ساجدة اشريم
ساجدة اشريم، حاصلة على شهادة البكالوريوس في علم الحاسوب، ودبلوم الإعلام الشامل قسم التحرير من أكاديمية رؤيا، بالإضافة إلى العديد من الدورات الإعلامية، خبرة أكثر من 7 سنوات في كتابة المقالات بالعديد من الصحف والمواقع الإلكترونية.
مقالات الكاتب
السعرات الحرارية في الطعمية
الطعمية تعد الطعمية أو الفلافل أحد الأكلات الشعبية التي تشتهر في العديد من الدول العربية، وعلى رأسها مصر وبلاد الشام، وهي تتكون بشكل أساسي من الحمص الذي يعد أحد المصادر الأساسية لكل من البروتين، والألياف، ومضادات الأكسدة، وتعد هذه المواد ذات أهمية...
طريقة تسجيل دخول انستقرام من الكمبيوتر
انستقرام يُعرف الانستقرام Instagram بأنه أحد وتطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي، ويمكن من خلاله مشاركة الصور، ومقاطع الفيديو فقط، وهو مملوك لشركة Facebook، وتم إطلاق التطبيق عام 2010 حصريّاً على أجهزة أبل العاملة بنظام IOS، وبعد عام ونصف تقريباً تم إصدار نسخة أخرى...
طرق النجاح في العمل
العمل يعد العمل أحد الأمور الأساسية في الحياة؛ حيث إنه يعد من القيم التي زرعها الله في الإنسان، ويجب على الشخص التميز والنجاح في عمله، وذلك للوصول إلى مكان أفضل، وتحقيق ربح مادي أكبر، وتعد الطريقة الأولى في ذلك هي تحديد المهارات...
أنواع التفاوض
التفاوض يُطلق اسم التفاوض على العملية التي يتم من خلالها حل النزاعات، أو تسوية المعاملات، أو إنشاء الاتفاققيّات بين الأفراد والجماعات، ويعد أحد أنواع النقاش الذي يهدف إلى حل مشكلة بطريقة مقبولة من الطرفين؛ حيث يعمل كل واحد منهما على إقناع الطرف...
وظائف التسويق الرقمي
التسويق الرقمي يعد التسويق الرقمي Digital marketing أو التسويق الإلكتروني إحدى طرق التسويق الأساسية، ويتم من خلالها عرض المنتجات أو الخدمات، وإتمام عملية البيع والشراء بشكل كامل من خلال الإنترنت، وذلك بالاعتماد على مجموعة من قنوات التسويق الرقمية، وذلك من خلال إيجاد...
ما هي أهم بنود عقد عمل
عقد عمل يُطلق مصطلح عقد عمل على الاتفاق الذي يتم ما بين الموظف وصاحب العمل، والذي يتم من خلاله تحديد الحقوق والمسؤوليات اللازمة على كلا الطرفين، ويكون هذا الاتفاق شفويّاً أو كتابيّاً، كما يمكن أن يكون صريحاً أو ضمنيّاً، كما أنه يحتوي...
السعرات الحرارية في البلح الاحمر
البلح الأحمر يطلق على البلح الأحمر اسم العناب، وهو ينمو على شجرة من الفصيلة السدرية، يتراوح ارتفاعها ما بين 6-8 أمتار، وهي تمتاز بتغطيتها بقدر كبير من الأشواك، ويعود أصل هذه الشجرة إلى آسيا الوسطى، كما كانت أول دولة تصدرها إلى دول...
السعرات الحرارية في الزبادي
اللبن الزبادي يعد اللبن الزبادي أحد المنتجات الحيوانية المصنوعة من الحليب المخمر، وهي غنية بالبروتينات عالية الجودة، والكالسيوم، والفيتامينات، والمعادن، والبروتين، والكالسيوم، وله العديد من الفوائد، مثل: تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية، والحماية من هشاشة العظام، وتخفيف آلام القولون العصبي، والمساعدة في الهضم،...
فوائد الشوفان للبشرة
الشوفان يعد الشوفان واحداً من أنواع النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة النجيلية، وله العديد من الاستخدامات، كما أن القيمة الغذائية له مرتفعة، ويدخل الشوفان في صناعة الخبز، ويمتاز بأنه أحد أكثر الأطعمة التي تقوم بإمداد الجسم بالطاقة، والمواد الغذائية العديدة التي يحتوي...
السعرات الحرارية في الأكلات المصرية
الأكلات المصرية يوجد العديد من الأكلات المصرية الشعبية التي توارثتها الأجيال، والتي تعد علامةً مميزة للشعب المصري، كما تمتاز هذه الأكلات عادةً بالبساطة والبعد عن التكلف، وعلى الرغم من ذلك فإنها تمتاز بطعمها اللذيذ، وتشتهر الأكلات المصرية بأنها دسمة، وتعتمد بشكل كبير...
أرخص الجامعات الخاصة في مصر
الجامعات الخاصة تعرف الجامعات الخاصة أو الأهلية بأنها إحدى مؤسسات التعليم العالي التي لا تتبع إداريّاً للحكومة، ويتمثّل ذلك في العديد من القوانين التي تقرها، كما تتلقى بعض هذه الجامعات مجموعةً الإعانات، والتي تتمثل على شكل الإعفاءات الضريبية، والقروض المقدمة للطلبة، والمنح....
تعليمات بعد عملية المياه البيضاء
عملية المياه البيضاء تعرف المياه البيضاء بأنها مجموعة من البروتينات التي تتكون على عدسة العين، وتعمل على منع العدسة من إرسال الصور إلى الشبكية؛ حيث إن الشبكية بوضعها الطبيعي تقوم بتحويل الضوء القادم من العدسة إلى إشارات يتم إرسالها إلى العصب البصري،...
