السعرات الحرارية في المانجو
ثمرة المانجو نشأت شجرة المانجو قبل حوالي 5.000 عام في هند، وهي من الأشجار الاستوائية...
فوائد الشوفان وطرق تحضيره
الشوفان حبوب الشوفان هي عبارة عن حبوب كاملة تخلو من الجلوتين، وهي غنية بالفيتامينات، والمعادن،...
معلومات شاملة عن فوائد الرجلة ومخاطرها
تعد عشبة الرجلة من الأعشاب اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، بما في ذلك...
كل ما تحتاج معرفته عن الجلوتامين
الجلوتامين هو عبارة عن حمض أميني موجود ضمن 20 حمض أميني مسؤول عن تكوين البروتين...
أفضل أكلات لتسمين الوجه
تعتبر عملية تسمين الوجه فقط دون أجزاء أخرى من الجسم صعبة نوعاً ما، ولكن هناك...
كل ما يهمك عن شجر التين وفوائده
أشجار التين هي أشجار فواكه موسمية، تزرع في غرب آسيا والشرق الأوسط، لكن موطنها يمتد...
كل ما تحتاج معرفته عن شجر زيتون
شجرة الزيتون هي شجرة معمرة، وتعتبر ثروة لما لها من فوائد اقتصادية وبيئية، ولثمارها فوائد...
فوائد العسل الأسود
العسل الأسود من الأخطاء الشّائعة المتداولة بين الكثيرين أنّ مصطلح العسل الأسود يدل على نوع...
دليلك الشامل عن الدارسين وفوائده والأضرار
الدارسين باختصار هو القرفة، وهو لحاء نبات خاص بشجرة استوائية كثيفة ودائمة الخضرة، يتراوح ارتفاعها...
فوائد الشعير للرحم
الشعير الشعير نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وهو نبات يشبه القمح، ويعتبر المحصول الرابع...
طريقة تحضير منقوع الزنجبيل
الزنجبيل يُعد الزنجبيل من النباتات الجذرية التي تمتلك أزهاراً خضراء مُصفرة وسيقاناً مورقة، ويعيش في...
كل ما تحتاج معرفته عن الفلفل الأسود
يعرف الفلفل الأسود بأنه نوع من أنواع التوابل التي تضاف على الطعام لإضفاء نكهة خاصة...
تعرف على أهم فوائد النوتيلا وأضرارها
تصنف النوتيلا (بالإنجليزية Nutella)؛ على أنها نوع من أنواع الشوكولاتة ذات ملمس كريمي قابل للدهن،...
ما هو زيت الحشيش الأفغاني؟
يستخرج زيت الحشيش الأفغاني من نبات القنب عن طريق التبخير والتقطير، وله فوائد صحية عديدة،...
دليلك الشامل لعلاج النحافة بطرق مذهلة
يعاني العديد من الناس من مشكلة النحافة الزائدة، والتي تؤثر على جاذبيتهم وتجعلهم يُحبطون من...
دليلك الشامل عن الكافيار وفوائده وطريقة عمله
الكافيار هو أحد أنواع بيض السمك المملح، وله العديد من الفوائد، إلاّ أنّ له بعض...
أهم فوائد المكسرات
يعتقد البعض أن تناول المكسرات غير صحي، وضار للجسم، وقد يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن،...
دليلك الشامل عن فوائد الكاكا مع الأضرار
الكاكا هو نوع من الأشجار يحتوي على ثمار حلوة المذاق يمكن أن تؤكل بأشكال مختلفة،...
فول الصويا فوائده والأضرار
ينتمي فول الصويا إلى عائلة البقوليات، وموطنها الأصلي في آسيا، وقد تم استهلاكها من قبل...
تعرف على فوائد الكمثرى العديدة
تنتشر أنواع عديدة من الفاكهة، ويكاد لا يخلو أي منزل منها، فهي تعود على جسم...
كيفية حساب الوزن المثالي
الوزن المثالي هو حلم الجميع، فكل شخص يريد أن يعيش حياة صحية بجسم مثالي وصحي،...
تعرف على فوائد الكاكاو المدهشة
تم اكتشاف شجرة الكاكاو من قبل شعوب المايا والأزتيك في أمريكا الشمالية وأمريكا الوسطى قبل...
دليل شامل عن فوائد العدس وأضراره
يُعتقد أن أصل العدس قد نشأ في مصر وآسيا الصغرى، حيث يُرجح أن النبات العشبي...
دليلك الشامل عن فوائد الشمر
الشمر هو نبات عشبي من الفصيلة الخيمية ينمو حتى يصل إلى ارتفاع 80-150سم، ويتميز برائحة...
تعرف على فوائد البقدونس المذهلة
لا يخلو أي بيت عربي من وجود البقدونس فيه؛ حيث يدخل بتحضير أشهى الأطباق، وله...
دليلك الشامل عن فوائد زيت الخروع المذهلة
يعد زيت الخروع من الزيوت المذهلة بفوائده الطبيعة، حيث يشيع استخدامه في الصناعات الدوائيّة، وأيضاَ...
دليلك الشامل عن فوائد البطاطا والأضرار
البطاطا هي نبات من عائلة Solanaceae، وهو من أكثر النباتات انتشارًا في العالم، وهو أيضًا...
فوائد الكوسا المذهلة تعرف عليها
الكوسا غذاء غني بالفيتامينات وسهل الهضم، لذلك يوصى به في كثير من الأحيان خاصة للرضع...
دليلك الشامل عن عسل الشدي
إنّ فوائد العسل كثيرة ومتنوعة لدرجة أنّ بعض الناس يندفعون لشراء النوع الرئيسي الذي يختلف...
فوائد الخبيزة المذهلة
تشتهر نبات الخبيزة بكونها مصدر غذائي مهم، لقد ورثتها ثقافات العديد من البلدان وأعدتها بطريقتها...
المستكة فوائدها وقيمتها الغذائية
تعرف المستكة بأنها واحدة من المواد التي استخدمت في الشرق الأوسط منذ قرون مضت، وقد...
دليلك الشامل عن فوائد الكزبرة وأضرارها
تُعتبر النباتات العطرية من أكثر النباتات المُنتشرة في منطقة حوض البحر المتوسط، والتي يشيع إستخدامها...
دليلك الشامل عن فوائد المشمش
يعد المشمش من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان، حيث يعمل تناول المشمش بانتظام...
