نسرين حمدان

نسرين حمدان، تملك شغف الكتابة في العديد من المجالات والموضوعات التي تهم القارئ العربي، سواء في ما يتعلق بالجمال والبشرة، أو الصحة، أو المعالم والشخصيات البارزة، حيث تسعى بشكل دائم إلى التنوع في المجال.

مقالات الكاتب

دليل شامل عن المحلب

المحلب؛ هو نوع من الأعشاب العطرية التي لها فوائد كبيرة للصحة والجمال، وتزرع هذه النباتات في بعض الدول العربية مثل بلاد الشام والمغرب، وكذلك في بعض الدول الأوروبية، وتزرع في المناخات المعتدلة والباردة نسبيًا، وكذلك في الأماكن الجبلية. نبذة عن المحلب المحلب...

شجرة قبيلة عنزة

ساهمت عوامل الطقس القاحلة في انتقال عدد من فروع قبيلة عنزة إلى بلاد الشام والعراق من موطنهم الأصلي نجد وشمال الحجاز، وتفرعت العديد من القبائل والعائلات القديمة من قبيلة عنزة، وأبرزها قبيلة الرويلي التي تسكن منطقة الجوف في المملكة العربية السعودية، في...

سلاطين الدولة العثمانية

لقد امتدت الأراضي العثمانية لمساحات شاسعة من القارات القديمة الثلاث وهي آسيا وأوروبا وأفريقيا، في القرنين السادس عشر والسابع عشر، وقد وصلت ولايات الدولة الى 29 ولاية، وكان لها سيادة فقط بالاسم على العديد من الإمارات والولايات في أوروبا.  نبذة عن الدولة...

فوائد المورينجا للأمراض الصحية

تتميز المورينجا باحتوائها على مجموعة متنوعة من البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي لها دور كبير في المساعدة في علاج العديد من الأمراض والحفاظ على الصحة، ولكن لها بعض الآثار الجانبية التي يجب أخذها في الاعتبار عند استخدامها. المورينجا المورينجا هي إحدى...

دليلك الشامل عن حيوان القندس

سنقدم اليوم موضوع خاص عن نوع من الحيوانات يصنف من القوارض؛ وهو من الحيوانات التي تتفوق في الأعمال الهندسية في بناء السدود؛ وهو حيوان "القندس"، حيث سنقدم معلومات متنوعة وحقائق عنه وعن حياته وسبل عيشه وسلوكه. ما هو القندس؟ القندس هو من...

كل ما تود معرفته عن مجعد الشعر وطريقة المحافظة على الشعر المجعد

تعتبر العناية بالشعر المجعد من الأمور الصعبة التي تشكل تحديًا لأصحابها ومصففي الشعر أيضًا، حيث إن منتجات الشعر قد تسبب مشاكل لها بدلًا من إصلاحها، وهذا يرجع إلى عدم اختيار المنتج المناسب، ولهذا السبب يجب اختيار منتج فعال للعناية بالشعر المجعد. ما...

أسرع الطرق لتكثيف الشعر

الشعر الجميل من علامات جمال المرأة، لذا فهي تسعى دائمًا للحصول على شعر قوي وصحي وكثيف، ولا داعي لإنفاق مبالغ طائلة على العلاجات للحصول على شعر كثيف، حيث يمكنك تجربة بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل، إذ تتميز بأنها ليست...

دليلك الشامل عن العملات الرقمية

العملات المشفرة هي حديث الساعة وكل ساعة خلال السنوات القليلة الماضية، وقد سمعنا عن العديد من الأشخاص الذين أصبحوا أصحاب الملايين بفضلها، ومؤخرًا أصبحنا نسمع بمصطلحات مثل: تداول العملات المشفرة، أو الاستثمار في العملات المشفرة، أو أسماء عملات إلكترونية، فاليوم أصبح التداول...

دليل شامل عن أضرار الموز

على الرغم من فوائد الموز المتعددة، إلا أن هناك عددًا من الأضرار له، ورغم قلة هذه الأضرار، إلا أنها موجودة وقد تؤثر عليك إذا تم تناول الموز دون التقيد بالنصائح والتعليمات، وسواء كان يؤكل الموز نهاراً أو ليلاً. نبذة عن الموز يُطلق...

تعرف على أهم فوائد اللوز

يحتوي اللوز على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة اليومية، ويحتاجها الدماغ للتنبيه والاستيقاظ، كما يحتوي على معادن مهمة لصحة الجسم مثل المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والصوديوم، وعلى عناصر مهمة أخرى للجسم مثل البروتينات والألياف الغذائية والسكريات. نبذة عن اللوز يبلغ ارتفاع...

فوائد اللوز في جسم الإنسان

تعد المكسرات من العناصر الغنية بالبروتين، والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة، والمفيدة لصحة جسم الإنسان.  فوائد اللوز  اللوز غني بمضادات الأكسدة والمغذيات، على سبيل المثال،...

كل ما يجب معرفته عن البصل الأخضر

إذا كنت لا تأكل البصل الأخضر، فعليك البدء في تناوله فور معرفة فوائده، حيث عند تناوله فإنك تقلل من خطر إصابتك بالعديد من المشكلات الخطيرة، إذ وفقاً لمركز هارفارد للصحة العامة أنه عندما تأكل الخضار والفواكه الطازجة، فإننا نحصل على العديد من...