جدول المحتويات
تبدأ رحلة الشباب مباشرةً بعد التخرج من الجامعة بالبحث عن الدورات المهنية التي تكون مفيدة لهم في إيجاد فرصة العمل المناسبة لهم، وتأتي أهمية هذه الدورات في مختلف المجالات الوظيفية المتنوعة، وذلك لما تسهم به في تطوير الخبرات وإكساب الشباب المنتسبين لها المهارات الجديدة، فلا بد من تهيئة النفس جيداً قبل الدخول إلى سوق العمل، وتعتبر هذه الدورات متنوعة وعديدة في مختلف المجالات، ومنها دورات اللغات الأجنبية، ودورات الكمبيوتر، ودورات المحاسبة، بالإضافة إلى دورات التنمية البشرية التي تساعد المنتسبين في أمور مثل ضبط النفس وإحداث تغييرات مهمة في الحياة.
دورات التنمية بشرية
دورات التنمية البشرية هي عبارة عن برنامج تدريبي يعمل على تطوير مجموعة من مبادئ إدارة النفس من خلال أساليب وتقنيات تعرف باسم life coaching، ويكون الهدف الأساسي لهذه الدورات هو إحداث تغييرات حقيقية في حياة الفرد بالدرجة الأولى وعلى حياة الأخرين أيضاً، على كل من المستوى المهني والشخصي، فستقوم هذه الدورات بتعليمك كيفية تحقيق الاهداف والإنجازات، على مختلف الأصعدة.
مفهوم التنمية البشرية
إن التنمية البشرية هي العملية التي تقوم بالتركيز على الإنسان والخيارات المتوفرة لكل فرد، وهي تسعى لتطوير المهارات الحياتية وزيادة المعارف، فإنها تؤمن المعارف التي يحتاجها كل إنسان حتى يستطيع الوصول إلى مستوى حياتي لائق به، كما أنها تهدف بشكل مباشرة إلى زيادة الخيارات المتاحة للإنسان عن طريق استغلال قدرات الشخص وصقلها ليصبح عضو فعال ضمن مجتمعه.
أهمية دورات تنمية بشرية
- لها دور فعال في تعريف الفرد بكيفية إزالة عقبات وحواجز علاقاته الاجتماعية.
- تمنح دورات التنمية البشرية الإنسان فرصة للبدء من جديد، واكتشاف مهاراته وذاته، وتنميتها في مختلف مراحل الحياة العمرية.
- تساهم في تخليص الأفراد من النظرة السطحية، وتساعد في التعمق وإيجاد حلول مبتكرة وسريعة، فعلم التنمية البشرية يعمل على إعادة بناء شخصية الإنسان.
- تدعم التفكير بإيجابية، وهو واحد من أهم مميزات هذه الدورات، فهو يساعد على الفرد في الإبداع والتفكير والتعامل بطريقة إيجابية مع المشاكل والمعطيات المحيطة به.
- تساعد دورات التنمية البشرية في تفجير القدرات واكتشاف الذات، وتنميتها، وتساعد الإنسان في الوقاية من الفشل في مختلف نواحي الحياة، فإنها تساعد على تنمية شخصية الفرد وتكوينها.
- تعمل على تنمية الروابط الاجتماعية، وتوطيد العلاقات بين الفرد والمجتمع الذي يتعامل معه ويعيش فيه، فهي تساعد كل فرد في التعبير عن ذاته بطريقة إيجابية، مما يعطيه شعوراً بالرضا والارتياح.
- إحدى أهم مقومات علم التنمية البشرية هو ميزاتها في إدارة وتنظيم الوقت واستغلاله على أكمل وجه، وذلك استناداً على أن الوقت هو من الثروات الحقيقية لكل إنسان، وطريقة استثمارها تلعب دوراً مهماً في تحديد مستقبل الأفراد.
أهداف دورات التنمية البشرية
- توفير حاجات الأفراد المختلفة.
- إحدى أهم أهداف التنمية البشرية هو القضاء على الفقر.
- المشاركة في إنشاء مساكن للأشخاص ذوي الدخل المحدود.
- يسعى هذا البرنامج في رفع الدخل الشخصي لكل فرد، للمساعدة في رفع مستوى المعيشة.
- تهدف إلى الحد من انتشار الأمية والجهل في المجتمع، عن طريق توفير مختلف الوسائل التعليمية.
- من أهدافها السامية هي الحد من انتشار المجاعات، وتسعى في رفع وتحسين نوعية الغذاء بين الناس.
- تطوير مستويات الرعاية الصحية، وخاصةً تلك التي تتعلق بالأطفال الذين أعمارهم أقل من خمسة عشر عاماً.
- تساهم في خلق فرص عمل جديدة، تتزامن مع إنشاء مجموعة من الظروف التي تتناسب معها، في كل من المناطق الحضرية والريفية، فهي تعمل بشكل أساسي على التقليل والحد من مشكلة البطالة.
أسماء دورات تنمية بشرية
الثقة بالنفس
يرتبط اسم التنمية البشرية بشكل مباشرة بالثقة بالنفس وقوة الحضور والكاريزما، ويتم التعرف خلال هذه الدورة على مفهوم الثقة بالنفس، ونتائج ضعف الشخصية وتأثيرها على الإنسان بشكل مباشر، بالإضافة إلى كيفية علاج المشاكل المتعلقة بالإيمان بالذات، كما تتنوع المحاور التي تشملها هذه الدورة، ومن هذه المحاور:
- مفهوم الثقة بالنفس.
- أهمية الثقة بالنفس.
- الفرق بين الثقة والغرور.
- كيفية التعامل مع المشاكل.
- تنمية المهارات الشخصية.
- علاج ضعف الشخصية، والتقليل من الذات.
سلسلة دورات Achieving Personal and Professional Success
تم إنشاء هذا البرنامج بالاعتماد على أربع من أكثر الدورات التدريبية انتشاراً في مجال تحقيق النجاح الشخصي والمهني، وذلك لتقديم الأدوات والتقنيات التي تساعد في تحقيق النجاح سواء كان في الحياة المهنية أو في الحياة الشخصية، ويحتوي هذا البرنامج على مجموعة من المحاور المهمة، منها:
- تحديد الأهداف.
- طرق التواصل الفعالة.
- كيفية العمل مع الآخرين.
- كيفية العثور على الشغف والقيم الأساسية.
دورة Think Again I: How to Understand Arguments
تعتبر هذه الدورة واحدة من أهم دورات التنمية البشرية، وهي واحدة من أربع دورات قصيرة لتعلم القواعد البسيطة في التفكير ومعالجة وفهم الحجج، والتي يجب اتباعها عند التفكير في مختلف المواضيع على الإطلاق، وكيفية معالجة الأخطاء الشائعة، ويشتمل هذا البرنامج على مجموعة من المحاور، وهي:
- ما هي الحجة؟
- كيفية تقييم الحجج وتحليلها.
- تقسيم الحجج إلى مجموعة أجزاء رئيسية.
- كيفية بناء حجج للمساعدة في تحديد ما يجب أن تصدقه وما يجب أن تفعله.
سلسلة دورات التحدث أمام الجمهور الديناميكية
يجب على كل شخص أن يدرج دورة التحدث أمام الجمهور ضمن قائمة أهدافه، فإن العرض التقديمي هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية والعملية، فإنها تعد واحدة من أفضل الدورات لتطوير مهارات الخطابة والحديث أمام الجمهور، وتضمن هذه الدورة مجموعة محاور مهمة، منها:
- طريقة التحدث أمام الجمهور.
- طريقة التحدث للإعلام، ومناقشة الأفكار المعقدة بطريقة سهلة.
- طريقة التحدث للإلهام، من خلال الخطابات التحفيزية وطريقة إلقائها.
- طريقة التحدث للإقناع، لتحفيز الجمهور عن طريق اللغة المؤثرة والحجج القوية.
دورة Neuroplasticity: How To Rewire Your Brain
إن هذه الدورة تعمل بشكل مباشر على تطوير القدرات العقلية والمرونة في التفكير، والتوقف عن التسويف والذكريات السلبية، بناءً على مجموعة أبحاث في علم الأعصاب، فعلى المنتسب لهذا النوع من الدورات ان يكون شديد الاهتمام بطريقة عمل العقل البشري، ومن محاور هذه الدورة:
- مفهوم المرونة العصبية وطريقة استخدامها.
- إنشاء عادات جديدة وتغيير العادات القديمة.
- التغلب على الكذب والتسويف.
دورة Get Beyond Work-Life Balance
تعتبر هذه الدورة الحل الأمثل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الموازنة بين العمل والحياة الشخصية، فهي واحدة من أفضل دورات التنمية البشرية، فتساعد هذه الدورة المنتسبين إليها في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية بالطريقة التي يطمح لها كل شخص، وتحتوي هذه الدورة على مجموعة أقسام، وهي:
- طرق الدمج الإيجابي بين العمل والحياة الشخصية.
- تحديد الخطط محددة لكل من الحياة الشخصية والعمل.
- تعلم مجموعة سلوكيات القيادة التي تساعد في بناء شخصية قائد أكثر نجاحاً.
- اكتشاف وتحديد العقبات التي تخل بتوازن الحياة الشخصية مع العمل.
- إيجاد مجموعة حلول لتحقيق الموازنة.
دورة The Science of Well-being
إنّ هذه الدورة تهدف إلى مساعدة الطلاب في التغلب على مستويات الاكتئاب والقلق والضغوطات في حياتهم، قدمت للمرة الأولى في جامعة يال من قبل البروفيسورة في علم النفس لوري سانتوس، وكانت تحمل اسم “علم النفس والحياة الجديدة”، وسرعان ما أصبحت هذه المحاضرة من أشهر المحاضرات في الجامعة، وتشمل هذه الدورة مجموعة عناصر، أهمها:
- مفاهيم خاطئة عن السعادة.
- لماذا توقعاتنا دائماً ما تكون سيئة؟
- كيفية التغلب على التحيز؟
- كيف نحسن سعادتنا؟
- طرق تطبيق الاستراتيجيات في حياتنا اليومية.
- إعادة برمجة العقل.
دورة Learning How to Learn
دورة تعلم كيف تتعلم هي واحدة من الدورات القيمة التي يجب الانضمام إليها، فهي تعتبر من أولى خطوات التعلم الحقيقية، فتساعد بشكل مباشرة على تحديد الأهداف التي تناسب كل فرد، بالإضافة إلى المساعدة في تحديد مسارات الحياة المناسبة لكل شخص، وتضم مجموعة أفكار ومبادئ، منها:
- تعريف وهم الدراسة.
- طريقة عمل الدماغ.
- كيفية معالجة مشاكل المماطلة والتسويف.
- أنسب الطرق لمعالجة النسيان.
دورة المدرب المحترف وتدريب المدربين
تهدف هذه الدورة إلى تأهيل المنضمين إليها تأهيلاً عملياً واكسابهم مجموعة من الخبرات التطبيقية للعمل كمدربين محترفين كل في مجاله، فهي تعمل على التغلب على الحواجز النفسية التي قد يتعرض لها المدرب، ومن محاورها الهامة:
- مفهوم علم التدريب.
- التمييز بين أنماط التعلم الأساسية.
- طريقة التفكير الإيجابي لإمكانية تقديم تدريب تفاعلي لا يعتمد على التلقين.
- ماهي خصائص التعلم وطريقة توظيفها للحصول على تدريب ناجح؟
- ما هو البرنامج التدريبي؟
دورة البرمجة اللغوية العصبية
تهدف هذه الدورة إلى تزويد المشاركين في منهجية التواصل الإنساني، ودراسة المواهب الاستثنائية، فهي توفر المهارات والخبرات للقدرة على التواصل والنمو، وبذلك تساعد المشاركين فيها بزيادة انتاجيتهم وفعالية أعمالهم، ومن أهم محاور دورة البرمجة اللغوية العصبية:
- ما هي البرمجة اللغوية العصبية؟
- نموذج تعلم الانسان.
- أهداف البرمجة اللغوية العصبية.
- الإدراك الشخصي والوعي.
- لغة الجسد، ومهارات التواصل.
- تحديد الأهداف والأولويات.
- طريقة إدارة الضغوطات.
دورة مهارات التواصل
تعتبر دورة مهارات التواصل من الأمور الهامة على الصعيد الشخصي والعملي لكل إنسان، فهي تمكن الشخص من التواصل والتفاعل مع الآخرين، وتساعد على تطوير العلاقات الاجتماعية، فمن خلالها تستطيع تعلم مهارة الاستماع وأنواع التواصل ولغة الجسد وكيفية تأثيرها على التواصل البشري، ومن أهم محاورها:
- ما هو التواصل الفعال؟
- القيود والمزايا في وسائل التواصل.
- مهارات التواصل مع كل من المشرفين والزملاء.
- طريقة صياغة مختلف أنواع الرسائل لمختلف المستويات.
ما أهمية حصول الفرد على دورات تنمية بشرية؟
التعرف على طرق التعامل مع الآخرين
يأتي دور التنمية البشرية في المساعدة على التعرف على الأنواع والأساليب المثالية للتعامل مع كل أنواع البشر، فإن الإنسان كائن اجتماعي بالفطرة، ولكن يختلف الناس عن بعضهم في الصفات والسلوكيات والميول، فهنالك العديد من النماذج، سواءً في الحياة الشخصية أو في أسواق العمل.
تكوين شخصية الإنسان بالشكل الإيجابي
إن أهم ما يميز الإنسان هو تفكيره الإيجابي، ويكون الشكل الإيجابي في مقدمة ما يتعلمه الأشخاص في دورات التنمية البشرية، وفي مقدمتها التعاون والإخاء والمشاركة.
تحسين القدرات الذاتية
ينقسم البشر إلى نوعين، النوع الأول الأشخاص النمطيين، وهي الأغلبية، أما النوع الثاني فهم المبدعون الذين يمتلكون مجموعة من المواهب الخاصة، فتساعد دورات التنمية البشرية في تطوير ما يتمتع به أشخاص النوع الأول من القدرات وطرق استغلالها بأفضل طريقة، أما النوع الثاني فإن دورات التنمية البشرية تهدف إلى تنمية مواهبهم الخاصة وصقلها، واستخراج مكنوناتها الداخلية.
التخلص من العادات الخاطئة
يتمسك معظم البشر بمجموعة من المعتقدات الخاطئة، وبعض هذه المعتقدات من الممكن أن تقوم بتدمير الذات مع استمرار التفكير في ذلك، ومجموعة أخرين يعتقدون بشكل دائماً على أنهم محقين، فإن دورات التنمية البشرية تساعد في التخلص من العادات الخاطئة، واستبدالها بأمور إيجابية تساعد الإنسان على العيش بسلام، مما يجعله فعالاً ومقبولاً.
أهم دورات تنمية بشرية المتاحة عبر الإنترنت
- التسويق الرقمي.
- إدارة وتنظيم الوقت.
- كيف تخطط لمستقبلك.
- التعلم والمعرفة والتنمية البشرية.
أسعار دورات التنمية البشرية
تختلف أسعار وتكاليف دورات التنمية البشرية حسب عدد جلساتها ومحتوياتها، وبحسب المراكز أو المنصات التي تقوم بتقديم هذه الدورات، ويوجد مجموعة من المنصات التي تقوم بتقديم مجموعة من الدورات بشكل مجاني، أما في بعض المعاهد والمنصات الأخرى تتراوح أسعار هذه الدورات بين 50 دولار إلى 150 دولار.
