طريقة عمل الممبار

طريقة عمل الممبار

يصنف الممبار من أنواع فوارغ اللحوم المأخوذة من المواشي كالأغنام والأبقار، وصغار العجول، حيث ينظف الممبار من الفضلات والمواد المخاطية العالقة به، والدهون، ويغسل جيداً ويحشى بخليط من الأرز، والأعشاب، والتوابل، ويطهى ويقدم محمراً أو مسلوقاً.

يتحدث المقال عن الممبار، ويشمل: 

  •  تعريف الممبار وأنواعه، ومقاديره، وخلطته، ومدة سلقه.
  • طرق عمل الممبار.
  •  طريقة تنظيف الممبار.
  •  الأطباق الجانبية للممبار.
  •  طريقة تفريز الممبار.
  •  السعرات الحرارية في أنواع الممبار.
  • دلالات وإشارات الحلم بالممبار.
  •  إجابة عن أسئلة مختلفة عن الممبار. 

ما هو الممبار 

يُعتبر الممبار من الأكلات الدسمة، وهو عبارة عن أمعاء الغنم أو البقر تُحشى بالأرز، والتوابل، والبهارات، وتسلق حتى تنضج ثم تحمر، حيث يُعد الممبار بأكثر من طريقة باختلاف الدولة التي تُحضرها، ويطلق عليه إسم ممبار في دولة مصر، ويطلق عليها أسماء أخرى كالقشة، أو القبوات، والمقادم في سوريا، وبفلسطين يعرف بإسم الفوارغ.

ما هو أصل الممبار ؟

يعود أصل الممبار إلى المطبخ العثماني، حيث كان يُعد ويقدم كطبقٍ رئيسي للملوك، وكان من الأطباق المميزة على موائد السلاطين، وكان يدعى آنذاك بالأكارع، ثم انتقل إلى بلاد الشام، والعراق، ومصر، أما في مصر فأكثر المناطق التي أُختصت بإعداد هذه الأكلة باحترافية عالية هم قبائل بدو سيناء، كما لا يقتصر إعداد الممبار على المطابخ العربية؛ فيعد أيضاً في المطابخ الغربية والمكسيكية.

إعلان السوق المفتوح

فوائد الممبار

  •  مصدر للبروتين قليل الدسم: يحتوي الممبارعلى بروتين قليل الدسم، وتقدر نسبته بـ 14 غرام، ويعرف البروتين بأنّه من المكونات الغذائية المهمة لبناء الجسم؛ كالعضلات، والأظافر، والشعر، والنسيج الضام، ويشكل البروتين 16% من إجمالي وزن الجسم، إلا أنّه بالمقابل تسبب زيادة البروتين بشكلٍ مفرط خطراً على الأشخاص المريضين بالكلى، وقد تؤدي أيضاً زيادته إلى ارتفاع نسبة سكر الدم؛ لذا ينصح بتناول الممبار باعتدال.
  • دهون صحية: يحتوي الممبار على كمية من الدهون المشبعة والدهون الكلية، وتقدر الكمية بـ 4 غرام من الدهون الكلية، و 1.5 من الدهون المشبعة، وتعتبر نسبة الدهون قليلة نسبياً مقارنة مع النسبة التي يحتاجها الجسم؛ وهي للرجال 30 غراماً، والنساء 20 غراماً.
  •  فيتامين بي 12:  يحتوي الممبار على بي 12؛ وهو أحد فيتامينات ب المركبة المهمة لتعزيز صحة الجهاز العصبي، وإنتاج الدم والطاقة في الجسم، حيث يوفر الممبار نسبة جيدة من بي 12 تفي احتياج الجسم.
  • الفسفور: تحتوي حصة واحدة من الممبار على ما يقارب 72 ملغم من الفسفور، وهي كمية مناسبة لاحتياج الجسم اليومي، حيث يفيد الفسفور خلايا الجسم، والأسنان، والعظام، ويعد من المعادن الضرورية لإنتاج خلايا الكتلة العظمية، كما أنّه يحسن من تكسير الدهون، والكربوهيدرات، والدهون، ويساعد في إنتاج كمياتٍ إضافية من البروتين، ويحافظ على نبض القلب، إلا أنّه أيضاً بالمقابل الإفراط به يؤدي إلى احتمالية الإصابة بمرض الكلى.
  •  الزنك: يحتوي الممبار على كمية كبيرة من الزنك؛ وهو من المعادن المهمة للحفاظ على الوظائف الجسدية لتقوية جهاز المناعة، ويحسن من حاستي الشم والذوق، وله فوائد أخرى عديدة.

“ينصح بتناول الممبار باعتدال دون مبالغة أو إفراط للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية بالحد المعتدل، كما ينصح بضرورة التأكد من مصدر اللحوم وأنّ يكون جيدًا، لأن أمعاء الماشية يكثر احتمالية تواجد فيها أربعة عشر نوع من الديدان المعوية، وقد تنتشر للإنسان في حين تناولها، كما ينصح بتنظيف الممبار جيداً قبل طهيه.”

انواع الممبار

يختلف نوع الممبار بنوع الذبيحة التي أُخذ منها، وباختلاف طريقة طبخه، نبين أنواع الممبار فيما يلي: 

نوع الممبار  حسب مصدرهنوع الممبار حسب طريقة تحضيره
ممبار من الأغنامممبار مسلوق فقط
ممبار من الأبقارممبار مسلوق ومحمر بالزيت أو السمن
ممبار من الكندوز (العجول الرضيعة)ممبار مشوي بالفرن
ممبار مصنع من أغشية سيلوليزية يحشى بالأرز أو يستخدم لإعداد السجق.ممبار مضاف إلى اللبن الرائب، أو لبن الجميد، أو ورق العنب يحضر في بلاد الشام
ممبار مسلوق في شوربة الصلصة الحمراء يحضر في المطبخ العراقي

مقادير الممبار

  • كيلوغرام من الممبار الجاهز والمنظف للحشو.
  • خمسة أكواب من الأرز المصري المنقوع والمصفى.
  •  كيلوغرام ونصف من الطماطم المعصورة.
  • رأسان مفرومان من البصل.
  •  ملعقتان من صلصة الطماطم.
  • ضمتان من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً.
  • ضمتان من البقدونس المفروم ناعماً.
  • ضمتان من الشبت المفروم ناعماً.
  • ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة ونصف من الملح. 
  • ملعقة ونصف من الكمون.
  • فصان من الثوم.
  • ملعقة كبيرة من التوابل المنوعة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • ملعقة كبيرة من السكر.

ملاحظة: تعتبر هذه المقادير غير ثابتة؛ فقد تختلف باختلاف البلد الذي يحضر الممبار فيه، وقد تختلف التوابل، إلا أنّه يعد المكوّن الأساسي في المقادير هو الأرز.

مدة سلق الممبار

يسلق الممبار حتى ينضج، ويجب أنّ تكون كمية الماء وحجم القدر مناسبة لكمية الممبار حتى لا ينفجر ويخرج الأرز بعد وضع الممبار في ماء السلق، بدايةً يوضع الماء في قدر، ويترك حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم توضع قطع الممبار قطعة تلو الأخرى، ولا تضاف الكمية مرة واحدة، ويمسك الممبار من الطرفين ويوضع في الماء الساخن حتى تتقلص الأطراف وتغلق من تلقاء نفسها، ثم تخفض الحرارة أثناء السلق، ويترك على نار هادئة ويغطى، ويمكن تركه لمدة نصف ساعة، وينصح بعدم زيادة المدة حتى لا ينفجر الممبار، ثم ينشل من ماء السلق، ويترك جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم يقلى أو يحمر، في بعض الأحيان يمكن زيادة مدة سلق الممبار حسب نوع الموقد وحرارته، لذا ينصح بإجراء اختبار الاستواء للممبار بعد مضيّ نصف ساعة من سلقه بغرز شوكة فيه للتأكد من استوائه، وتركه لمدة إضافية من الوقت إنّ احتاج الأمر.

اقرأ أيضاً:  طريقة عمل الكشك

طريقة عمل الممبار

طريقة حشو الممبار

  • تنظف أمعاء الغنم أو البقر جيداً وتوضع في وعاء كبير، وتنقع لمدة ساعة على الأقل في الماء البارد.
  • يغسل الأرز وينقع ويصفى، ثم يوضع في وعاء كبير، ويضاف له الطماطم، والبقدونس، والشبت، والبصل، ثم يتبل المزيج بالملح والفلفل، وتخلط المكونات جميعها معاً حتى تتجانس.
  •  يحشى الممبار باستخدام الأصابع بفتح طرفه من أحد الجانبين ووضع الحشوة داخله باليد الأخرى، وتمريرها للداخل مع الحرص على عدم حشوه أكثر من اللازم وترك مساحة حتى يسمح له بالتمدد أثناء الطهي حتى لا ينفجر أو يتشقق أثناء طهيه.
  • يمكن ربط طرفيّ الممبار بخيط كتاني، أو يمكن تركه كما هو، ووضعه في ماء السلق الساخن، وستنكمش القطع وحدها.
  • ملاحظة: يمكن الاستعانة بالقمع الخاص لحشو الممبار لتسهيل وضع الحشوة داخله.

طريقة سلق الممبار

  • يوضع قدر عميق على النار ويوضع فيه ماء كافي  لغمر كمية الممبار، وتضاف المطيبات: ورق الغار،  والفلفل، والثوم، والبصل، وبعض التوابل، ويترك الماء حتى يبدأ بالغليان.
  •  يضاف الممبار قطعة قطعة، ويترك لمدة تتراوح  بين  20 – 30 دقيقة، ويمكن زيادة الفترة حسب الحاجة.
  •  ينشل الممبار من ماء السلق، ثم يغسل ويصفى ويبرد، ثم يحمر بالزيت، أو بالفرن لمدة تتراوح بين 7- 8 دقائق.

طريقة عمل الممبار المحشى

مكونات عمل الممبار المحشي

  •  كيلوغرام من الممبار.
  •  ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  •  حبتان من الطماطم مهروستين ناعماً.
  •  حبتان من الطماطم مفرومتين ناعماً.
  •  ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم.
  •  رأسان من البصل مفرومين ناعماً.
  • ضمة من الكزبرة، والنعناع، والبقدونس؛ تفرم جميعها ناعماً.
  •  ملعقة كبيرة من الملح.
  •  نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  •  نصف ملعقة كبيرة من الكمون.
  • خمسة أكواب من الأرز المصري ذو الحبة القصيرة مغسول ومصفى.
  •  ملعقة كبيرة من السكر.
  •  فصان من الثوم المهروس.
  •  ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  •  ربع ملعقة كبيرة من: حب الهال المطحون، والقرنفل المطحون.
  •  نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  •  ماء لسلق الممبار.
  • مطيبات لماء السلق: عود من القرفة، وورق غار، ورأس من البصل المقطع أرباع، وملح، وفلفل أسود.
  • لتنظيف الممبار: ملح بحري خشن، ونصف كوب من الخل، ودقيق.
  •  لقلي الممبار: ملعقتين من الزيت النباتي.
  •  للتزيين: كوب من البقدونس المورق.

طريقة تحضير الممبار المحشى

  •  ينظف الممبار جيداً ويغسل وتقشط الدهون الزائدة عنه.
  •  يوضع الممبار في وعاء ويضاف له الخل و كمية وفيرة من الماء، ويترك منقوعاً لمدة 30 دقيقة.
  •  يقشر الممبار بظهر سكين غير حاد، ثم  يشطف بالماء، ويوضع في وعاء ويضاف له الدقيق، والملح الخشن، ويفرك من جميع الجهات ويترك منقوعا من 10- 15 دقيقة، ثم يشطف مجدداً بالماء الجاري.
  •  تكرر الخطوات السابقة حتى ينظف الممبار من الداخل والخارج جيداً، ثم يوضع في مصفاة ويترك جانباً حتى يتصفى من الماء الزائد.
  •  تحضر حشوة الممبار بوضع الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة الحرارة، ثم تضاف الطماطم المهروسة، والطماطم المفرومة، وصلصة الطماطم، ويضاف البصل، وتقلب المكونات معاً حتى تتداخل جيداً وتتجانس، ثم تطفأ النار.
  •  توضع الكزبرة في وعاء ويضاف النعناع، والبقدونس، والأرز، والزيت، ثم يضاف مزيج الطماطم المحضر مسبقاً، ويتبل المزيج كاملاً بالملح، والفلفل الأسود، والسكر، والثوم، والكمون، وحب الهال، والقرنفل، والقرفة، وتقلب المكونات جميعها حتى تتجانس.
  •  يقطع الممبار إلى قطع متساوية الطول حسب الرغبة، وتحشى كل قطعة من الطرف مع عدم المبالغة في حشوها، ثم تصف في وعاء كبير.
  •  يملأ قدر كبير بالماء ويوضع على النار، ثم يضاف الملح، والفلفل الأسود، وورق الغار، والبصل الأرباع، ويترك حتى يبدأ بالغليان.
  • يضاف الممبار المحشي قطعةً تلو الأخرى حتى يبدأ بالغليان مجدداً، ثم تخفف الحرارة، ويترك الممبار على نار هادئة حتى ينضج، ويمكن تركه لثلاثين دقيقة أو أكثر حسب استواءه.
  •  يصفى الممبار من السوائل ويوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ويحمر الممبار ويقلب على الناحيتين حتى يكتسب لوناً ذهبياً، ثم يزين بالبقدونس المفروم. 

طريقة عمل الممبار البوبس

مكونات عمل الممبار البوبس

  • نصف كيلوغرام من الممبار.
  • كوبان من الأرز المصري.
  •  كوب من: البقدونس، والشبت، والكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً.
  •  رأس من البصل صغير الحجم مفروماً ناعماً.
  •  ملعقة كبيرة من الكزبرة المجففة المطحونة ناعماً.
  •  ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
  •  ملعقة ونصف من التوابل الخاصة بالمحاشي.
  •  ملح وفلفل حسب الرغبة.
  •  ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
  •  ربع ملعقة صغيرة من الشطة.
  • نصف كوب من الزيت.
  • لسلق الممبار البوبس: ورق لورا،  وفصان من حب الهال، وملح وفلفل حسب الرغبة. 

طريقة عمل الممبار البوبس

  • ينظف الممبار ويغسل جيداً، وتجهز الحشوة بوضع الأرز، والبصل، والأعشاب، والفلفل، والكمون، والكزبرة، والتوابل، والصلصة، والشطة، والزيت، وتقلب المكونات معاً جيداً.
  •  يقلب الممبار على الوجه الآخر، ويمكن تثبيته على عود خشبي خاص لقلب الممبار، وذلك لتثبيته في بداية العود وقلبه كاملاً.
  • يحشى الممبار باستخدام القمع والعود الخشبي، وينصح بعدم حشوه أكثر من اللازم، ثم يربط الممبار بالخيط الكتاني على شكل كرات صغيرة، ويمكن أنّ يحضر 21 كرة صغيرة.
  • تغرز كل كرة بالعود الخشبي غرزة خفيفة، حتى يسمح بدخول الماء، وينضج الأرز من الداخل.
  • يجهز ماء السلق ويوضع الملح، والفلفل، وورق اللورا، وحب الهال، ويترك الماء حتى يصل درجة الغليان.
  • تخفض الحرارة، ثم يضاف الممبار ويترك حتى ينضج.
  • ينشل الممبار ويحمر في الزيت الساخن، ويوضع جانباً  حتى يبرد قليلاً.
  • تقص الكرات عن بعضها وتنزع الخيوط، وتوضع الكرات بطبق التقديم وتزين بالبقدونس الناعم.

طريقة حشو الممبار الرفيع

  • تعد أسهل طريقة لحشو الممبار الرفيع هي استخدام القمع والعود الخشبي، حيث يستخدم القمح بوضعه وتثبيته في طرف الممبار، ثم توضع خلطة الحشوة داخل القمع، ويضغط عليها بالعود الخشبي، ويمكن الاستعانة بملعقة خشبية أو أي أداة رفيعة، أو يمكن الضغط عليها بالأصابع، ثم تفرد الحشوة داخل الممبار بتمرير الأصابع من فوق الممبار لتوزيعها بشكل جيد.
  • يوجد أيضا أداة خاصة لحشوة الممبار يمكن حشو الممبار الرفيع بها؛ وهي أداة مخصصة يوضع فيها حشوة الأرز ويثبت فيها طرف الممبار، ويضغط عليها لتدفع الحشوة داخل الممبار، ويمكن إيجادها في محلات الأدوات المنزلية.
اقرأ أيضاً:  طريقة عمل الكوكيز

طريقة عمل ممبار عراقي

مكونات عمل الممبار عراقي

  • نصف كيلوغرام من الممبار.
  • نصف كيلوغرام من الأرز ذو الحبة القصيرة.
  • كوبان من الماء.
  •  كوب ونصف من اللحم المفروم.
  •  رأس من البصل المفروم ناعماً.
  •  ملعقتان من الزيت النباتي.
  •  ملعقتان من الثوم المفروم ناعماً.
  •  ملح وفلفل حسب الرغبة.

 طريقة تحضير الممبار العراقي

  •  ينظف الممبار ويغسل جيداً، ويوضع جانباً.
  •  يغسل الأرز وينقع ويصفى، ثم يوضع البصل مع الزيت في قدر على النار، ويضاف اللحم المفروم ويشوح حتى يتغير لونه.
  • يضاف الأرز، والملح، والفلفل، وتقلب المكونات معاً، ويضاف الماء ويترك الخليط على النار، ويطبخ نصف استواء، ثم ترفع الحشوة عن النار، وتترك حتى تبرد قليلاً.
  • يحشى الممبار بالحشوة مع مراعاة عدم حشوه بكمياتٍ كبيرة، ثم يثقب الممبار عدة ثقوب حتى يصل إليه الماء أثناء السلق.
  •  يوضع ماء وفير في قدر، ويضاف له رأس من البصل المقطع، وفصان من حب الهال، وورقة غار، ويترك الماء حتى يصل لدرجة الغليان.
  •  يوضع الممبار في الماء ويترك لمدة نصف ساعة على حرارة متوسطة، ويمكن زيادة الكمية حسب نوع الموقد.
  • ينشل الممبار من ماء السلق ويمكن تقديمه مسلوقاً مع السلطات، ويمكن وضعه في ماء فيه معجون الطماطم والخضار وأكله مع الخبز، ويمكن إضافته الى باقي الباجة ووضع خبز التنور في الأسفل، وخلط الممبار مع بقية مكونات الباجة المطبوخة وتقديمه.

طريقة تنظيف الممبار

تنظيف الممبار بالكربونات

  • يوضع لتراً من الماء في وعاء، ويضاف له ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم، وتقلب مع الماء، ثم يوضع الخليط على النار حتى يدفأ قليلاً من دون أن يصل إلى درجة الغليان.
  •  ينظف الممبار تحت الماء الجاري لعدة دقائق، ثم يقلب على الوجه الآخر بالاستعانة بعود خشبي، ويمكن تقطيعه إلى الطول المناسب حتى يسهل تنظيفه.
  •  تقشط الدهون باستخدام الطرف الآخر للسكين غير الحاد حتى نتخلص من جميع الدهون.
  •  يوضع الممبار في خليط الماء وبيكربونات الصوديوم لمدة ساعة، ثم ينشل من الماء ويغسل مرة أخرى تحت الماء الجاري.
  • يصفى من الماء الزائد قبل حشوه.

تنظيف الممبار بملح الليمون

  •  يغسل الممبار تحت الماء الجاري ويقلب على الوجه الآخر.
  •  يقطع الممبار إلى حصصٍ متساوية الطول حسب الرغبة، ثم يقلب على الوجه الآخر ويغسل مرة أخرى تحت الماء الجاري.
  • يوضع لتراً من الماء في قدر على النار ويسخن الماء، ويضاف له ملعقة كبيرة من ملح الليمون وتقلب حتى تذوب.
  • يترك الماء حتى يدفأ دون أن يصل لدرجة الغليان.
  • يوضع الممبار في مزيج من ملح الليمون والماء لمدة ساعتين، ثم ينشل وتقشط وتنظف الدهون بواسطة طرف السكين غير الحاد، وسيلاحظ أنّ الدهون تقشط بسهولة.
  • تنزع كامل الدهون ويشطف الممبار مرة أخرى بالماء الجاري، ويفضل غسله تحت ماء جاري قوي حتى يتخلص الممبار من كل الشوائب والدهون الزائدة العالقة به.

خلطة الممبار

خلطة محشى الممبار

مكونات خلطة محشي الممبار

  •  كوبان من اللحم المفروم.
  •  كوبان من الأرز المصري المغسول والمنقوع والمصفى.
  •  كوب من البصل المفروم ناعماً.
  •  كوبان من الطماطم المفرومة ناعماً.
  •  ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
  •  ملعقة كبيرة من الشبت المفروم.
  •  ملعقة كبيرة من النعناع المجفف المطحون.
  •  نصف قرن من الفلفل الأخضر الحار (إختياري).
  •  ملعقة صغيرة من البهارات السبعة.
  •  نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
  •  ملعقة صغيرة من: الملح، والفلفل الأسود.
  •  نصف كوب من الزيت النباتي.

طريقة تحضير خلطة محشي الممبار

  •  يوضع البصل المفروم في وعاء ويضاف له الملح، والفلفل، ويدلك جيداً باليدين ويترك لمدة خمس دقائق جانباً.
  •  يضاف اللحم المفروم إلى البصل ويقلب المكونين جيداً حتى يتداخلا جيداً.
  • يضاف الأرز المصفى، والبقدونس، والشبت، والنعناع، والبهارات جميعها المذكورة على الخليط، وتقلب المكونات معاً.
  •  تضاف الطماطم المفرومة، ويضاف الزيت، وتقلب المكونات جيداً وتترك الحشوة جانباً.
  •  ينظف مقدار نصف كيلوغرام من الممبار، ويغسل جيداً ويحشى، ويسلق، ويحمر.

اكلات جنب الممبار

  • يمكن تقديم الممبار مع الكوارع، والكرشة، والفتة، ولحمة الرأس جميعهم في طبق واحد.
  • يمكن عمل فتة من شوربة لحمة الرأس والخبز البلدي، وتزيينها بالمكسرات والبقدونس المفروم.
  •  يمكن تقديم أنواع المخللات المختلفة؛ كمخلل الخيار، ومخلل الجزر، واللفت، والبصل.
  • يمكن تقديم أنواع سلطات مختلفة؛ كسلطة الورقيات الخضراء، أو سلطة الخضار المنوعة، أو سلطة الطحينة.

تفريز الممبار

  •  ينظف الممبار جيداً، وتجهز الحشوة، ويحشى بعد أن يقطع إلى حصصٍ متساوية.
  •  يوضع ماء مغلي في قدر على النار ويوضع فيه الممبار بعد أن يحشي ويطهى حتى ينضج، ثم يرفع عن النار.
  •  ينشل الممبار ويوضع جانباً ليتصفى تماماً من الماء الزائد.
  •  يوزع الممبار في أكياس الحفظ البلاستيكية الخاصة بالتفريز إلى حصص، ويفرغ منه الهواء ويغلق، ويتم حفظه في الفريزر.
  • يمكن استخدام الأطباق البيضاء الفلين، حيث توضع فيها قطع الممبار وتصف وتغلف بنايلون التغليف، وتوضع في الفريزر لحين استخدامه وتقديمه.
  • يجمد الممبار بالفريزر حتى يحين وقت استخدامه، ثم يخرج من الفريزر ويترك حتى يذوب تجميده، ثم يقلى ويقدم. 
  • يحفظ الممبار المنظف وغير المطهو بوضعه بأكياس تفريز وإغلاقها جيداً، وتخرج الأكياس ليفك تجميدها قبل حشوها وطهيها.
  • ملاحظة: ينصح بأنّ يُقلق الممبار بزيت عميق ودافئ، ولا ينصح بأنّ يكون الزيت ساخناً جداً حتى يسخن الممبار بهدوء من الداخل والخارج معاً.

السعرات الحرارية في الممبار

كم سعر حراري في الممبار المسلوق ؟

يحتوي كل 300غ من الممبار المسلوق على 500 سعرة حرارية؛ منها 14% دهون، و1% دهون مشبعة. 

اقرأ أيضاً:  طريقه عمل الكيكه العاديه

كم سعر حراري في الممبار المحمر ؟

الصنف الغذائيالسعرات الحرارية
300 غرام من الممبار المحمر بملعقة كبيرة من السمن405 سعرة حرارية
300 غرام من الممبار المحمر بملعقة كبيرة من الزيت النباتي420 سعرة حرارية
300 غرام من الممبار المحمر بملعقة كبيرة من الزبدة336 سعرة حرارية

الممبار في المنام

تفسير حلم اكل الممبار فى الحلم

  • رؤية الشخص نفسه يأكل الممبار في المنام بإفراط وكثرة يدل على أنّ الشخص الحالم ينفق المال بكمياتٍ كبيرة على أمور غير مهمة، ويُفترض أن ينتبه إلى هذا الأمر، وأن ينفق المال في الأعمال التي يُرجى منها منفعةً ومصلحة.
  •  رؤية الشخص يأكل الممبار المطبوخ الخاص بشخص معين يدل على حصول الحالم على مدخرات الشخص الذي حلم به بطريقة غير مشروعة، وبغير وجه حق.
  • رؤية الشخص الحالم نفسه يأكل الممبار ويتقاسمه مع شخص آخر يشير إلى أنّه يوجد أعمال وأخبار يتقاسمها مع هذا الشخص الذي حلم به، كالتشارك في عملٍ معين، أو رزق مشترك.
  • رؤية الفتاة العزباء أنها تأكل الممبار، وكان طعمه لذيذاً وشهياً، فهذا يدل على أنها ستُرزق برزقٍ كبير، وأموال، وسوف تتغير حياتها إلى الأفضل.
  • رؤية المرأة الحامل أنها تأكل الممبار وكان طعمه جيداً وشهياً وهي من قامت بطهيه، أو أن الزوج هو من قام بشراءه؛ يشير إلى أنّها ستتخطي عقبات وصعوبات الحمل والولادة بخير وسلامة. 

تفسير حلم الممبار المحشى

  • رؤيه الشخص الحالم الممبار المحشي بشكل شهي ولذيذ يعني سماع أخبار مفرحة للرائي كإتمام خطوبة، أو زواج، أو عمل جديد، أو نجاح، أو تحقيق أمر معين بالخير.
  • رؤيه الشخص الممبار المحشي وتقاسمه بين شخصين يدل على تقاسم الأفعال الجيدة، كالأعمال الناجحة، والأخبار المفرحة، وتحقيق الأمنيات بالرضى والسعادة.
  • رؤية الشخص الممبار المحشي الخاص بشخص معين يدل على أنه يكتسب مقتنياتٍ خاصة بالشخص الذي حلم به بطريقة غير مشروعة.
  • رؤية الفتاة العزباء تأكل الممبار المحشي الشهي تدل على أنه سيتغير حالها إلى حال أفضل.
  • رؤيه الشخص طبخ الممبار وحشيه يدل على قدوم فرحة كبيرة ومسرات للشخص الرائي، أو على أهل بيته.
  • رؤيه حلم  إعداد الممبار المحشي للأسرة والعائلة يدل على أنّ الشخص الرائي سيكون سبباً في تغيير حال الأسرة للافضل.

تفسير حلم الممبار لابن سيرين

  • رؤية الشخص الممبار يدل على أنه من فوارغ اللحوم، وأكله يدل بشكل عام على السعادة، والخير الوفير.
  • رؤية الشخص الممبار المطبوخ يدل على النعمة، والمال، والرزق، خصوصاً إذا كانت مأخوذة من الذبيحة مباشرة.
  • رؤية الشخص الممبار المطبوخ تدل على قدوم رزقٍ وفير يأتي من حيث لا يحتسب الشخص الرائي ولا يتوقعه عليه وعلى أهل بيته، وسينال الجميع السعادة والرضا.
  •  رؤية الممبار تشير إلى محبة الشخص الرائي للأفعال الجيدة، وإقدامه على أفعال الخير، ومحو ذنوبه بإذن الله.

سعر كيلو الممبار

يختلف سعر كيلو الممبار من دولةٍ لأخرى حسب تسعيرة اللحوم الخاصة بكل دولة، وتختلف التسعيرة عالمياً باختلاف تكاليف تربية المواشي، والعلف، وغيرها من الأمور الأخرى، إلا أنّه يقدر سعر كيلوغرام الممبار في الدول العربية بالحد الأدنى بما يقارب 4 دولار للكيلو الواحد، فمثلاً في مصر سعر كيلو الممبار يقارب 60 جنيهاً، وقد يزيد سعره في بعض الأيام ليصل إلى 7.5  دولار؛ أي ما يعادل 120 جنيهاً.

اسئلة متداولة عن الممبار

كيلو ممبار ياخد اد ايه رز ؟

يحتاج كل كيلوغرام من الممبار إلى ما يقارب خمسة أكواب من الأرز المصري ذو الحبة القصيرة؛ أي ما يعادل كيلوغرام ونصف من الأرز قبل نقعه وغسله، كما أنّ كمية الأرز تحدد وحدها دون حساب كمية المكونات الأخرى المضافة للأرز كالتوابل، والأعشاب، والمطيبات.

اعمل ايه جنب الممبار ؟

يمكن تقديم الممبار وحده في طبق واسع وتزيينه بالبقدونس، أو يمكن تقديمه مع طبق مشكل من لحمة الرأس، والنخاعات، واللسانات، والكوارع، والكرشة، ويمكن إضافة أطباق جانبية من سلطة الخضراوات المنوعة، وسلطة الطحينة، وإضافة طبق من شوربة لحمة الرأس، أو شوربة الكوارع، ويمكن أن يقدم بجانب الفتة بالصلصة والطشة (التقلية).

ما هي كمية الرز لكيلو ممبار ؟

يحتاج كيلوغرام من الممبار المنظف ما يعادل  كيلوغرام ونصف من الأرز النيئ وغير المنقوع إذا كان الممبار مأخوذاً من الأبقار، ويمكن تقليل كمية الأرز إلى كيلوغرام من الأرز في حال كان الممبار مأخوذاً من الأغنام أو من الكندوز (صغار العجول).

هل الممبار مضر للصحة ؟

يعتبر الممبار من الأطعمة الشهية التي يفضلها الكثيرين؛ الا أنّها إذا لم تعد بالطريقة الصحيحة سيكون لها بعض الأضرار على الصحة العامة للجسم نبين فيما يلي أهمها:

  • عدوى بكتيرية:  يحتوي الممبار بداخله على مادة مخاطية مكونة من الإنزيمات، وفضلات الذبيحة؛ لذا يجب أنّ ينظف الممبار جيداً بقشطه بظهر السكين؛ للتخلص من المادة المخاطية، وينقع في الماء والملح والخل لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يتعقم، وينصح بغسله عدة مرات قبل حشوه وطهيه، وفي حال لم يتم تنظيفه بالطريقة التي ذُكرت فإن المادة المخاطية الموجودة داخل الممبار قد تؤدي الى الإصابة ببعض الأمراض؛ لاحتوائها على أنواع من البكتيريا التي قد  تنتقل للإنسان، وقد تسبب بعض الأمراض المزعجة كالصداع، واضطرابات في الجهاز الهضمي، والمغص، والقيء، والتهابات المعدة، وغيرها من الأعراض الأخرى.
  • مشاكل صحية: ينصح بتناول الممبار باعتدال دون إفراط، وخاصةً للأشخاص كبار السن فوق 60 عاماً، وبالأخص للذين يعانون من بعض الأمراض كارتفاع سكر الدم، وارتفاع ضغط الدم، والذين يعانون من بعض الأمراض القلبية، أيضاً ينصح بعدم إطعامه للأطفال الأقل من 6 سنوات. 
  • سعرات حرارية إضافية: ينصح بعدم تناول الممبار بإفراط، وخاصةً المحمر بالسمن أو الزيت، فقد يسبب زيادة الوزن، ومشاكل صحية أخرى.
  • أضرار محتملة من أخطاء التفريز: يعد الممبار هو مخزن فضلات الماشية، لذا يفضل  في حال الرغبة بوضعه بالفريزر قبل طهيه أن ينظف ويغسل جيداً ويخزن وهو نظيف، حيث إن تخزينه دون تنظيفه يؤدي الى العديد من المخاطر الصحية؛ وأخطرها الإسهال الدموي الذي يحدث نتيجة الإصابة ببعض أنواع البكتيريا؛ كبكتيريا  الايكولاي.

لماذا الممبار بيشد ؟

  • شراء الممبار منظفاً وجاهزاً من عند الجزار وقد تستخدم العديد من المواد لتنظيفه وتساعد على شده حتى أثناء طبخه.
  • وضع الممبار وطبخه مباشرة في الماء البارد.
  • الإكثار من الخل والليمون وملح الليمون أثناء تنظيف الممبار من الأمور التي تساعد على شد الممبار، وتؤدي الى تغيير طعمه.

فيديو طريقة عمل الممبار

مقالات مشابهة

طريقة عمل الكورن فليكس وفوائده

طريقة عمل الكورن فليكس وفوائده

طريقة سلق ورق العنب خطوة بخطوة

طريقة سلق ورق العنب خطوة بخطوة

دليل شامل عن ريد فيلفيت

دليل شامل عن ريد فيلفيت

طريقة عمل الجبنة السايحة

طريقة عمل الجبنة السايحة

طريقة عمل ألذ برياني بالخطوات

طريقة عمل ألذ برياني بالخطوات

طريقة تحضير أرز أبيض

طريقة تحضير أرز أبيض

طريقة عمل كبدة اسكندراني

طريقة عمل كبدة اسكندراني