دليلك الشامل عن فوائد العنب والأضرار
العنب فاكهة لذيذة ومفيدة لجسم الإنسان، وقد بدأت زراعة العنب حوالي 6500 قبل الميلاد، وسمعة...
دليلك الشامل عن عسل المانوكا وفوائده المذهلة
يتم استخلاص عسل مانوكا من رحيق شجرة مانوكا، والتي يتم استخلاصها من زهرة Leptospermum scoparium،...
دليلك الشامل عن ملح الليمون
تم استخلاص ملح الليمون من عصير الليمون عام 1784 على يد أول باحث سويدي Aspergillus...
فوائد القرنفل مع الأضرار
للقرنفل قيمة غذائية عالية جدًا تدعم وظيفة أعضاء الجسم وتحميها من التعرض للأمراض، ويتم تقدير...
ما هو الشيح؟
ينتشر في الوطن العربي خصوصاً وفي العالم عموماً مجموعة كبيرة من الأعشاب والنباتات التي تُستعمل...
فوائد الزعفران واستخداماته
الزعفران (Saffron) هو أحد النباتات القديمة والأغلى في العالم التي تنتمي إلى عائلة النباتات القزحية...
دليلك الشامل عن فوائد البرغل المذهلة وطريقة عمله
يستخلص البرغل Bulgur من القمح المسلوق والمجروش، ويوجد منه أنواع مختلفة باللون الأصفر المائل إلى...
دليل شامل عن الصنوبر
تعد شجرة الصنوبر واحدة من أهم أنواع الأخشاب، حيث إنها مهمة جدًا للعديد من الصناعات...
دليل شامل عن الجبنة الزرقاء
الجبنة الزرقاء هي من أنواع الأجبان الشهيرة عالمياً، والتي يتم تصنيعها من حليب البقر، باستثناء...
فوائد الشاي بالليمون المذهلة
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات الساخنة التي يتم تناولها في الوطن العربي، ويتم تحضيره بالعديد...
السعرات الحرارية في السودانى
الفول السوداني يرى العديد من الناس أن الفول السوداني هو واحد من أنواع المكسرات، إلا...
فوائد الفول السوداني للرجيم
الفول السوداني يعد الفول السوداني Peanuts أو الفستق السوداني، نوعاً شبيهاً بالمكسرات، لكنه ينتمي إلى...
فوائد الفول السوداني المحمص
الفول السوداني يعتبر الفول السوداني أو ما يعرف في بعض الدول باسم فستق العبيد أحد...
الفول السوداني فوائده وأضراره
الفول السوداني يطلق على الفول السوداني علمياً اسم Arachis hypogaea، ويصنف واحداً من عائلة البقوليات...
كيف تخسرين 5 كيلو في شهر
خسارة الوزن يبحث عدد كبير من الأشخاص إلى طرق صحية تساعدهم في خسارة الوزن، وتعتمد...
كيف أخس 5 كيلو في أسبوع بدون رجيم
التخسيس هو محاولة الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو زيادة الوزن المفرطة لخسارة وزنهم خلال...
ما هي فوائد الحمص المحمص
الحمص يعرف الحمص بأنه أحد النباتات التي تنتمي إلى البقوليات، ويُسمى باللغة الإنجليزية Chickpea، وظهر...
ما هي فوائد الحمص التسالي
الحمص يعد الحمص أحد البقوليات التي تندرج تحت عائلة الفاصولياء والفول السوداني، ويوجد العديد من...
ما هي فوائد الحمص الأصفر
الحمص الأصفر يعتبر الحمص واحد من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وتعتبر دولة الهند...
فوائد خل التفاح وطرق استخدامه
خل التفاح يعتبر خل التفاح السائل الذي يتم الحصول عليه من خلال تخمير عصير التفاح...
فوائد خل التفاح
خل التفاح يُعرف خل التفاح Apple Cider Vinegar، بأنه السائل الناتج عن عملية تخمير عصير...
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
حبوب الشوفان يُصنّف الشوفان Oats على أنه إحدى الحبوب الكاملة، التي تحتوي على النخالة والبذرة...
فوائد الشوفان للرياضيين
الشوفان يعتبر الشوفان واحد من أنواع الحبوب الكاملة، أي أنها تحتوي على ثلاث أجزاء متكاملة،...
فوائد ورق الغار الصحية المذهلة
إن أشجار الغار هي أشجار دائمة الخضرة منفصلة الجنس تزهر في منتصف نيسان، وتحتوي على...
فوائد ملح الهملايا الصحية، بديلك الجديد
ينتشر الملح في أرجاء مختلفة من سطح الأرض، ويوجد منه العديد من الأنواع التي تختلف...
دليل فوائد الزبادي المذهلة
الزبادي من منتجات الألبان الشهيرة والمرتفعة القيمة الغذائية، كما أن للزبادي الكثير من الفوائد الصحية...
دليل شامل عن المياه الغازية
تنتج المياه الغازية من تعرض Co2 للضغط، وتكون في الطبيعي حمضية؛ مما يؤدي إلى...
السعرات الحرارية في التين الشوكي
التين الشوكي التين الشوكي أو صبير التين الهندي؛ هو من النباتات التي تنتمي إلى الصبير...
الدليل الشامل لفوائد الزبيب المدهشة
تعتبر الفواكه المجففة واحدة من الأغذية المهمة ضمن الغذاء اليومي للإنسان، وتختلف طريقة تجفيفها بين...
السعرات الحرارية في التين البرشومي
التين البرشومي يعد أحد أنواع الفواكه الصيفية التي يحب العديد من الأشخاص تناولها؛ حيث إنها...
معلومات عن دبس الرمان
تم استخدام دبس الرمان منذ قديم الزمان في علاج الكثير من المشاكل الطبية؛ فهو عبارة...
تعرف على فوائد واي بروتين واستخداماته
واي بروتين؛ هوبروتين معروف جدًا، وهوفي الأصل مصل اللبن، وأحد نوعين مختلفين من البروتينات الموجودة...
فوائد الحرنكش المذهلة
إن الحرنكش واحد من النباتات التي من المعروف عنها قيمتها الغذائية المرتفعة، وهي تنمو في...
فوائد الرمان وقشرته وعصيره المذهلة مع الأضرار
كان الرمان رمزًا للخصوبة في العصور القديمة، حيث كان يُزرع في الهند وآسيا والبحر الأبيض...
واي بروتين دليلك الشامل
واي بروتين؛ هي كلمة تستخدم بكثرة في عالم المكملات الغذائية لكمال الأجسام، حيث يعتبر هذا...
