السعرات الحرارية في الجوافة

الجوافة الجوافة نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية التي تنمو في المناخ الاستوائي وشبه الاستوائي، موطنها...

السعرات الحرارية في الجبنة القريش

الجبنة القريش القريش نوع من أنواع الجبن الأبيض الذي يتم صناعته عن طريق تخمير اللبن...

السعرات الحرارية في الخوخ

الخوخ  يعتبر الخوخ من الفواكه التي تتميز بالمذاق الحلو الفريد، والتي يمكن أن يتم تناولها...

السعرات الحرارية في المعجنات

معنى المعجنات تُعرف المعجنات أو الفطائر على أنها منتجات غذائية مخبوزة، يتم صناعتها من مكونات...

السعرات الحرارية في البلح الاحمر

البلح الأحمر يطلق على البلح الأحمر اسم العناب، وهو ينمو على شجرة من الفصيلة السدرية،...

السعرات الحرارية في الحمص

الحمص  يعتبر الحمص واحد من أشهر أنواع البقوليات في منطقة الشرق الأوسط، كما أنه يعتبر...

عدد السعرات الحرارية في التمر

التمر التمر هو ثمرة صيفية تنمو على نوع من أنواع أشجار النخيل، والتي تنمو في...

السعرات الحرارية في الترمس

الترمس يعد الترمس من البقوليات الأكثر انتشاراً في دول البحر المتوسط، ويتواجد في أماكن محددة...

السعرات الحرارية في الجاتوه

الجاتوه  يعتبر الجاتوه واحد من أشهر أنواع الحلويات الغريبة، والتي يفضلها العديد من الناس، والتي...

السعرات الحرارية في الحواوشي

الحواوشي يعد الحواوشي من أبرز وأهم الأطعمة الشعبية الخاصة بالمطبخ المصري، الذي يتميز بالعديد من...

السعرات الحرارية في البيض المقلي

البيض يعتبر البيض أحد أصناف الأطعمة التي عرفها الإنسان منذ القدم، ويمكن تناول بيض العديد...

السعرات الحرارية في البقسماط

البقسماط البقسماط هو نوع من أنواع المخبوزات، فهو أحد أنواع الكعك، وعادةً ما يتم تناوله...

السعرات الحرارية في الشاي

الشاي يعد الشاي أحد أصناف المشروبات الأكبر استهلاكاً في مختلف أنحاء العالم، التي يمكن تناولها...

السعرات الحرارية في البرتقال

البرتقال البرتقال عبارة عن ثمرة تنمو على أشجار متوسطة الطول، وهو أحد أنواع الحمضيات التي...

السعرات الحرارية في الزبادي

اللبن الزبادي يعد اللبن الزبادي أحد المنتجات الحيوانية المصنوعة من الحليب المخمر، وهي غنية بالبروتينات...

السعرات الحرارية في الجبن الرومي

الجبن الرومي يُصنّف الجبن الرومي ضمن أنواع الجبن إيطالية المنشأ، لكن أصلها يعود إلى العصر...

السعرات الحرارية في 100 جرام عيش سن

عيش سن  يعتبر عيش السن من المصطلحات المصرية، ويتم إطلاقها على الخبز الأسمر، وهو الخبز...

السعرات الحرارية في البطاطا المشوية

البطاطا المشوية تعتبر البطاطا عموماً من الأغذية التي يمكن الحصول عليها في أي وقت من...

السعرات الحرارية في المانجو

ثمرة المانجو  نشأت شجرة المانجو قبل حوالي 5.000 عام في هند، وهي من الأشجار الاستوائية...

السعرات الحرارية في التين الشوكي

التين الشوكي التين الشوكي أو صبير التين الهندي؛ هو من النباتات التي تنتمي إلى الصبير...

ما هي فوائد المانجو

فاكهة المانجو  يطلق على المانجو لقب ملكة الفواكه لما تتميز به من مذاق لذيذ وقيم...

السعرات الحرارية في الأكلات المصرية

الأكلات المصرية يوجد العديد من الأكلات المصرية الشعبية التي توارثتها الأجيال، والتي تعد علامةً مميزة...

السعرات الحرارية في السودانى

الفول السوداني  يرى العديد من الناس أن الفول السوداني هو واحد من أنواع المكسرات، إلا...

السعرات الحرارية في الخبز البلدي

السعرات الحرارية يُطلق اسم السعرات الحرارية على مقياس الطاقة التي يحصل عليها الجسم من الغذاء،...

كيف تخسرين 5 كيلو في شهر

خسارة الوزن يبحث عدد كبير من الأشخاص إلى طرق صحية تساعدهم في خسارة الوزن، وتعتمد...

فوائد الفول السوداني المحمص

الفول السوداني يعتبر الفول السوداني أو ما يعرف في بعض الدول باسم فستق العبيد أحد...

فوائد الشوفان لزيادة الوزن

حبوب الشوفان يُصنّف الشوفان Oats على أنه إحدى الحبوب الكاملة، التي تحتوي على النخالة والبذرة...

ما هي فوائد البصل المشوي

البصل هو نبات يتبع الفصيلة النرجسية؛ إذ إنه عبارة عن بصلة تنمو تحت التربة وله...

ما هي فوائد شرب النعناع

النعناع النعناع نبات عشبي معمر، ينتمي للفصيلة الشفوية، له رائحة نفاذة، وله العديد من الأنواع،...

ما هي أضرار المانجو

فاكهة المانجو تندرج المانجو Mango ضمن قائمة الفاكهة الاستوائية، ويُطلق عليها لقباً وهو "ملكة الفواكه"؛...

أنواع المانجو

المانجو تعرف فاكهة المانجو بأنها فاكهة قشرية لها نواة كبيرة الحجم نسبياً، وتنتمي لجنس مانجيفيرا...

فوائد زبدة الفول السوداني

الفول السوداني هو نوع من أنواع النباتات الحولية والتي تندرج تحت فصيلة البقوليات، وهو أحد...

فوائد خل التفاح

خل التفاح يُعرف خل التفاح Apple Cider Vinegar، بأنه السائل الناتج عن عملية تخمير عصير...

ما هي فوائد زيت الخس

الخس الخس نبات ورقي يتبع الفصيلة النجمية، وهو من الخضروات التي تؤكل طازجة دون طهي،...

فوائد الشوفان للرياضيين

الشوفان  يعتبر الشوفان واحد من أنواع الحبوب الكاملة، أي أنها تحتوي على ثلاث أجزاء متكاملة،...

ما هي فوائد الحمص التسالي

الحمص يعد الحمص أحد البقوليات التي تندرج تحت عائلة الفاصولياء والفول السوداني، ويوجد العديد من...