دليل شامل عن وزن الطفل الطبيعي

الكثير من الأمهات والآباء يقلقهم موضوع وزن الطفل الطبيعي، فيبدأ كل منهم بمقارنة وزن المولود بأوزان باقي الأطفال وهذا ما يجعلهم يذهبون للطبيب إذا لاحظوا فرق في وزن طفلهما، وتوجد العديد من العوامل الهامّة التي من شأنها التأثير على وزن المولود ومعدّلات نموّه قبل الولادة، وفي هذا المقال سيتم توضيح كل ما يخصّ وزن الطفل الطبيعي ومعدّل نموّه وأهم العوامل التي تؤثر فيه.

كيفية معرفة إذا كان وزن الطفل طبيعي

في أغلب الأوقات يتم اللجوء إلى استعمال مخططات النموّ (بالإنجليزيّة: Growth Charts) من أجل معرفة نموّ الأطفال بشكل طبيعي أم لا، وذلك لأنّ مخططات النموّ تقوم بتقديم فكرة عامّة عن نموّ الأطفال، والقيمة الإحصائية التي تستخدمها هذه المخططات لمقارنة نموّ أطفال مع غيرهم  من الأطفال من نفس العمر والجنس تدعى “المئين” (بالإنجليزيّة: Percentile)، وهذه المخططات تتطلّب خبيراً أر مختصّاً من أجل تحديد هذه المعلومات، وفيما يلي بيان لهذه العملية:

قياس الوزن بالطريقة الصحيحة

• استخدام ميزان رقمي واختيار مكان على أرض ثابتة وصلبة لوضعه بدلاً من وضعه على السجّاد.
• خلع أي ملابس ثقيلة عن الطفل مثل السترة، بالإضافة إلى خلع حذاء الطفل.
• وقوف الطفل باستخدام قدميه على منتصف الميزان.
• القيام بتسجيل قراءة الوزن لأقرب منزلة عشّرية مثل 14.3 كغ.
• حمل الطفل أو الرضيع الذي لا يستطيع الوقوف على الميزان والوقوف على منتصف الميزان وتسجيل القراءة لأقرب منزلة عشرية، وبعد ذلك وقوف الشخص وحده على منتصف الميزان وتسجيل القراءة لأقرب منزلة عشرية، وبعد ذلك لقياس وزن الطفل يتم طرح القراءة الثانية من القراءة الأولى لإيجاد وزن الطفل التقريبي.

متوسط الأوزان للأطفال حسب مخططات النمو

يوضِّح الجدول التالي متوسط أوزان الأطفال باختلاف أعمارهم وأجناسهم بناءً على مخططات النموّ كما يلي:

العمر	الوزن للذكور (بالكيلوغرام)	الوزن للإناث (بالكيلوغرام)
عند الولادة	3.3	3.2
ست شهور	7.9	7.3
سنة	9.6	8.9
سنتين	12.7	12.1
3 سنوات	14.4	13.9
4 سنوات	16.3	15.9
5 سنوات	18.5	18
6 سنوات	20.8	20.3
7 سنوات	23.2	22.9
8 سنوات	25.8	25.8
9 سنوات	28.6	29.1
10 سنوات	32	33.1
11 سنة	36	37.4
12 سنة	40.5	41.8
13 سنة	45.8	46
14 سنة	51.2	49.5
15 سنة	56.5	52.1
16 سنة	61.1	54

تقييم وزن الطفل باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)

استخدام مؤشر كتلة الجسم واختصاره بالإنجليزيّة: BMI يعد من الطرق الأكثر استخداماً، ولكنّها معقدة بعض الشيء وتمتاز بالدقّة، وفيما يلي بيان لخطواتها بالترتيب:

حساب وزن الطفل وطوله

من الممكن حساب وزن الطفل كما تمّ ذكر الطريقة في الفقرات السابقة، وبالنسبة لطول الطفل فمن الممكن حسابه عن طريق اتباع الخطوات التالية بشكل صحيح وبالترتيب كما يلي:

• خلع حذاء الطفل إذا وجد.
• خلع ملابس الطفل ذات الحجم الكبير.
• إزالة أي من حُلي الشعر إذا وجد.
• وقوف الطفل باتجاه سطح مستوٍ مثل الحائط وعلى أرضية مسطّحة، ويجب أن تكون قدمي الطفل مستقيمتين ومضمومتين، والتأكد من استقامة الساقين و استواء الكتفين ووضع اليدين بشكل جانبي. 
• يجب أن يكون نظر الطفل مستقيم أي أنّ مستوى خط نظره يكون موازي للأرضيّة.
• الخطوة الأخيرة هي القيام بأخذ القياسات والتأكد من ملامسة مؤخرة الرأس و الأكتاف والأرداف والكعبين للحائط.

حساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم واختصاره “BMI” والذي يتم حساب عن طريق استخدام المعادلة التالية:

• مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كغ) / (الطول (م))².

• مثال للتوضيح: إذا كان وزن طفل = 17.3 كغ وطوله = 1.07 م، فإنّ مؤشر كتلة الجسم = 17.3 / (1.07)² = 15.110.

لمحة عامة حول وزن الطفل

كلمّا زاد عمر الطفل أصبح هناك تغييرات في نموّ جسمه من حيث زيادة في الطول والوزن الذي يطلق عليه النموّ الجسدي، ولا يوجد معدّل ثابت ومثالي لنموّ الطفل، ولهذا نلاحظ أنّ هناك أسابيع وأشهر يكون فيها معدّل النمو الجسدي أكثر أو أقل مع المقارنة بأوقات أخرى، ويوجد العديد من العوامل التي من شأنها أن تؤثر على نموّ الطفل، ومن هذه العوامل ما يلي:

• العوامل الوراثية.
• الحالة الغذائية.
• البيئة المحيطة بالطفل.
• المشاكل الصحية للطفل.
• النشاط البدني للطفل.

الجدير بالذكر أنّ الحفاظ على وزن الطفل الصحي والمثالي في مرحلة طفولته أمر هامّ جداً لحماية صحته من الأمراض المزمنة مثل مرض القلب.

ما هو الوزن المثالي للأطفال؟

قامت منظمة الصحة العالمية واختصارها بالإنجليزيّة “WHO” بتحديد الوزن المثالي للأطفال ضمن معدلات النمو الطبيعيّة لكل عمر، ويقوم الطبيب المسؤول بفحص وزن الطفل منذ اليوم الأول من حياة الطفل والاستمرار على هذا في كل مراجعة دورية له خصوصاً بالسنوات الأولى من حياته، وفي كل مرحلة عمرية من حياة الأطفال يختلف الوزن الطبيعي لهم، ويتأثر وزنهم بعدّة عوامل مثل:

• وزن الطفل عند الولادة.
• وضع الأم صحيّاً أثناء فترة الحمل.
• تغذية الطفل قبل الولادة وبعدها.
• وجود أي أمراض مزمنة للأم أو الأب.
• بعض العوامل الوراثية.

الجدير بالذكر أنّ الحفاظ على وزن الطفل ضمن المعدّلات الطبيعيّة من شأنه المساعدة في الحفاظ على صحة القلب والشرايين له.

العوامل التي تؤثر على وزن الطفل

فيما يلي بيان لأبرز العوامل التي تؤثر على وزن الطفل:

الولادة

من الممكن أن يكون وزن الطفل أعلى من الوزن المتوسط إذا ما وُلِدَ بعد موعد الولادة المتوقع مسبقاً (بالإنجليزيّة: Due Date)، وإذا ما تمّ ولادته قبل الوقت المتوقع فعلى الأغلب سيكون وزنه أصغر من الوزن المتوسط.

جنس المولود

في أغلب الأوقات تكون الطفل الأنثى أقل طولاً ووزناً من الطفل الذكر.

صحة الأم أثناء فترة الحمل

إذا كانت الأم مدخنة أو كان أكلها غير جيد وكافي فهذا سبب لأن يكون الطفل عند الولادة نحيف، وعلى العكس تماماً إذا كان أكلها كثير وكسبت الوزن الزائد أو أصابها سكر الحمل فمن المحتمل أن يكون الطفل عند الولادة ذو وزن أعلى من المتوسط.

الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي

في أول سنة من عمر الأطفال الذين يرضعون بشكل طبيعي فإنّهم يكسبون وزناً بشكل أبطأ من الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي.

بعض الأدوية

من الأدوية التي تكون سبباً في نمو الطفل بشكل بطيء هي الغلوكوكوريتكويدات (بالإنجليزيّة: Glucocorticoids) الذي يتم استخدامه بشكل منتظم.

المشاكل الهرمونية

إذا ما كان الطفل يعاني من أي مشاكل هرمونية مثل نقص في هرمون النمو أو هرمون الغدّة الدرقية فهذا قد يكون سبباً في نموه البطيء.

مشكلات صحيّة

من الأمراض التي تكون إصابة الأم فيها سبب على قدرتها في الأكل وامتصاص المواد الغذائية أمراض الكلى والسرطانات المختلفة، وهذه المشاكل تصيب الجهاز الهضمي للأم وقد تعمل على إبطاء عملية نمو الطفل بشكل سليم.

مشكلات جينيّة

ومن الأمثلة على هذه المشكلات المتلازمات الجينية مثل متلازمة داون و متلازمة نونان (بالإنجليزيّة: Noonan syndrome)، بالإضافة إلى متلازمة تيرنر (بالإنجليزيّة: Turner syndrome)، وهذه المتلازمات جميعها من شأنها التأثير على سرعة نمو الطفل وتوازنه.

النوم

النوم مهم جداً للأطفال لحدوث عملية النمو، فالنمو الجيد يأتي من نوم الطفل بشكل جيد.

فيديو عن وزن الطفل الطبيعي