جدول المحتويات
الحناء
اشتهر استخدام الحناء منذ القدم كمادة تجميلية لتغيير لون الشعر أو تزيين الجلد من خلال النقش عليه، فتعطي اللون الأحمر أو البني عند وضعها على الشعر أو الجلد، فالحناء هي من أشهر النباتات الحولية والمعمّرة والتي تزرع في مختلف مناطق العالم وبالأخص الواقعة في نطاق البحر الأبيض المتوسط، وفي الجزء الجنوبي من قارة آسيا، وفي الهند والصين، كما تزرع في بعض الدول الإفريقية كالسودان ومصر، ويطلق عليها أيضًا اسم هينا بحيث يمكن تمييزها من خلال زهورها البيضاء أو الوردية، والفاكهة الصغيرة التي تحملها.
فوائد الحناء
للقدمين
- تعالج مشاكل الجفاف والخشونة وتشقق القدمين، وذلك من خلال استخدام معجون الحناء كمادة مرطبة على الجلد، فتعتبر أسفل القدمين المنطقة الأكثر عرضة للجفاف خاصة في فصل الشتاء.
- تساعد في التئام الجروح المزمنة للقدم وخاصة التي تصيب مرضى السكري.
- تعمل على تقوية الجلد وتجعله أكثر مقاومة، وتقلل من إصابته بالجروح.
- تساعد في علاج الفطريات والجراثيم الموجودة في القدمين.
- تعمل على خفض درجة الحرارة عند الإصابة بالحمى من خلال تطبيقها على الأرجل.
- تقلل من أعراض التهاب المفاصل من خلال وضع زيت الحناء؛ فهو يعمل كمضاد حيوي ويحسن من حركة المفاصل.
- تعالج حروق القدم، وتعمل على تبريدها وتقليل الألم الناتج، وتقضي على آثار الحروق بصورة نهائية، وذلك من خلال خلط كمية مناسبة من أوراق الحناء الطازجة مع كمية متساوية من الخل أو عصير الليمون وتطبيقها على باطن القدم مع تكرار العملية باستمرار.
للشعر
- تغيير وتجميل لون الشعر.
- تعتبر صبغة مؤقتة لا تؤثر على جذور الشعر كالأصباغ الأخرى.
- تغذي فروة الرأس وتقلل من الحكة والتهيج وقشرة الرأس؛ فهي تعمل كمضاد للفطريات والبكتيريا.
- تحافظ على صحة الشعر وتقويه وتزيد من لمعانه.
- تقلل من تساقط الشعر وتحمي الطبقة الخارجية، وذلك من خلال مزج زيت الحناء أو عصير الحناء مع اللبن وتطبيقه على الشعر.
فوائد الحناء العامة
- تحافظ على صحة الأظفار: تمنع تراكم البكتيريا حول منطقة الأظفار وتعمل على تعقيمها، كما أن شرب منقوع أوراق الحناء يساعد في تقوية الأظفار وعدم تكسرها، وتقليل الالتهاب، والألم، والعدوى.
- تكافح علامات الشيخوخة: لزيت الحناء دور فعال في محاربة الشيخوخة، وتقليل آثار النمش والندوب.
- تخفف من آلام الصداع: تم اكتشاف أن وضع زيت الحناء مباشرة على الجلد يخفف من الصداع؛ بسبب أن التأثيرات المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التوتر، وتعزز من تدفق الدم الصحي.
- تخفف من اضطرابات النوم: يقلل زيت الحناء من اضطرابات النوم، من خلال إضافة القليل من زيت الحناء إلى الأعشاب التي يتناولها الشخص؛ لضمان نوم مريح بعيدًا عن الأرق.
فوائد الحنه للجسم
إلى جانب الفوائد التي تم ذكرها، هناك العديد من فوائد الحنه للجسم ومنها ما يأتي:
تعزيز صحة الشعر
- محاربة تقصف الشعر: امزج ملعقتين إلى 3 ملاعق من مسحوق الحنه، واخلطها مع بيضة وأضف إليها القليل من زيت الأفوكادو، وبعد تحريك كافة المكونات والتأكد من تجانسها بشكل جيد، قم بتطبيق المزيج الناتج على الشعر، واتركه لمدة ساعتين كاملتين قبل غسله بالماء.
- محاربة تساقط الشعر: امزج أوراق نبتة الحنه مع زيت الخردل، وقم بتدليك فروة الرأس بالخليط من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.
- زيادة نعومة الشعر: امزج كمية من منقوع أوراق الحنة بحبة موز ناضجة ومهروسة بشكل جيد، ثم ضع المزيج على الشعر واتركه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء.
- ترطيب الشعر: امزج القليل من مسحوق الحنه مع عصير الليمون واللبن الرائب، ثم ضع المزيج الناتج على الشعر واتركه لمدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء.
- الوقاية من قشرة الرأس: انقع كمية من حبوب الحلبة لمدة ليلة كاملة، ثم اطحنها واخلطها مع القليل من زيت الخردل ومسحوق الحناء، ثم ضع الخليط الناتج على الشعر واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء.
تسريع التئام الجروح
تمتلك الحنه خصائص علاجية تمنحها القدرة على تعقيم الجروح وحمايتها من التلوث والالتهاب، وذلك عن طريق وضعها على الجروح بشكل مباشر، إضافة إلى ذلك فإن لها خصائص تساعد على سحب الحرارة وتبريد الجلد؛ مما يجعلها مفيدة جداً لعلاج الحروق ولا سيما حروق الشمس.
محاربة الحمى
تعد الحنه واحدة من الوصفات المفيدة جداً لتبريد الجسم بشكل فوري وعلاج درجات الحرارة المرتفعة، والتي قد تكون سبباً في إلحاق الضرر بالأعضاء الداخلية إن لم يتم علاجها في الوقت المناسب، وتعمل الحنه على تبريد الجلد بشكل فوري، أو تحفيز عملية التعرق التي تساعد بدورها على إخراج الحرارة من الجسم.
كيفية تحضير الحناء
- خلط ملعقتين من الحناء البودرة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من ماء الورد.
- خلط الحناء مع الشاي أو القهوة؛ لزيادة حدة لونها على الجلد أو الشعر، أو استخدام الماء المغلي واللومي الأسود.
- خلط الحناء مع الخل لإعطاء لون جميل.
- استخدام قشر الرمان المجفف، بحيث يتم غلي قشر الرمان بالماء من ثم يوضع الماء على الحناء.
استخدامات الحناء
تم استخدام الحناء بطرق متنوعة كالصبغة، والمستخلصات التجميلية حيث تمتاز الحناء بالتركيبة ذات القيمة العالية؛ لذلك لم يقتصر استخدامها فقط على التجميل والتزيين، بل استخدمت على نطاق واسع في عديد من المجالات كالمجال العلاجي حيث أنها تعتبر فعالة لعلاج القدمين ولها فوائد عديدة لهذا الشأن، كما استخدمت كنوع من الممارسات الهندية العلاجية والتي يعرف باسم الايورفيدا القديمة الذي يختص بشفاء الجسم والروح والعقل من خلال تقنيات المساج.
