السعرات الحرارية في الشاي
الشاي يعد الشاي أحد أصناف المشروبات الأكبر استهلاكاً في مختلف أنحاء العالم، التي يمكن تناولها...
السعرات الحرارية في البرتقال
البرتقال البرتقال عبارة عن ثمرة تنمو على أشجار متوسطة الطول، وهو أحد أنواع الحمضيات التي...
السعرات الحرارية في الزبادي
اللبن الزبادي يعد اللبن الزبادي أحد المنتجات الحيوانية المصنوعة من الحليب المخمر، وهي غنية بالبروتينات...
السعرات الحرارية في الجبن الرومي
الجبن الرومي يُصنّف الجبن الرومي ضمن أنواع الجبن إيطالية المنشأ، لكن أصلها يعود إلى العصر...
السعرات الحرارية في 100 جرام عيش سن
عيش سن يعتبر عيش السن من المصطلحات المصرية، ويتم إطلاقها على الخبز الأسمر، وهو الخبز...
ما هي فوائد المانجو
فاكهة المانجو يطلق على المانجو لقب ملكة الفواكه لما تتميز به من مذاق لذيذ وقيم...
السعرات الحرارية في الأكلات المصرية
الأكلات المصرية يوجد العديد من الأكلات المصرية الشعبية التي توارثتها الأجيال، والتي تعد علامةً مميزة...
ما هي فوائد البصل المشوي
البصل هو نبات يتبع الفصيلة النرجسية؛ إذ إنه عبارة عن بصلة تنمو تحت التربة وله...
ما هي فوائد شرب النعناع
النعناع النعناع نبات عشبي معمر، ينتمي للفصيلة الشفوية، له رائحة نفاذة، وله العديد من الأنواع،...
ما هي فوائد زيت الخس
الخس الخس نبات ورقي يتبع الفصيلة النجمية، وهو من الخضروات التي تؤكل طازجة دون طهي،...
كيف أنظم رضاعة طفلي الرضيع
متى يبدأ اتباع جدول الرضاعة الطريقة الوحيدة لإنتاج المزيد من الحليب هي السماح للطفل بطلب...
تناول الفيتامينات قبل النوم
الفيتامينات تقوم أجسامنا بامتصاص العناصر الغذائية من الطعام لكن في بعض الأحيان لا تستطيع امتصاصها...
أضرار صفار البيض للشعر
صفار البيض صفار البيض هو الجزء الدائري والأصفر من البيض، الذي يكون في وسط البيضة،...
أضرار كثرة شرب الماء على الريق
الماء يحتل الماء نسبة 60% من الجسم، و90% من الدم، وشرب ما يكفي منه هو...
تحليل البصمة الغذائية لزيادة الوزن
تحليل البصمة الغذائية Food Intolerance يسمى تحليل البصمة الغذائية لزيادة الوزن باسم نيوترون Neutron؛ وتم...
برنامج غذائي قلوي
قلوية الجسم يمكن قياس درجة الحموضة في الجسم باستعمال مقياس الحموضة المقسّم لثلاثة أقسام، إذ...
مايونيز كيتو
حمية الكيتو انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي يبدو معارضًا لمنطق الحميات الغذائية، حيث يعتمد...
أسباب ثبات الوزن بعد الولادة
ثبات الوزن تعاني العديد من السيدات وبالأخص بعد الولادة من مشكلة ثبات الوزن وعدم القدرة...
جدول غذائي لمرضى السكر
مرض السكري يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم؛ حيث سجلت منظمة...
ما أضرار الفيب
التدخين يُعد التدخين من أكثر العادات السيئة انتشارًا في العالم، ويتغافل الكثير عن أضرار هذه...
