُوبَتِكَ، وأَعُوذُ بكَ مِنْكَ لا أُحْصِي ثَنَاءً عَلَيْكَ أنْتَ كما أثْنَيْتَ علَى نَفْسِكَ.

آيات التذكر وعدم النسيان

{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ*الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ*مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ*اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ*صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ} [سورة الفاتحة: 1-7].
بسم الله الرحمن الرحيم {سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنْسَى*إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ إِنَّهُ يَعْلَمُ الْجَهْرَ وَمَا يَخْفَى} [سورة الأعلى: 7].، قم بقراءة هذه الآية العظيمة 7 مرات بعد كل صلاة وهو أمر سهل للغاية مع وضع يد ذلك الشخص فوق رأسه
بسم الله الرحمن الرحيم {فَفَهَّمْنَاهَا سُلَيْمَانَ ۚ وَكُلًّا آتَيْنَا حُكْمًا وَعِلْمًا ۚ وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ ۚ وَكُنَّا فَاعِلِينَ} [سورة الأنبياء: 79]، وتلك الآية تشرح أن ما من شيء يدعو إليه الشخص إلا وتحقق بأمر الله سبحانه وتعالى، حتى وإن كان من نبي مُرسل، لذلك من الضروري طاعة الله ودعوته بشكل دائم للتوفيق.
- قم بقراءة هذه الآية 10 مرات في أي وقت، ثم تقوم في الختام بقول هذا الدعاء الجميل: ”يا حي يا قيوم يا رب موسى وهارون ورب إبراهيم ورب محمد صلى الله عليه وسلم وعليهم أجمعين، ارزقني الفهم وارزقني العلم والحكمة والعقل برحمتك يا أرحم الراحمين، اللّهم أحفظ عقلي من التشتت وارزقني الحفظ دائماً وأبداً يارب العالمين، وصلى الله وسلم على نبينا ومولانا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى رسول الله جميعاً“.
أيضاً اقرأ آية الكرسي من أفضل وأعظم الآيات القرآنية التي تساعد على الحفظ وعدم النسيان، بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ (اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ} [آية الكرسي].

كيف يمكنك أن تحفظ الكم الكبير من المعلومات؟

تقسيم الملاحظات إلى أقسام بعد كتابتها في مجموعة واحدة، ويوصى باستخدام الألوان للتمييز بين الموضوعات المختلفة للمساعدة في حفظ المعلومات بسهولة، وحفظ المعلومات في الدماغ على شكل أجزاء مقسمة.
تسجيل المعلومات من أجل الحفظ والتعلم، ويتم ذلك باستخدام جهاز تسجيل يتم تسجيل جميع الحقائق والمعلومات التي تم الحديث عنها في المحاضرة، ومن عملية التسجيل وتدوين الملاحظات، يجب الالتزام بما يلي: تدوين الملاحظات بعناية والتفكير في محتواها ـ راجعها أثناء الكتابة ـ لخص كل شيء كلما سنحت الفرصة، و اعتني بما يقوله المعلم.
إيجاد طريقة لزيادة الذاكرة البصرية، ومعالجة نسيان المعلومات، على سبيل المثال، يمكنك تخيل حفلة، ومقابلة خمسة أشخاص فيها، ثم تحديد خاصية بصرية لكل شخص، وربطها بالدراسة، أو عملية الحفظ، وبشكل عام فإنه يتطلب مجهودًا ذهنيًا للقيام بذلك، لكن الإنسان سوف يفاجأ بقدرته على ابتكار الأساليب الحديثة، وتخيل القصص التي تفيده من وجهة نظر عقلية.
يتذكر الشخص أسماء الأشخاص الذين يشعر بجاذبيتها، لذلك يجب عليه الانتباه إلى الأشياء التي يجب تعلمها، والنظر إلى الدروس ودراسة المعلومات بطريقة أساسية، ومحاولة تذكرها باستخدام الطرق الممتعة، واختيار المناسب الدراسة التي تهم الطالب، قد لا يشعر البعض بالمتعة عند الدراسة في كلية الطب أو القانون، والعكس صحيح.
إنشاء شجرة ذاكرة وإيجاد طريقة لربط الحقائق ببعضها البعض بطريقة ذهنية ومرئية، وذلك باستخدام شجرة ذاكرة تحتوي على أغصان كبيرة ومتوسطة وصغيرة، ثم تسمية الأغصان والأوراق بأسماء ذات معنى شخصي وتنظيم الحقائق منطقيًا، على سبيل المثال، يسهل تذكر الرقم 467890 إذا قسمته إلى مقطعين 467 و890 بدلاً من تذكر ستة أرقام متتالية.