حياتك

وصفات للبشرة

وصفات للبشرة

العناية بالبشرة 

إن العناية بالبشرة من الأمور المهمة والضرورية التي يجب أنّ تكون ضمن الروتين اليومي الجمالي، حيث إنّ البشرة تتعرض لكثيرٍ من العوامل الجوية المحيطة التي تؤثر عليها سلباً، وبالرغم من اعتناء بعض النساء ببشرتهنّ بتنظيفها صباحاً ومساءً، إلا أنّه أمراً غير كافٍ، فلا بدّ من اتباع بعض الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة النضارة، والحيوية، والتفتيح، والمحافظة على تجديد خلايا البشرة، وموازنة الرقم الهيدروجيني لها، ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تُعنى بصحة البشرة سنوضح بعضها في مقالنا.

وصفات للعناية بالبشرة 

وصفة الأفوكادو والعسل 

يعد العسل مرطباً طبيعيا للبشرة، ويحد من تكوّن علامات تقدم السن، ويمنح البشرة النعومة، وهي من الوصفات المفضلة لدى الكثيرين؛ لما لها من آثار إيجابية في المحافظة على شباب البشرة ورونقها، كما تناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة، وتُحضر كالآتي:

الأدوات

  • ربع حبة من الأفوكادو.
  • ملعقة طعام كبيرة من العسل.
  • ثلاثة ملاعق من الكريما الطازجة.

طريقة التحضير

  • توضع المكونات الثلاثة وتمزج معاً بالخفاق الكهربائي للحصول على خليط كريميّ ناعم الملمس.
  • يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة لا تقل عن الساعة، ثمّ تُشطف بالماء الدافئ.

وصفة الفراولة والعنب والتوت البري

تعد هذه الوصفة غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي، كما أنّها تنشط الدورة الدموية وتدعم وصول المكونات المغذية للبشرة، إلا أنّ هذه الوصفة تفيد البشرة داخلياً بتحضيرها وتناولها وليس بتطبيقها كقناع للبشرة، وتحضر كالآتي:

إقرأ أيضا:علاج ألم المعدة الشديد

المكونات

  • نصف كوب من التوت البري الطازج.
  • نصف كوب من الفراولة الطازجة.
  • حبة واحدة مقشرة من الكيوي الطازج.
  • نصف كوب من بذور الرمان.
  • نصف كوب من عصير البرتقال العضوي.
  • حصة واحدة من الجوز المجروش.

طريقة التحضير

  • توضع المكونات المذكورة أعلاه معاً في وعاء.
  • يسكب عصير البرتقال فوق المكونات جميعها، ثم ترش حصة الجوز وتؤكل.

وصفة زيت الزيتون

ينصح باستخدام زيت الزيتون لتطهير البشرة وتنظيفها وترطيبها وفقاً لما بينته الخبيرة براندي كرومبتون، ويستخدم كالآتي:

  • يطبق القليل من زيت الزيتون على البشرة مع تدليكه باستخدام قطعة قماش دافئة ومرطبة بقليل من الماء الدافئ حتى تبرد تماماً. 
  • يمسح الفائض من الزيت، ويمكن الاستفادة من هذه الوصفة لأصحاب البشرة الجافة؛ حيث سيؤدي زيت الزيتون دور التنظيف دون أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.

وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون

المكونات

  • نصف حبة من الأفوكادو.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة من العسل.

طريقة التحضير

  • تخلط نصف حبة الأفوكادو مع العسل وزيت الزيتون، وتمزج المكونات معاً.
  • ينصح بترك المزيج ليتخمر قليلاً، ثمّ يطبق على البشرة، ويترك من خمسة عشرة إلى عشرين دقيقة.
  • يطبق المرطب اليومي كالمعتاد.

وصفة زيت شجرة الشاي

يستخدم زيت زهرة الشاي منذ القدم لمحاربة حب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى؛ كالالتهابات، والاحمرار، والتهيج، ولاعتباره مضاد طبيعي للبكتيريا والميكروبات والفطريات؛  يستخدم زيت زهرة الشاي على البشرة التي تعاني من الحبوب أو بعض الالتهابات الجلدية كالآتي:

إقرأ أيضا:علاج نزلات البرد
  • يخفف زيت شجرة الشاي مع أحد الزيوت الناقلة، وننوه هنا بعدم تطبيقه مباشرة على البشرة؛ لما يسببه من تهيج أو تحسس.
  • يطبق زيت شجرة الشاي بعد تخفيفه مباشرة على البشرة المصابة، ويترك لدقائق ثم يمسح وتغسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفة سنفرة القهوة 

أظهرت بعض الأبحاث بقدرة القهوة على التخلص من السيلوليت، فمن خلال دراسةٍ أجريت عام 2011 على كريمٍ يحتوي على الكافيين إضافة إلى مكوناتٍ أخرى، واستخدم من قبل 78 شخصاً وكانت النتيجة أنه بعد مرور الإثني عشر أسبوعاً من بداية الاستخدام كان هنالك انخفاضاً ملحوظا بمظهر السيلوليت، وبالرغم من ذلك تبين الدراسة بأنّ الكريم أُدخل في تركيبته مكوناتٍ أخرى كالريتينول لتعزيز الفائدة، ويمكن استخدام وصفة سنفرة القهوة للبشرة والجسم لتنعيمه والتقشير، والتخلص من السيلوليت، وتحضر كالآتي:

إقرأ أيضا:أين تقع شركة قوقل

المكونات

  • نصف فنجان من القهوة الناعمة.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.
  • ملعقة طعام كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.

طريقة التحضير

  • تضاف القهوة للماء الساخن ويخلط المكونين معاً.
  • يضاف زيت جوز الهند وتخلط جميع المكونات للحصول على القوام المطلوب.
  • يطبق الخليط على البشرة مع الفرك والتدليك بحركات ناعمة دائرية.

مريم نصرالله تحمل شهادة بكالوريوس في اللغة العربية، عملت في أكبر المواقع العربية منذ أكثر من سبع سنوات في شتى المجالات التقنية والعناية بالذات والتنمية والمجتمع، تحب الكتابة وترى فيها باباً نحو الحرية والإبداع الفكري.

السابق
الفرق بين الفل والياسمين
التالي
مشروبات للقولون