جدول المحتويات
يعد زيت الخروع من الزيوت المذهلة بفوائده الطبيعة، حيث يشيع استخدامه في الصناعات الدوائيّة، وأيضاَ كمادة مضافة في الأطعمة ومُنتجات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى استخدامه كوقود حيوي ومادّة تشحيم في الاستخدامات الصناعيّة، كما تجدر الإشارة إلى أنّ المصريين القدماء استخدموا زيت الخروع كوقود في المصابيح.
ما هو زيت الخروع؟
يعد زيت الخروع من أشهر الزيوت النباتية ذات الفوائد العلاجية العديدة لجسم الإنسان وخاصة للبشرة والشعر، ولا يوجد له رائحة في بعض الأحيان، وأحياناً يكون يوجد له رائحة خفيفة وغير واضحة للغاية، حيث يمتاز بخصائصه الملينة واللزجة، فضلاً عن كونه غنيًا بالأحماض الدهنية المفيدة، حيث تمنحه خصائص طبية وعلاجية مفيدة، بالإضافة إلى ذلك يعد زيت الخروع زيت نباتي، حيث يستخدم في العديد من الأغراض الطبية والتجميلية ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد، ويستخدم كملين للأمعاء.
ينتشر زيت الخروع في المناطق الاستوائية في إفريقيا وآسيا، وهو من المواد المضادة للميكروبات، كذلك إنّ زيت الخروع زيت لونه أصفر نقي، وتحتوي بذور الخروع على إنزيم سام يسمى الريسين يتم تعطيله عن طريق عمليات المعالجة الحرارية، ومن ثم استخدامه بشكل آمن، وبعد ذلك يستخدم كمادة مضافة إلى الأطعمة والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة.
العناصر الغذائية في زيت الخروع
تعود الفوائد العديدة لزيت الخروع إلى قيمته الغذائية وعناصره المهمة، حيث أن ملعقة كبيرة من زيت الخروع تحتوي على 120 سعرة حرارية، و 14 جرامًا من الدهون، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية، ومستويات عالية من فيتامين هـ و أ عدد المعادن والبروتينات كما يستخدم زيت الخروع في العديد من الصناعات الدوائية والتجارية بما في ذلك صناعة الصابون ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة وصناعة الأدوية وزيوت التدليك وغيرها الكثير
أنواع زيت الخروع
زيت الخروع العضوي
زيت الخروع العضوي هو زيت يتم استخراجه مباشرة من بذور الخروع دون الحاجة إلى تكسير العناصر الغذائية الموجودة فيه ويتميز بلون أصفر باهت، حيث ينصح باستخدامه لمن يعانون من الشعر الخشن أو حكة في فروة الرأس.
زيت الخروع الأسود الجامايكي
لصنع زيت الخروع الأسود الجامايكي يتم تحميص بذور الخروع أولاً، ثم يتم استخلاص الزيت وإضافة رماد البذور مما يعطيها اللون الأسود ويفضل استخدام زيت الخروع الأسود الجامايكي لما يعطيه من شعر ناعم وفروة رأس صحية بسبب قدرته على اختراق بصيلات الشعر.
زيت الخروع المُهدرج
لإنتاج زيت الخروع المهدرج يتم هدرجة زيت الخروع بمساعدة محفز النيكل، وهو عديم الرائحة وضعيف ولا يذوب في الماء؛ على عكس زيت الخروع الطبيعي، حيث يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل ومواد التلميع وما إلى ذلك.
طريقة استخدام زيت الخروع
هناك طرق عديدة لاستخدام زيت الخروع، حيث أن الشائع منها هو استخدامه بطريقة التدليك سواء كانت للشعر أو للمفاصل، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يعمل أيضاً كملين العضلات، بالإضافة إلى ذلك يمكن تناوله عن طريق الفم لعلاج عدة أمراض مثل الامساك.
طريقة استخدام زيت الخروع لانبات الشعر
هناك طرق عديدة لاستخدام زيت الخروع، لكننا نقترح أكثر هذه الطرق شيوعًا، وهي مزيج من زيت الخروع مع بعض الزيوت الطبيعية والمكونات المنزلية:
زيت الثوم والخروع
يعتبر هذا الخليط من أشهر الطرق المستخدمة في المنزل لإعادة نمو الشعر وطريقة استخدام زيت الخروع لنمو الشعر بالثوم لها فوائد عديدة: تساعد الجذور على إعادة نمو شعرها، كما يزيل السموم والفطريات من الشعر.
يتم تحضير ثلاث فصوص من الثوم وطحنها جيدًا، وبعد ذلك يتم صب كوب من زيت الخروع عليها وتُترك لمدة أربعة أيام، وتتضمن طريقة التحضير ما يلي:
- يوضع الزيت على فروة الرأس ويدلك لمدة عشر دقائق
- يُترك لمدة 3 ساعات ثم يتم غسل الشعر بالشامبو.
فوائد زيت الخروع
فوائد زيت الخروع للجسم
- يستخدم زيت الخروع كملين في حالات الإمساك الشديدة.
- زيت الخروع بسبب محتواه من حمض الإنديليك؛ فهو مفيد في علاج الالتهابات والجروح الخارجية، ويستخدم كمادة فعالة في تثبيط نمو الفطريات، كذلك لقتل البكتيريا والفطريات.
- يفيد زيت الخروع في التخلص من حب الشباب وآثاره لقدرته على قتل الجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- زيت الخروع له فوائد عديدة للشعر؛ لأنه يزيد من كثافته ويزيد من نموه ويزيل جفاف الشعر ويزيد من رطوبة فروة الرأس، وهو مفيد في حالات الصلع والثعلبة
- مفيد في ترطيب الأظافر وتعزيز جمالها.
فوائد زيت الخروع للشعر
- ترطيب مكثف: نظرًا لخصائص ترطيب زيت الخروع القوية، فقد يكون مفيدًا للشعر الجاف أو التالف ي حيث ساعد استخدامه في الحفاظ على مرونة الشعر وترطيبه المستمر.
- التخلص من قشرة الرأس: يرجع سبب ذلك إلى أنّ زيت الخروع مضاد فعال للالتهابات كما يساعد في علاج قشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني، وهو مرض التهابي يصيب البشرة الدهنية ويسبب ظهور بثور حمراء متقشرة على فروة الرأس.
- يساعد على ترطيب فروة الرأس الجافة: حيث يمنع تهيج وتقشر فروة الرأس.
- الحد من تساقط الشعر: حيث السبب إلى حمض الريسينوليك في زيت الخروع
- يعمل على زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس: حيث من يحسن صحة فروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر
- يساعد على إعادة نمو الشعر: يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الخروع على تسريع نمو الشعر أكثر من المعتاد لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تغذي جذور الشعر وأطرافه
- يحافظ على توازن الحموضة في فروة الرأس: لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تدعم كرياتين الشعر التي تجعله أقوى وأكثر سلاسة ويقلل من التجاعيد.
- علاج التهابات فروة الرأس: يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات كما يساعد في محاربة التهابات فروة الرأس
- زيادة سماكة الشعر: إنّ الاستخدام المنتظم لزيت الخروع يساعد على زيادة كثافة الشعر والرموش والحواجب، ومن فوائده الأخرى للشعر ما يلي:
- يحتوي زيت الخروع على فيتامين هـ.
- أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقوي الشعر وتغذيه.
- يحمي الشعر من التأثيرات الكيميائية للشامبو والبلسم.
- يمنع تقصف الأطراف وتلف الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر.
- يحتوي على أحماض أوميغا 9 الدهنية التي توفر الرطوبة الطبيعية للشعر.
- يساعد التدليك بزيت الخروع على منع تساقط الشعر و استعادة نموه.
- ينظف الشعر وفروة الرأس بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات التي تسبب تساقط الشعر.
- يساعد زيت الخروع على ترطيب الشعر وفروة الرأس.
فوائد زيت الخروع للشعر الخفيف
يعتبر هذا الزيت من أقدم وأفضل أنواع الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر، حيث تمّ استخدامه لأول مرة في مصر القديمة، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية للشعر، مثل المعادن والأحماض الدهنية التي تعتبر أساس نمو وتطور الشعر ويمنحه صحة وقوة غير عادية، ويتميز بعدم وجود لون له ويتم الحصول عليه من بذور الخروع، حيث أنّ من أهم فوائده الرطوبة والحماية من تساقط الشعر وتخفيفه بالإضافة إلى الوقاية من الحكة إذ يؤثر بشكل خاص على الشعر الجاف بالإضافة إلى الميكروبات فهو يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة للميكروبات مثل الفطريات والفيروسات، كما يعتبر علاج فعال للالتهابات الجلدية التي تصيب فروة الرأس.
فوائد زيت الخروع للبشرة
عندما نتحدث عن البشرة وكيفية العناية بها؛ يعتبر زيت الخروع من الزيوت الفعالة التي لها العديد من الفوائد لصحة البشرة إذ يساعد في تأخير علامات الشيخوخة كما يعمل زيت الخروع على محاربة الالتهابات، مما يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة، حيث يمكنك وضع الزيت تحت العينين وحول الفم وعلى الجبهة وفي المناطق التي لا تستخدميها أكثر قم بتدليكه بلطف واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بالماء العادي، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تعاني من الحكة والاحمرار والتورم والطفح الجلدي، لذلك يجب إجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت الخروع بشرتك.
فوائد زيت الخروع للتجاعيد
يعمل زيت الخروع على تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد تحت العينين حيث يمكن استخدامه كالتالي: قبل الذهاب إلى الفراش؛ يتم وضع بعض من قطرات زيت الخروع على التجاعيد تحت العينين، والقيام بالتدليك بلطف ثم غسلها صباحًا، وتكرار هذه الخطوات كل يوم كما يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع وزيت السمسم معًا، ووضع هذا المزيج على التجاعيد تحت العينين قبل الذهاب إلى الفراش، وايضاً تكرار هذه الخطوات يوميًا.
فوائد زيت الخروع للبطن
يعتبر زيت الخروع من الدهون الثلاثية التي تتميز بارتفاع نسبة حمض الريسينوليك الذي يفرزه إنزيم الليباز في الأمعاء، كما أن زيت الخروع له تأثير واضح في تحفيز عملية الولادة للحوامل، ومع ذلك لا ينصح باستخدام هذا الزيت للحث على المخاض، لأنه يحتوي على آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الغثيان حيث يمكن أيضًا استخدام زيت الخروع كمضاد للإسهال الناجم عن نشاط حمض الريسينوليك، بالإضافة إلى ذلك؛ قد يعاني البعض في مشاكل المعدة والقولون والأمعاء ولحل هذه المشاكل، يوصى باستخدام زيت الخروع حيث أنه استخدم لفترة طويلة لحل مشاكل البطن، وتشمل فوائده ما يلي
- يحسن تقلص الأمعاء
- يعالج مشاكل الإمساك وتهيج القولون
- يطهر الأمعاء الغليظة من السموم
- يعالج التعب المزمن الناجم عن مشاكل الأمعاء
- يزيد من معدل امتصاص المغذيات في الأمعاء
- لا يؤثر على وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة
فوائد زيت الخروع للرموش
عند شراء زيت الخروع يجب التأكد من أنه زيت نقي وغير ممزوج بزيوت أخرى أو مواد أخرى تهيج الجلد، حيث يستخدم نوعان من زيت الخروع للعناية بالبشرة و تحديدًا الرموش إذ أن زيت الخروع المعصور على البارد نقي وزيت الخروع الأسود الجامايكي لونه بني غامق وكلاهما لهما نفس الخصائص المفيدة للرموش ورفع الرموش، كما يوصى باستخدام زيت الخروع للرموش في المساء قبل الذهاب للنوم ويمكن استخدامه على النحو التالي
- التأكد من أنّ الرموش نظيفة وخالية من المكياج تمامًا
- نقع قطعة قطنية في القليل من زيت الخروع
- مسح القطنة على طول خط الرموش؛ مع الحرص على عدم تلطيخ العينين بالزيت
- وضع الزيت على الرموش طوال الليل، وصباح اليوم التالي يتم القيام بإزالته بالماء أو مزيل المكياج.
فوائد زيت الخروع للحواجب
يزيد استخدام زيت الخروع للحواجب من سماكة الحاجبين ويساعدها على النمو، وذلك لاحتوائه على مجموعة من البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية؛ التي تغذي بصيلات شعر الحاجب وتقوي نموها، وتساعد في محاربة الكائنات الحية الدقيقة.
فوائد زيت الخروع للشفاه
- يعمل على معالجة جفاف الشفاه.
- يرطب الشفاه.
- يعالج تشقق الشفاه.
- يعمل على إزالة الجلد الميت من الشفاه.
- يمكن استخدامه كمرطب طبيعي.
- تستخدم لتلميع الشفاه.
فوائد زيت الخروع للثدي
فوائد زيت الخروع للثدي عديدة ومتنوعة، ويمكن استخدامه كدواء أو في مشبك، كما أن له دور فعال في تخفيف آلام الثدي أثناء الحيض، حيث أن هناك فوائد لزيت الخروع للثدي من أهمها:
- يحتوي زيت الخروع على مكون مهم للغاية يعمل كمضاد للالتهابات ومسكن، وهو حمض الريسينوليك الذي له دور فعال في تحسين الدورة الدموية؛ مما يزيد من فرص الحصول على مغذيات أفضل من خلايا الثدي وإخراج الفضلات التمثيل الغذائي هو عملية أسرع تؤدي إلى القضاء السريع على الالتهابات في الجسم
- كما أنه يساعد في تقليل آلام الثدي أثناء الحيض والأيام التي تسبقه، لذلك يفضل تدليك الثديين كل يوم لمدة أسبوع قبل الحيض عن طريق تخفيف زيت الخروع بأي نوع من أنواع الزيت بكثافة خفيفة، مثل زيت الزيتون ليتم امتصاصه بسهولة
فوائد زيت الخروع للجلد
يعمل زيت الخروع كمرطب طبيعي ويلغي الحاجة إلى شراء أي منتج في السوق، حيث يمنح الجلد الرطوبة التي تساعد البشرة على أن تبدو شابة ومغذية ونشطة ومشرقة وصحية أيضًا و خالية من التجاعيد، كما يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية صحية مهمة لتعزيز صحة الجلد.
فوائد زيت الخروع للأمراض
- الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
- يت الخروع مفيد للمرضعات، حيث يحفز الغدد الثديية ويزيد من إنتاج الحليب.
- يفيد زيت الخروع في علاج الأمراض الروماتيزمية و أعراضها مثل التهاب المفاصل. والنقرس لما يحتويه من أحماض الأوليك و الريزو ليك واللينوليك.
- يفيد في علاج البواسير.
- يفيد في علاج التهابات العين الخارجية ويقلل من الحرقان والاحمرار.
- يفيد في علاج نزلات البرد في الصدر.
- يفيد في إزالة جلد الأظافر والقشرة.
- ملين قوي، ومرطب طبيعي.
- معزز لالتئام الجروح.
فوائد زيت الخروع للقولون
يساعد زيت الخروع على تطهير القولون، حيث يساعد على طرد البراز والتخلص من السموم التي يمكن أن تتراكم في القولون دون إحداث الكثير من الأضرار الجانبية حيث لا يؤثر أيضاً على الزيت على البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ومع ذلك؛ فإنّ الاستخدام المتكرر للملينات يمكن أن يكون له تأثيرات أخرى، لأن هناك بعض العناصر الغذائية لا يستطيع الجسم تخزينها ويتم امتصاصها من خلال الأمعاء، وإذا كنت تستخدم الكثير من الملينات، فقد لا يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية الكافية إذ يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية
فوائد زيت الخروع للإمساك
تعتبر أحد الاستخدامات الطبية الشائعة لزيت الخروع هو علاج الإمساك المؤقت، ويصنف على أنه ملين طبيعي و فعال أي أنه يزيد من حركة عضلات الأمعاء الضغط على الطعام من خلاله؛ مما يساعد على تطهير وتنقية الأمعاء ويتم تناوله عن طريق الفم أثناء النهار لأنه يعطي مفعولاً سريعاً خلال 2-6 ساعات بعد الاستهلاك حيث أن الجرعة المناسبة للبالغين 15 مل، كما يوصى بتركه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل الاستهلاك حتى يبرد لتغطية الطعم، كما يمكن مزجه مع العصير الطبيعي مثل البرتقال لتحسين طعمه القوي، إذ يرتبط حمض الريسينوليك بمستقبلات في عضلات جدار الأمعاء، ويؤدي هذا الارتباط إلى تقلص جدار الأمعاء، مما يسهل مرور البراز و يعمل أيضا على تليين البراز وتنظيف الأمعاء بالإضافة إلى ذلك يقلل زيت الخروع من الإجهاد المصاحب للإمساك، دون امتصاص الرطوبة من جدران الأمعاء، وبالتالي تسهيل مرور البراز.
فوائد زيت الخروع لعلاج الالتهابات
ثبت أن تدليك الجسم بزيت الخروع له تأثيرات إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات التي يسببها حمض الريسينوليك والتي تشمل التهاب المفاصل والتهاب العضلات والتهاب الأعصاب، ولكن حتى الآن لا توجد دراسات كافية لدعم هذا الاستخدام
فوائد زيت الخروع كمضاد حيوي
لقد ثبت أن زيت الخروع يلعب دورًا فعالاً في محاربة وقتل بعض أنواع الجراثيم، وخاصة الجراثيم الجلدية مثل السعفة بالإضافة إلى ذلك إن استخدام زيت الخروع على الجروح يخلق بيئة رطبة تلتئم وتمنع الجروح من الجفاف، كما أن زيت الخروع يحفز نمو الأنسجة بحيث يمكن إنشاء حاجز بين الجرح والبيئة ويقلل من خطر الإصابة بالالتهابات حيث يعد حمض الريسينوليك، الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع، الذي يحتوي على خصائص ممتازة مضادة للالتهابات
فوائد زيت الخروع لتحفيز الولادة
يمكن إعطاء زيت الخروع عن طريق الفم للحوامل لتحفيز المخاض عن طريق زيادة تقلصات الرحم. وذلك لأن الزيت يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يساعد على تنشيط مستقبلات الرحم التي تساعد في الولادة ، ولكن لا ينصح باستخدامه الغثيان ويمكن استخدامه بعد الولادة. الولادة مع تدليك الثدي بالرضاعة الطبيعية لزيادة إنتاج الحليب تم استخدام زيت الخروع في الماضي لتحفيز العملية الطبيعية للولادة، وقد وجدت العديد من الدراسات أن زيت الخروع يعمل لهذا الغرض، ولكن يجب التأكد من أنه لا يسبب آثارًا جانبية للحوامل وأجنة
فوائد زيت الخروع للجنس
- من فوائد زيت الخروع للجنس أنه يعمل على القضاء على سرعة القذف كما استخدام زيت الخروع لعلاج سرعة القذف، يتم دهن القضيب بزيت الخروع لمدة دقيقة إلى دقيقتين حيث أن مع الاستخدام المستمر لزيت الخروع، يتم القضاء على مشكلة سرعة القذف تمامًا
- من فوائد زيت الخروع للمرأة أنه يعمل على حل مشكلة جفاف المهبل الناتج عن قلة الإفرازات المهبلية، حيث يعمل زيت الخروع على ترطيب منطقة المهبل وزيادة الإفرازات المهبلية
- من الفوائد العظيمة لزيت الخروع لكل من الجنس والصحة العامة أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة جدا للصحة العامة والصحة الجنسية، مثل فيتامين أ وفيتامين ج والفيتامينات والمعادن الأخرى الضرورية للجسم الصحة
- يفيد زيت الخروع أيضًا النساء أثناء الولادة، كما أن زيت الخروع يسهل عملية الولادة بشكل كبير، ولكن قبل استخدام زيت الخروع، يجب استشارة الطبيب لتجنب المشاكل الصحية والمشاكل المهبلية
- من فوائد زيت الخروع أنه ملين طبيعي للنساء المصابات بالإمساك خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، وهو ملين قوي للغاية ويعمل على تخفيف الإمساك.
- يعمل زيت الخروع كمنشط عام، حيث يعمل على تقوية القضيب والتخلص من ضعف الانتصاب، كذلك المشاكل الجنسية المختلفة،
فوائد زيت الخروع للرحم
يعتبر زيت الخروع من أكثر المسهلات شيوعًا في البطن، وقد تم استخدامه لتحفيز المخاض منذ الولادة حيث يشار إلى قدرته على تحفيز التقلصات والتشنجات في الأمعاء إلى أنه قد يؤثر على الأمعاء والرحم ويؤدي إلى تقلصها، وسواء كان زيت الخروع فعالاً أم لا؛ يجب أن تدرك النساء الحوامل أن زيت الخروع يعني تقلصات وانقباضات قد تؤدي أو لا تؤدي إلى المخاض، ولكن في جميع الحالات سيكون ذلك مرهقًا ومحبطًا لها ولجنينها أيضا، إذا تناولت المرأة الحامل زيت الخروع ، فإن الطفل يفرز فضلاته الصلبة لأول مرة قبل الولادة وقبل الولادة ، مما قد يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات أثناء الولادة أظهرت الدراسات أن ما يقرب من نصف النساء الحوامل اللائي تناولن زيت الخروع بدأن يعانين من آلام المخاض آلام المخاض خلال 24 ساعة لكن نسبة صغيرة من النساء اللواتي استخدمن زيت الخروع للولادة عانين من أعراض المخاض فقط في غضون ساعة إلى ساعتين من تناول الزيت.
وصفات زيت الخروع
هناك العديد من الوصفات التي يمكن فيها استخدام زيت الخروع للشعر ولكن قبل استخدامه في أي وصفة من الضروري اتباع النصائح لمنع تلف زيت الخروع للشعر ومنها أنه يصعب إزالته من الشعر والملابس أيضًا فقد يكون للشعر مظهر دهني ويسبب بقعًا يصعب إزالته من الملابس، لذلك يجب استخدام كمية جيدة منه على الشعر و استخدام الملابس القديمة وتغطيتها، لبس قفازات خاصة.
وصفة زيت الخروع لتكثيف الشعر
- دلكي القليل من زيت الخروع على فروة الرأس، ثم دلكي المزيد من الزيت على بصيلات الشعر من المنتصف إلى النهاية
- اتركي الزيت على الشعر المبلل لمدة ساعتين أو طوال الليل ثم ضعي غطاء على شعرك
- اغسلي شعرك أكثر من مرة بالشامبو العادي للتأكد من إزالة الزيت تمامًا
- جفف شعرك بمنشفة ناعمة وتجنب استخدام الزيت أو أدوات تصفيف الشعر الأخرى
وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون
أن لزيت الزيتون العديد من الفوائد للشعر، حيث يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قد تمنع تساقط الشعر، كما أن زيت الخروع قد يعزز نمو الشعر، وتتضمن كيفية استخدام زيت الخروع مع زيت الزيتون للشعر ما يلي:
المقادير
- ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
- ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- 5-6 معالق من الكركديه.
الطريقة
- خلط الزيوت معًا.
- أضيفي بتلات الكركديه إلى الخليط السابق، سخني المزيج لمدة 10 ثوانٍ ثم ضعيه على الشعر.
- دلكي فروة الرأس برفق لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتركه لمدة ساعة.
- ثم تغطيته وغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار هذا الأمر كل أسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.
وصفة زيت الخروع وزيت جوز الهند
يعتبر زيت الخروع زيت ثقيل للبشرة الدهنية، لذلك يفضل تخفيفه بزيت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون الذي يغذي بصيلات الشعر ويحسن صحة الجلد حيث يستخدم بعدة طرق منها :
المقادير
- ربع ملعقة صغيرة زيت الخروع
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
الطريقة
- اغسلي وجهك بغسول لطيف على البشرة، و جففي وجهك بمنشفة ناعمة
- ثم اخلطي زيت الخروع مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في وعاء و ضعي مزيج الزيت على الحاجبين بأطراف أصابعك أو دلكي الزيت بلطف على الحاجبين في اتجاه نمو الشعر لامتصاص الجلد ثم ضع الزيت
- َواتركيه حتى الصباح
- اغسله بمنظف لطيف وماء دافئ
- كرري هذا الإجراء كل يوم قبل النوم
أضرار زيت الخروع
عادة ما يكون استخدام زيت الخروع آمنًا طالما أنه يستخدم بالجرعة الصحيحة و بالكمية الموصى بها، ولكن في بعض الحالات يجب استخدامه بحذر واستشارة الطبيب حيث أنه غالبا ما يسبب بعض التأثيرات الجانبية لبعض الفئات من الأشخاص ومنهم:
- النساء الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي.
- مرض التهاب الأمعاء الحاد.
- التهاب الزائدة الدودية.
- ألم المعدة.
- حساسية من زيت الخروع.
- تناول مدرات البول والمنشطات ومنتجات عرق السوس.
تجدر الإشارة إلى أن الكمية الموصى بها من زيت الخروع ليوم واحد لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة.
