تختلف أنواع فاتح الشهية، فهناك الهرمون الذي يزيد من شهية الإنسان، مثل أوركسين أو ببتيد عصبي واي أو ببتيد عصبي كالجريلين، أو الدواء، أو المركب الكيميائي الذي يحفز استهلاك الطعام، وهناك الكثير من الأدوية التي تعمل على زيادة الوزن تضم عددًا من الكانابينويد الطبيعية أو المصنعة، والهرمونات الستيرويدية، ومضادات الهستامين من الجيل الأول، ومضادات الاكتئاب ثلاثية ورباعية الحلقات، ومعظم مضادات الذهان، مثل دواء هيدروكانابينول، وميغاسترول، وأيضًا دواء أوكساندرولون، ويلجأ إليه الأطباء في العديد من الأحيان إذا لم يجدي النظام الغذائي الصحي عالٍ السعرات الحرارية نفعًا للمريض، وعادًة ما يستخدم فاتح الشهية في زيادة الوزن لمن يعانون من مشاكل في جسدهم تؤدي إلى نقص الوزن، مثل: كبر عمر الإنسان، والتليف الكيسي، والإيدز، وفقدان الشهية، والسرطان.
يتحدث هذا المقال عن ما هو فاتح الشهية، ويشتمل على:
معلومات عن فاتح الشهية.
استخدامات فاتح شهية.
فتح شهية طبيعي لزيادة الوزن.
أفضل فاتح شهية للأطفال.
فاتح شهية للكبار.
فاتح شهية لمرضى السرطان.
نصائح عند استخدام فاتح شهية.
معلومات عن فاتح الشهية
عادًة ما يستخدم فاتح الشهية في زيادة الوزن لمن يعانون من مشاكل في جسدهم تؤدي إلى نقص الوزن، مثل: كبر عمر الإنسان، والتليف الكيسي، والإيدز، وفقدان الشهية، والسرطان، ويلجأ إليه الأطباء في العديد من الأحيان إذا لم يجدي النظام الغذائي الصحي عالٍ السعرات الحرارية نفعًا للمريض.
فقدان الشهية
هو اضطراب يجعل الإنسان ينفر من الطعام، ولا يريد أن يأكل فهو يشعر بالشبع طوال الوقت، أو قد يأكل قليلًا جدًا، وهذه الحالة طبيعية تمامًا؛ فقد تحدث بسبب المؤثرات النفسية والخارجية، ولكن احذر إذا طالت مدتها؛ فقد يتطور الأمر، ويحتاج المريض إلى تدخل طبي حينها، وهناك نوعان من فقدان الشهية، وهما:
النوع الإرادي: هذا النوع من فقدان الشهية يصيب المراهقين بصورة أكبر، ويتعمد المريض ألا يتناول الطعام؛ حتى يصل إلى النحافة، ويفقد وزنه.
النوع اللاإرادي: يشعر المريض بالشبع، ولا يريد أن يتناول الطعام؛ مما تصل حالته إلى النحافة الشديدة.
أسباب فقدان الشهية
الإمساك.
نزلات البرد.
الحمل.
التسمم الغذائي.
الالتهابات الفيروسية، أو البكتيرية.
التوتر.
تهيج المعدة.
وجود تقرحات في الفم.
الآثار الجانبية التي بسبب تناول بعض الأدوية.
التهابات الجهاز التنفسي.
جرثومة المعدة.
عدم توازن الهرمونات.
مشكلات الجهاز الهضمي.
الحساسية.
الإنفلونزا.
ارتجاع المريء.
أسباب فقدان الشهية بسبب الأدوية
العلاج الكيميائي.
مضادات الاكتئاب.
العلاج الإشعاعي.
بعض أنواع المضادات الحيوية.
التخدير العام؛ نتيجة خضوع المريض لجراحة كبيرة.
أسباب فقدان الشهية المزمنة
الربو.
الإيدز.
فشل القلب.
مرض أديسون.
قصور عمل، أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
سرطان المعدة، أو القولون.
أمراض الكبد، أو الكلى المزمنة.
وجود مشكلات في الجهاز الهضمي كالقولون العصبي.
ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
التهابات الشعب الهوائية المزمنة.
مرض السكري.
أسباب فقدان الشهية النفسية
الحزن الشديد.
الاكتئاب.
نوبات الذعر.
وجود اضطرابات في الأكل.
التوتر، والقلق.
استخدامات فاتح شهية
يستخدم فاتح الشهية لعلاج النحافة، وله العديد من الأنواع، مثل: الأدوية، والهرمونات، والمكملات الغذائية كالمعادن والفيتامينات، ولكن ينبغي معرفة أنّ المكملات الغذائية تكون فقط مفيدة إذا عانى المريض من فقدان في هذه العناصر؛ لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المكملات؛ حتى لا تؤثر سلبًا على المريض.
فتح شهية طبيعي لزيادة الوزن
عشبة الشوك المقدس
إنّ أزهار عشبة الشوك المقدس صفراء اللون، وبسبب أنها تحتوي على مادة السينسين؛ فإنها تعمل على فتح الشهية عن طريق إفراز العصارة الصفراوية وحمض المعدة، وينبغي استشارة الطبيب قبل الشروع في تناول عشبة الشوق المقدس؛ لمعرفة طريقة الاستخدام الصحيحة، والجرعة الملائمة.
البابونج
تعمل هذه العشبة على تهدئة الأعصاب، وفتح الشهية، وينبغي تناولها بانتظام؛ لملاحظة زيادة الوزن.
عشبة القنفذية
تعزز هذه العشبة الجهاز المناعي، وتقاوم الأمراض، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت دورها في أنها تحسن الشهية، وتزيد من وزن الإنسان؛ لاحتوائها على مركبات الألكيل أمين.
تشتمل هذه العشبة على عدد من العناصر المغذية والمفيد للجسم؛ وبالتالي فإنها تعمل على زيادة الوزن، وفتح الشهية أيضًا.
عشبة السنتوري
تساعد عشبة السنتوري على فتح شهية الإنسان؛ فهي تحفز إفراز حمض المعدة، ويجوز تناولها مع جذور اليقطين أو البابونج بعد استشارة اختصاصي التغذية.
الزنجبيل
يعلم الجميع أن الزنجبيل يساعد على حل مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم، ,الغثيان، وآلام المعدة، ولكن له دور فعال أيضًا في زيادة الوزن؛ فهو يفتح شهية الإنسان بشكل ملحوظ.
أدوية فاتح شهية
دواء هيدروكانابينول
يحفز دواء هيدروكانابينول الشهية ويخفف الغثيان، خاصة لدى مرضى السرطان الذين يعانون من النحافة وفقد الشهية بسبب العلاج الكيميائي الذي يأخذونه، وأيضًا مرضى الإيدز، وهذا الدواء مثله مثل أي دواء ينبغي استشارة الطبيب؛ لمعرفة إذا كان هذا النوع ملائمًا لك أم لا.
دواء ميغاسترول
يشبه تأثير دواء ميغاسترول تأثير الهرمونات في جسم الإنسان، ويستخدم في علاج فقدان الشهية، وخاصة الدنف (هي حالة فقدان الوزن الحاد)، ولكن يجب القول أن هذا النوع من الأدوية له بعض المضاعفات الجانبية كتكوين الجلطات الدموية في جسد الإنسان.
دواء أوكساندرولون
يعد دواء أوكساندرولون أحد مشتقات هرمون التستوستيرون، ويعمل على زيادة الوزن وفتح الشهية، ويصفه العديد من الأطباء لعلاج خسارة الوزن التي تحدث بعد التعرض لالتهابات، أو صدمات حادة، أو الخضوع لجراحة، وكذلك لعلاج النحافة المفرطة.
أقوى فاتح شهية لزيادة الوزن
حبوب ميغاسترول أسيتيت الذي يشبه هرمون البروجسترون في تأثيراته.
أوكساندرولون الذي يعد أحد مشتقات هرمون التستوستيرون، ويجب استشارة الطبيب قبل الشروع في تناوله.
درونابينول وهو يشبه الماريجوانا، ويستخدم كعلاج فتح الشهية لمرضى الإيدز.
أفضل فاتح شهية للأطفال
فاتح شهية للأطفال عمر 4 سنوات
تناول الطفل عصير الجزر قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
الشاي الأخضر يعمل على فتح شهية الطفل بشكل كبير.
الزبادي الذي يساعد على صحة الأمعاء، وفتح شهية الطفل.
زيت السمك الذي يساعد على فتح الشهية، وكذلك نمو الطفل.
مكملات الزنك؛ لأن فقدانها في الجسم يؤدي إلى فقدان الشهية؛ وبالتالي النحافة.
مكملات الميامين التي تعمل على فتح الشهية.
فاتح شهية للكبار
إن كبار السن والبالغين عرضة أيضًا لفقدان الشهية، حيث إنّ العادات الاجتماعية لهم تتغير بمرور الزمن، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، والجدير بالذكر أنّ انتظام حركة الأمعاء، والاعتناء بالأسنان جيدًا، واتباع عوامل النظافة الأساسية يؤثران بشكل كبير في شهيتهم، كما أن تناول الطعام مع الآخرين له أثر كبير في ذلك، وفي زيادة كمية الطعام المتناول أيضًا؛ لذلك ينبغي على كبار السن ألا يتناولوا الطعام وحيدين، وأن يتناولوه مع العائلة، أو الأصدقاء، أو داخل مخيط اجتماعي.
أفضل فاتح شهية للكبار
لا يوجد نوع محدد لفاتح الشهية للكبار الذي يساعد على زيادة الوزن، ومع ذلك، يجوز تغيير طريقة تناول الطعام، ونوعه؛ لتحسين حالة كبار السن الصحية، والجودة الغذائية لهم، والجدير بالذكر أنهم إذا عانوا من أسباب صحية أدت إلى نحافتهم وفقدان الشهية؛ ينبغي استشارة اختصاصي التغذية أو الطبيب على الفور؛ لمعرفة مكمن المشكلة، ومحاولة حلها عن طريق تحديد حمية غذائية ملائمة.
فاتح شهية لمرضى السرطان
تناول مكملات غذائية تحت استشارة الطبيب الاختصاصي.
يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، مثل: الحليب، والزبدة، والعسل.
تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل: البيض، والسمك، والحليب قليل الدسم، لحم البقر، والفاصولياء.
التركيز على تناول اللوز والجوز؛ لاحتوائهما على أوميغا 3.
تناول العصائر والمشروبات والآيس كريم باستمرار.
نصائح عند استخدام فاتح شهية
التوقف عن التدخين.
ممارسة الرياضة باستمرار.
التقليل من شرب القهوة، والشاي.
التنويع في تناول الطعام.
الابتعاد عن الوجبات السريعة.
إضافة التوابل إلى نظامك الغذائي.
تنظيم وقت تناول الطعام.
إضافة الخضراوات النشوية إلى نظامك الغذائي، وأيضًا المايونيز، والزبادي.
سارة عبد العليم عبد الله؛ طالبة في الفرقة الثالثة كلية الآداب قسم اللغة الفرنسية في جامعة الفيوم، تتقن اللغة الإنجليزية والعربية والفرنسية، تعمل في مجال التدقيق اللغوي، وكتابة المقالات للمواقع الإلكترونية والشركات منذ عامين، حيث تملك شغفاً في الكتابة بالمجال الديني، والصحي، وكل ما يخص المرأة، وغيرها الكثير من المجالات المختلفة، كما أنها حاصلة على العديد من الشهادات في عدة دورات.
