جدول المحتويات
حب الرشاد
حب الرشاد، أو كما يطلق عليه البقدونس الحاد أو الثفاء، من النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الصليبية التي تندرج تحت الفصيلة الكرنبية، ويحتوي حب الرشاد على الكثير من الفيتامينات والألياف الغذائية المفيدة للجسم؛ مثل: الحديد، والبروتينات، والسكر، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين بـ ـ6، ويتميز حب الرشاد بشكله البيضاوي وحجمه الصغير وملمسه الناعم ولونه البني المحمر، ويمد الجسم والشعر بالعديد من الفوائد الرائعة؛ فإن له العديد من الفوائد الجمالية والطبية المميزة.
فوائد حب الرشاد للشعر
- يساعد على تقوية الشعر.
- يُهزز من نمو الشعر وكثافته.
- يمنح الشعر المزيد من اللمعان والنعومة.
- يعالج فروة الرأس المجهدة أو المصابة بالبكتيريا والقروح والالتهابات.
- يمنع تساقط الشعر.
- يقي من الإصابة بالصلع المبكر.
- يغذي جذور الشعر، ويمنع جفاف الشعر.
- يساعد على ترطيب فروة الرأس لاحتوائه على فيتامين أ.
- يساعد على تطويل الشعر.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
وصفات حب الرشاد للشعر
حب الرشاد وزيت الزيتون لزيادة كثافة الشعر
- طحن كأس من حبوب الرشاد بالخلاط الكهربائي.
- إضافة كأس من زيت الزيتون النقي إلى حب الرشاد المطحون، وخلط المكونات مع بعضها البعض.
- وضع الخليط على النار الهادئة لمدة من خمس إلى عشر دقائق، مع التقليب المستمر إلى أن يصل الخليط لقوام لزج.
- ترك الخليط لكي يبرد تمامًا، ثم وضعه في زجاجة.
- وضع ما يكفي من الخليط على الشعر بالكامل وفروة الرأس مع التدليك.
- ترك الخليط على الشعر لمدة من ثلاث إلى أربع ساعات.
- قبل غسل الشعر يفضل بأن يتم وضع بيضه مخفوقة عليه، وتركها لمدة عشرين دقيقة.
- غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو للتخلص من بقايا الوصفة.
زيت حب الرشاد لتكثيف وتغذية الشعر
- وضع كمية مناسبة من زيت حب الرشاد وتوزيعه على فروة الرأس وعلى الشعر بالكامل.
- تدليك فروة الرأس بعد وضع الزيت؛ للتأكد من وصول الزيت لكل خصلات الشعر.
- ترك الزيت على الرأس لمدة لا تقل عن ساعتين.
- شطف الشعر جيدًا باستخدام الماء والشامبو للتخلص من بقايا الزيت.
- تمشيط الشعر، ويمكن استخدام الكريم اليومي المرطب لترطيب الشعر وتنعيمه بعد الزيت.
حب الرشاد والثوم والعسل لمنع تساقط الشعر
- وضع ملعقتين من العسل الأبيض، مع رأس من الثوم، مع مقدار مناسب من حب الرشاد بالخلاط الكهربائي.
- خلط المكونات كلها مع بعضها البعض حتى تتماسك المكونات مثل قناع الشعر.
- وضع المكونات على الشعر مثلما يوضع قناع الشعر.
- ترك الخليط على الشعر بالكامل لمدة لا تقل عن ساعة.
- غسل الشعر جيدًا باستخدام الماء والشامبو؛ فهذه الوصفة تساعد على تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه؛ فهي مفيدة جدًا للشعر المتقصف والخفيف.
وصفات أخرى
- حب الرشاد وزيت الزيتون لتقوية بصيلات الشعر: يتم طحن فنجان من حب الرشاد مع فنجان من زيت الزيتون وخلطهما معًا، ثم يتم وضع الخليط على الشعر وتركه لعدة دقائق، ثم يتم بعدها غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو؛ حيث تعمل هذه الوصفة على تنشيط وتقوية بصيلات الشعر.
- وصفة ماء حب الرشاد لتغذية الشعر: بهذه الوصفة يتم مزج نصف كوب من حب الرشاد مع نصف لتر من الماء، ويتم وضعهم على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى الغليان، بعدها يترك الخليط لكي يبرد تمامًا للحصول على قوام لزج، ويمكن بتلك المرحلة استخدام الخليط بطريقتين؛ إما تصفية الماء واستخدامه على الشعر مع التدليك الجيد لفروة الرأس، أو يمكن استخدام الخليط مباشرةً بدون أن يتم تصفيته، ويترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن أربع ساعات، ثم يغسل جيدًا، لكن عند استخدام الخليط بدون تصفيه يجب استخدام مشط خشبي أثناء غسل الشعر للتخلص من بقايا حب الرشاد.
